Az élet egyszerűsítése
Ez a tíz tipp segít az életed egyszerűsítésében és az akadályok közti és az álma közötti hatás csökkentésében. Ragassza be őket az életedbe, és nézd meg, hogy segítenek-e jobban érezni magatokat. Csak próbáld meg megnézni, mi fog változni!
1. Tisztítsd meg az agyadat - Ha túlzsúfolt és stresszesnek érzi magát, ki kell szabadítanod az agyadat a belső tennivalók listájáról és más érzelmi poggyászról. Hagyja el az összes gondolatot arra vonatkozóan, hogy mit kell tennie, mit nem tett meg, és mindazokat az érzéseket, amelyek ebből származnak. A cél az, hogy tisztítsd meg a fejed. Engedje el, hogy a tervezést és az intézkedések nagyobb egyértelműséggel és kevésbé negatív eredménnyel történjen.
2. Megszabadulni a vámpírok befolyásától - Megszabadulni azoktól a kapcsolatoktól, amelyek kiszívják az energiát. Ha családtagjaik, akkor nem kerülheti el velük a találkozást, ne tegyen intézkedéseket, hogy korlátozza a velük töltett időt.
Légy becsületes az értékelésben. Ki segít neked, és ki húzza le? Ki eszik idejét, és nem ad vissza semmit? Ki érez jól magát, támogatja Önt, és aki folyamatosan felfüggeszti? Bárki, aki hozzáadja az értéket az életedhez, marad, mások - hagyja el.
Szükség esetén készítsen apró emlékeztetőket, amelyek arra késztethetik Önt, hogy megvédjék otthonát a jövő zűrzavarától. Fontos, hogy olyan rendszert vagy szervezetet alakítsunk ki, amely megakadályozza az otthoni betegség megelőzését. Kapcsolatba léphet a vállalatokkal, és kérheti őket, hogy távolítsák el a levelezési listáról. A rend mindenben legyen. Ne felejtsük el, hogy a külső rendelés a belső rend tükrözésévé válik, és fordítva.
5. Javítsd a testedet - Megszabadulsz az otthoni rendetlenségtől, figyelj magadra. Az Ön ételeiről és szokásairól távolítsa el a nem kívánt pillanatokat. A koffein, a cukor, az alkohol és a dohányzás korlátozásával együtt meg kell tanulnod enni megfelelően, és meg kell szabadulnod az egészségi állapotától.
Ezenkívül jó lenne frissíteni a megjelenést. Még mindig olyan borotválkozik, mint a nyolcvanas években, vagy olyan ruhát visel, amelyet öt vagy tíz évvel ezelőtt vásárolt? Itt az ideje frissíteni!
7. Egyszerűsítse nyelvét - Őszintén és közvetlenül beszéljen, udvariasan és kedvesen. Ne használd a "nyafogást" és a bocsánatkérő nyelvet, kérdezd azt, amit akarsz. Ne használja a zsargont és a szlenget. Távolítsd el az eufemizmusokat, és távolítsd el a visszautasításokat.
Ne használjatok obszcén szavakat, ellenséges megjegyzéseket. Megszabadulni az ötlettől, hogy mindent meg kell fejeznie véleményét. Hagyja véleményét másokról az út szélén.
8. Tanulj meg mondani nem - Ez volt az első olyan szavak, amiket egyszer megtanultál. Szóval miért használod olyan nehéz most? Kezdje használni saját használatával. Ez az életed, az idejöd, a forrásaid, és minden jogod van arra, hogy azokat a kívánt módon használja. Ne érzitek meg, hogy meg kell magyaráznia, igazolnia vagy indokolnia a "nem" -t.
9. Korlátozza a hagyományokat - a hagyományok szépek, amíg el nem kezdik az életét. Ha a hagyomány elvesztette jelentését és célját, az idő elnyomóvá válik, megszabadulni ettől a hagyománytól. Amikor valaki azt mondja: "De mindig tettük", megtudja, miért. Ha ez már nincs értelme, ne habozzon elhagyni ezt a hagyományt vagy megváltoztatni.