Cukor a fogszuvasodás ellen! Anyatudomány - Anyatudomány
Nehéz hinni egy ilyen megnyitásban. Ez azonban teljesen megbízható, ezért felszólítom Önt, Tisztelt Olvasó, hogy megosszam a lelkesedésemet.
Ez egy természetes termék, amely:
- A textúra hasonló a cukorhoz (fehér és kristályos)
- Az íze megegyezik a cukorral, és még valamivel édesebb is! Ezért kisebb mennyiségben használhatja, és nem rendelkezik utóízzel, mint a legtöbb cukorpótló.
- Cukor helyett cukor helyett süteményeket lehet használni, ellentétben a stevia-val, amely nem tartalmaz textúrát és cukormennyiséget, ami sérti a kulináris receptek egyensúlyát.
Nem húsos, mivel az emészthető szénhidrátok fele a cukorhoz képest.
Csökkenti a fogszuvasodás kockázatát a baktériumok (Streptococcus mutans) elpusztításával, amelyek megtámadják a fogzománcot.
Túl jó ahhoz, hogy igaz legyen?
De minden, teljesen igaz! Ez a cukor valójában nem növeli a vércukorszintet, alacsony kalóriatartalmú és megakadályozza a fogszuvasodást. Ennek bizonyítása részletes tudományos kutatás.
A közelmúltban ez a termék jelentős hátrányban volt - magas költségek. De eddig minden megváltozott, és most megfizethető áron érheti el a bioüzleteket, amelyek a becsületes árat alkalmazzák, vagy komoly online áruházakban.
Ezt a hihetetlen terméket Xylitolnak hívják. Úgy is ismert, mint cukoralkohol vagy fa cukor. És ez egy 100% -ban természetes anyag, nyír és bükk fából.
Az alkohol, amely nem részeg
A "cukoralkohol" fogyasztása biztos lehet benne, hogy a xylitol alkalmazása során nem kerülheti el az alkoholt, vagy alkoholt okozhat. Az alkohol egy kémiai anyag, amelynek szerkezetét az OH (hidroxil) csoport jellemzi.
Az alkohol, amely mindennapi életünkben a borban lévő alkoholt jelent, egy speciális alkohol - etanol vagy etilalkohol.
De sok más anyag van, amelyek összetételében több hidroxilcsoportot (OH) tartalmaznak. Ezeket többértékű alkoholoknak vagy polialkoholoknak nevezik, és hatásuk semmi köze az etil-alkohol hatásához. Ezek közé tartoznak a xylitol (valamint a szorbit és a mannit), amelyet úgynevezett "tömeges édesítőszer" -nek neveznek, mivel lehetővé teszi a cukor cseréjét cukrászatban.
Ne keverjük össze őket mesterséges cukorhelyettesítõkkel, például ciklamáttal vagy aszpartámmal, hanem olyan természetes helyettesítőkkel is, mint a stevia, amelyek ízes cukrot adnak, de nem szénhidrátok.
A Xylitol kis mennyiségben található zöldségekben és gyümölcsökben, és természetes anyag. Azonban, ami meg fogja találni eladó - ez alapvetően egy kivonatát nyírfakéreg, termelt a technológia segítségével átalakulás növényi rostok, az úgynevezett xylan (gumifa), a xilit.
A xilit megakadályozza a fogszuvasodást
A fogszuvasodás megjelenését a fogakkal szemben elősegíti a savas zománc.
Hol származik a sav a fogaidon?
A savakat olyan ártalmas baktériumok bocsátják ki, amelyek a glükózon táplálkoznak, és amelyek a fogakon élnek, és Streptococcus mutans néven ismertek. ők a fogszuvasodás fő okai.
Amikor elaludtál, miután rágcsálni kezdtél egy karamellát vagy egy csokoládét megette, a baktériumok rohanni kezdtek a karamellákon és a cukoron a fogakon. Vacsorázzák egész éjszaka, felszívják a glükózt, megsokszorozzák és felszabadítják a sav mennyiségét.
Amikor reggel felébredsz, nem veszi észre, hogy a fogai egy kicsit törékennyé váltak az éjszaka folyamán, mivel ez hosszú és pusztító folyamat. A szájban jelen lévő baktériumoktól függően (mindegyik személy egyénileg), és a fogzománc minősége karcsú. Nem fogod azonnal látni a tükörben, mivel a kórokozó csak későn szerez fekete foltokat. Ezek fehér foltok, amelyek barnulni tudnak, és ha észrevesz egy fekete lyukat, megvizsgálva a fogat súlyos fogfájás miatt, akkor ez komoly probléma. Azonnal rohan a fogorvoshoz, de sajnos valószínűleg túl késő. El kell távolítania az ideget, ha nem az egész fogat.
Tehát, akár hiszed, akár nem, ezek a baktériumok, amelyek imádják a glükózt, szintén xilitet használnak, amikor megadják nekik. A különbség az, hogy nem képes "emészteni" a xilitot (és valójában erjedni, így fogyasztanak cukrot). A xylitol abszorbeáló baktériumok nem tudnak megszabadulni tőle, és az intoxikáció eredményeként meghalnak. Ezért a Streptoccocus mutans mennyisége. amelyek a fogakon vannak, a xylitol használata következtében 73% -kal csökkenhet.
A xilitet használva is tükröződik növekedését a nyálban, amely megöli a baktériumokat és a kialakulását lúgos környezetet a szájban (ellenkező sav), védi a fogzománcot, és előmozdítása mineralizáció fogszuvasodás és csökkentése 30-80%.
Ezt a tényt a 70-es évek elején végzett számos tanulmány is megerősítette. A korábban nem gyógyult fogszuvasodás, és különösen a sérült zománc kis pontjai keményítik és elveszítik az érzékenységet a xilitollal történő érintkezéskor. A xiliton végzett legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a fogak napi kontaktusának mennyisége a xilitollal fontosabb, mint az elfogyasztott mennyiség. Mivel viszonylag drága termékről van szó, ez jó hír, mivel használhatja italok édesítésére, desszertek hozzáadására vagy xylitollal történő fogpaszták felvételére. Biztos lehet benne, hogy a karcsúság nélküli élet abszolút valóság!
Az élet karika nélkül lehetséges
A kórisme a modern ember betegsége. Gyakorlatilag hiányzott körülbelül 10 000 évvel ezelőtt, az őskori őseinkről a mezőgazdaság megjelenésére, ami a szénhidrátokban gazdag gabonafélék fogyasztásának növekedését eredményezte. Információk: a gabonafélék nem rendelkeznek édes ízzel, de mégis nagyon gazdag keményítőben, ami a glükóz (cukor) atomok lánca. A nyál, a gabona, a kenyér, a liszt, a tészta kapcsolatba lépnek glükózzal.
Xylitol, a cukorbeteg cukor helyettesítésére
Az asztali cukorral (szacharóz) ellentétben a xilit nagyon lassan szívódik fel, és csak 50% -ban szívódik fel a testben. Így kevés hatása van a vércukorra és az inzulin termelésre.
Mint fent említettük, glikémiás indexe mindössze 7, amely még a hüvelyesek (bab, lencse, borsó) alatt is osztályozza.
A glikémiás index olyan érték, amely lehetővé teszi az élelmiszerek osztályozását azáltal, hogy növeli a glükózszintet, amit okoznak, amikor használják őket. Minél magasabb a mutatójuk, annál erősebb az élelmiszerek a vércukorszint gyors emelkedését okozzák.
A vércukorszint emelkedése az inzulin termelését idézi elő, amelyet csökkenteni kell. Így a magas glikémiás indexű táplálék az inzulin hatása miatt gyors vércukorszint-csökkenést okoz. Ez a csökkenés az éhségérzet oka, és hypoglykaemiás válságot idézhet elő. Az asztali cukor és a fehér kenyér (glikémiás index, GI 70) olyan termékeknek minősülnek, amelyek növelik a vércukorszintet. Az alacsony glikémiás indexű termékek közül megemlíthetjük a zabpehelyeket (GI 40), a szálas babot (GI 30), a xilitet (GI 7).
Azoknál a cukorbetegeknél, akiknek problémája van az inzulin termelésben, különösen óvatosnak kell lenniük, ha magas glikémiás indexű ételeket használnak. A xilít számukra jó alternatíva a cukor számára. Csökkenti az étvágyat, az inzulin termelést, segít az elhízás, a cukorbetegség és az anyagcsere-szindróma elleni küzdelemben.
A Xylitol csökkenti a gyermekek fertőzésének kockázatát
A száj, az orr és a fülek összekapcsolódnak egymással. Baktériumok mozoghatnak, és emiatt a szájban lévő baktériumok okozhatnak fülgyulladás (középfülgyulladás), gyakori a gyermekek számára, mert ezen a területen nagyon kicsi a távolságuk. Kiderül, hogy a xilit képes okozni ezek a baktériumok, hogy éhen ugyanúgy, mert megöli a baktériumok okozta fogszuvasodás, és különösen veszélyes baktérium Streptococcus pneumoniae. amelyek képesek csökkenteni 40% -kal kockázata középfülgyulladás gyerekek.
A xilít ugyanolyan hatást gyakorol a Candida albicansre. élesztő baktériumok, amelyek szintén fertőzést okoznak. Megakadályozza, hogy a bél falához tapadjon, ellentétben a cukorral, ami segít neki ebben. Így a xilitol csökkentheti az antibiotikumok alkalmazását.
A Xylitol használható a csontok és a bőr számára
A szervezetünkben leginkább előforduló fehérje - a kollagén - nagy mennyiségben van a bőrben, a csontokban és a kötőszövetekben (szövetek, amelyek támogatják az összes szervet a helyükön).
Patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a xilit képes növelni a kollagén előállításához, ami viszont segíti a harcot az öregedés jeleit, bőr és véd a csontritkulás (csont demineralizáció).
Figyeljünk kisebb barátainkra
A Xylitol biztonságos az emberek számára, de soha ne adja a kutyának. Valójában annyira veszélyes a kutyák számára, hogy tanácsot adjak neked, ha van egy kutya a házadban, nem hozhat otthon xilitolt.
Tehát, amikor a kutya eszik xilitolt. testét tévesen úgy érzékeli, mint glükóz, és nagy mennyiségű inzulint termel, ezáltal csökkentve a vércukorszintet, ami az állat halálához vezethet. A Xylit katasztrofális hatással van a kutya májára is. Ezt a hatást kilogrammonként 0,1 g xylitollal kezdjük, így 10 kg súlyú kutya meghalhat csak 1 gramm xylitot fogyasztva!
Intolerancia, mellékhatások
Az emberek általában jól tolerálják a xilitot, de egyesek fermentációt okozhatnak a belekben, ami ingerlést és hasmenést okoz. Óvatosan kell eljárni az irritábilis bél szindrómában szenvedőknél, először próbáld ki otthon. Ha a legcsekélyebb problémát észleli, a tanácsadás egyszerű - csökkenti az elfogyasztott mennyiséget, a tünetek eltűnnek, majd fokozatosan növelik az adagot, így a test időt szokni szokni.
Hosszú távon a xilit használata nem jelent veszélyt. Azok az emberek, akik havonta 1,5 kg-ot fogyasztottak, napi maximum 430 grammkal, figyelték meg azokat a tudósokat, akik nem mutattak semmilyen mellékhatást.
Ha édesíteni szeretné a terméket, a xilit kiváló választás.
A szintetikus édesítőszerek (például az aszpartám) esetében mindig vita van arról, hogy toxikus vagy sem. Növeli a rák kockázatát?
A xilit esetében az ellenkezője igaz: a cukrot helyettesíti, de nagyon kedvező és váratlan hatást gyakorol az egészségre!
Nem fokozza a vércukorszintet, elpusztítja a bõrgyulladást, fokozza a csontokat és megakadályozza a bakteriális fertõzéseket.
Nem ösztönözzük Önt arra, hogy haladéktalanul adjon fel ízletes desszerteket a xilitol javára, de talán az étkezés "egészséges" elemeinek fokozatos átállása segít javítani az egészségét, javítani és egészségesebb megjelenést elérni.
A következők alapján: www.santenatureinnovation.com