Hogyan javíthatom az arcszínt
Ha sápadt, egészségtelen arcod van, még a jó kozmetikumok sem mindig segíthetnek. Ilyen bõrrel a nõ halk, és nem vonzó. Ezért a világ számos módon jött létre, hogy javítsa az arcszínt. Meg kell segítened a bőrt kívülről és kívülről is.
Megfelelő táplálkozás
Az egyik legpontosabb módja az egészséges öltözött útnak az, hogy böjtölje magát naponta, és tartsa magát egy diétához. Ha a táplálék helyesen van kiválasztva, akkor a szervezet képes lesz eltávolítani a toxinokat és toxinokat, amelyek a test felhalmozódnak az élet során. És egy olyan vitaminraktár, amely nagyon fontos nem csak az arcszín javítására, hanem a test összes sejtjének megfiatalítására is.
Amikor olyan termékeket választ, amelyek jó hatással lesznek a bőrre és a színére, előnyben részesítik a zöldséget és a gyümölcsöt. Az úgynevezett "ecset" saláta használata, amely egyre népszerűbb az egészséges táplálkozás világában, jó segítség. Ahhoz, hogy elkészítse, almát, sárgarépát és céklát kell apróra vágott szalmára vágni, és meg kell vágni a káposztát. Hozzáadhat zöldeket, szárított sárgabarackot, aszalt szilvát és mindezt tejföllel vagy növényi olajjal megszórva, hozzá egy kis citromlevet ízlés szerint. Ez a saláta a bélből eltávolítja a feleslegeseket, tisztítja a testet, ezért kapta a nevét. Ezenkívül csökkenti a vér koleszterinszintjét, elősegíti a hasnyálmirigy és a belek működését.
A táplálkozáson kívül a test segíthet a fűszernövényen alapuló koktélokon is, részegedhetnek és tablettákká válnak. A MirSovetov ilyen növényi készítmények előkészítését javasolja:
- Mivel az arckifejezés közvetlenül kapcsolódik a bél munkájához, a psziljum magokra épülő koktél jól illeszkedik. Meg kell főzni és inni, mint a tea. Hozzáadhat egy kamillát a gyeplőnek, ami nemcsak nyugtatja az idegrendszert, hanem leállítja a gyulladásos folyamatokat is. Egy pohár tea camomillal az éjszakára egészséges alvást biztosít. amely után a reggeli bőr pihentető és friss lesz.
- Nagyon jól hangzik a jégkockák bőrét, amelyeket gyógynövények alapján készítenek. Szt. János sörét vagy nyírfa és fűzfa leveleket készíthet. Várjon, amíg az infúzió lehűl, és öntse a formára, és tegye be a fagyasztóba. Minden reggel meg kell kezdeni dörzsölni az arcodat ezekkel a kockákkal. Kiválóan hangosítják a bőrt, csökkenti az olajos ragyogást és szűkíti az arc pórusait.
Maszkok az arcszín javítására
Még ha van egy teljes készlet a smink és a különböző bőrápolási termékek arcápolás, nem helyettesíthetik maszkok készült természetes termékek egyébként. A leghatékonyabb maszkot uborkából készítik: vigyük el egy uborka, vágjuk szeletekre, különítsük el a tojássárgáját a fehérjéből és hozzáadjuk a fehérjét az uborkahoz, és adjunk hozzá egy teáskanál hidratáló arc krémet. Hajtsa be az összes összetevőt egy turmixgépben, és keverje addig, amíg simán nem lesz. Maszkot alkalmazzon az arcra, várjon 20 percet és öblítse le. A bőr jól hidratált és friss megjelenésű lesz. Az uborkán kívül nyáron is használhatja a görögdinnyét és a dinnyét. Meg kell összetörnie a pépet, és 15 percen keresztül rá kell ráhúzni az arcra. Ha ezt az eljárást másnaponként egy hónapon belül ismételjük meg, a bőr friss és egészséges lesz.
A nők 35 év elteltével ajánlott ilyen maszkot készíteni: a közepes méretű sárgarépát felhúzni, egy tojássárgát, egy kanál meleg burgonyapürét vagy ugyanolyan mennyiségű burgonyalisztet felvenni. Keverjük jól és alkalmazzuk az arcot. 15 perc múlva mossuk le a maszkot meleg sörrel, ha nem, akkor vészhelyzet esetén először meleg, majd hideg vízzel. És még egy recept is van a sörön alapuló maszkra, ez is kiváló hatással van az egészséges bőrre. Ugyanazok az összetevők, mint az előző maszk, de még mindig hozzá kell adni 50 gramm könnyű, nem hideg sört. Ha a maszk megfordult folyadék keverésével keveredik, akkor vigye a kívánt konzisztenciába, hozzáadva egy kis lisztet vagy reszelt sárgarépát. Négy óra múlva mossuk le a maszkot egy meleg sörről, és hideg víz után.
Smink egy jó arcszínre
Minden nő az életben van ebben a helyzetben, hogy sürgősen lenyűgözőnek kell lennie. És mi a teendő, ha az arcszín nem segít, akkor a jó smink lesz a mentő. Alkalmazásában is vannak trükkök:
- A porlékony por helyett jobb, ha olyan folyékony alapot használ, amely fényvisszaverő részecskéket tartalmaz. Kíméletesen ragyognak a bőrre és eltakarják a kis hibákat.
- Nagyon fontos, hogy jó alapot válasszon a sminkhez, ami pontosan megfelel a bőr típusának. Ha olyan bőr van, amely hajlamos a zsírokra, jobb fényes krémet használni matrac hatással. Ha a bőr száraz és irritálódik, akkor ki kell választani egy krémt, amelynek sűrű szerkezete van, és amely hosszú ideig tart. Ha kiválasztja a megfelelő alapot, vizuálisan megváltoztatja a bőr színét.
- Ha autobonzátokat használ az arcszín hangsúlyozásához, akkor válasszon világos árnyalatokat, például őszibarackot vagy aranyszínűséget.
- Ne felejtsd el alkalmazni az elpirulást. Elengedhetetlenek az arcszín javításának folyamatában, sminkezéssel.
Hasznos tippek
- Ne felejtsd el vizet inni. Ha ez nem elég a szervezetben - ez először is hatással lesz a bőrre. Az arcán tetszett, legalább napi 2 liter tiszta vizet kell inni. Ideális esetben, ha ez a víz egy rugóból van, vagy legalább megolvadt.
- A bőrnek friss levegőre van szüksége. Bárki, aki négy nap alatt tölt napokat, soha nem lesz egészséges arcszín. Mivel a bőr fontos, hogy oxigénnel dúsuljon. Ezenkívül a helyiségekben a levegő el van párolva festékekből és berendezésekből, ami szintén nem járul hozzá az egészséghez. Ezért próbálja ki az első lehetőséget.
- A mozgás nem csak az élet, hanem az egészséges bőr. Ez felgyorsítja az anyagcserét a szervezetben és növeli a vérkeringést. Ha nincs lehetősége arra, hogy menjen az edzőterembe, akkor legalább a teljes edzést és a lehető legtovább menni a friss levegőn.
- Egy teljes pihenés a testünkhöz pontosan megegyezik a testmozgással. És ha valaki alszik, a test összes szervét, beleértve a bőrt is frissítik. És ha valamilyen oknál fogva gyakran nem elég aludni, a bőre először reagál. A felnőttnek kb. 8 órás alvásra van szüksége, és lefekvés előtt 22 óráig kell lefeküdnie. Csak ebben az esetben egészséges bőrre számíthat.
- Le a rossz szokások. Az ilyen szenvedélyek, mint az alkohol, a dohányzás és a túlzott kávé őrület befolyásolják az arc színét. Ha nem tudod feladni a függőségedet, akkor legalább próbáld meg csökkenteni a részeg és füstölt mennyiséget.
- A stressz, a depresszió, az érzelmi túlzott ingerlés negatívan hat a bőrre. És ha legalább egyáltalán nem védheti meg a negatívot, akkor legalább próbáljon nyugodtan reagálni a stresszes helyzetekre.
- És a legfontosabb tanács az, hogy minél gyakrabban igyekezzen jó hangulatban és mosollyal lenni. Ha egy személy könnyű a lélekben, és meg akarja osztani ezt az állapotot másokkal, még úgy is másképp néz ki, mintha belsőleg ragyogna. Ezért meg kell próbálnod kedvesebbnek lenni az emberekkel, és a testetek nemcsak szép arcszínnel, hanem általában az egészséggel is köszönetet mondanak neked.