Akne kezelés alternatív gyógyászat - akne (pattanások, pattanások) - szépség és vonzerő -

Bőrbetegség ismert akne kezd kialakulni, ha a szőrtüszők (zsákokkal, ahonnan a haj nő) pontszámot az elhalt hámsejteket, baktériumokat és zsír keverék nevezett faggyú. Ezen anyagok eltávolítása a pórusokon keresztül (a tüszők felső részén lévő lyukak) nem fordul elő, és a bőrön a pattanások képződnek.

Az alternatív gyógymód elsősorban a szervezet saját védelmének megerősítésére irányul a pattanások kitörésének megelőzése, valamint a betegséggel járó gyulladás és hegesedés csökkentése érdekében. A hagyományos orvoslás képviselői úgy vélik, hogy az étrendi tényezők nagyon kevés hatással vannak a pattanásokra, de sok alternatív gyógyászattal foglalkozó szakember nem ért egyet ezzel.

Diétoterápia a pattanások kezelésében

Az étrend-terápia szakemberei úgy vélik, hogy bizonyos élelmiszerek túlzott mennyiségű faggyútermelést váltanak ki, ezért kerülni kell őket. Az ilyen termékek listáján a tisztított szénhidrátok (cukrok) és a telített zsírokban gazdag ételek szerepelnek. És igen - ez a lista tartalmazza a csokoládét. A tejben lévő zsírok és a hormonok is problémát okozhatnak egyes emberek számára. Kerülje a jódban gazdag ételeket, beleértve a tenger gyümölcseit és a jódozott sót. A bőr egészségi állapotának javítása hozzájárul a teljes kiőrlésű gabonából, nyers és főtt párolt zöldségből, gyümölcsből és hüvelyesekből álló étrendhez.

Ezenkívül a vitaminok vagy ásványi anyagok hiánya gyengíti a testet, így képtelen kezelni a pattanások kitörésének olyan tényezőit, mint a stressz. Azonban a komplex vitamin-kiegészítők alkalmazása a hiányosság megszüntetésére a pattanások kezelésében általában nem használatos. Előnyben részesítik bizonyos tápanyagok alkalmazását, amelyek bizonyos terápiás hatást fejtenek ki, például a hormonszintekre gyakorolt ​​hatásokat.

A pattanások számára általánosan előírt anyagok vagy a pattanások hajlamai:

• cink;
• szelén;
• A-vitamin (általában dózisban, amelynek alkalmazása orvos felügyeletét igényli, mivel az A-vitamin potenciálisan mérgező);
• B6-vitamin (különösen a premenstruális akne esetén);
• E-vitamin

A pattanásokkal és egyéb bőrbetegségekkel rendelkező cink hiányos.

Egy Franciaországban dolgozó tudósok egyikében a betegek cinket vagy placebót kaptak naponta. Két hónappal később, azok, akik cinket vettek, a pattanások és a pattanások sokkal kisebb száma és súlyossága jellemezte. Úgy gondolják, hogy a cink gyulladáscsökkentő hatása van. ami a bőrreakció gyengülését eredményezi.

Ha a cinkbevitelt hosszabb ideig írják fel, rézre is szükség van, mivel ezek a két ásványi anyag a testben felszívódnak; A felesleges cink esetén a réz abszorpciója csökken. Ezért csak a cink bevitele rézhiányhoz vezethet.

Jó ötlet az, hogy a szervezet cink mennyiségét természetes táplálékkal kapja meg, és nem adalékanyagok segítségével.

A cinkben gazdag termékek közé tartoznak a következők:

Fitoterápia a pattanások kezelésében

A gyógynövényekkel végzett kezelés bizonyos növények olyan baktériumok használatán alapul, amelyek képesek pattanások megjelenését elősegítő baktériumok elpusztítására. A növényeket a szervezet tisztítására is használják, helyreállítva a belső egyensúlyt, és ezáltal megakadályozzák a pattanások kitörését a jövőben.

Teafaolaj. amelyek főként Ausztrália keleti részén termesztenek, antibakteriális tulajdonságaival együtt használják. A kutatócsoport Ausztráliából azt mutatta, hogy a gél, 5 százalékos teafaolaj is hatásos a bőr akne, valamint krém, amely 5 százalékos benzoil-peroxid oldattal. A tanulmányban résztvevő önkéntesek elismerték, hogy teafaolajat kell használni a benzoil-peroxidnál hosszabb időtartamú pozitív eredmények elérése érdekében, de a bőrre gyakorolt ​​hatás sokkal enyhébb.

Egy növény, amelyet neveznek a calendula. melyet inkább körömvirágként ismerünk, antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonsága miatt. Szárított körömvirág öntjük forró vizet, mint a tea, és lehűlés után a kapott oldatot használjuk, mint egy krém mosására alkalmazásával közvetlenül az arcon.

A növények a bojtorján és az ágyrudak kitartóak a tisztító, fertőtlenítő tulajdonságok miatt, és tinktúrák (alkohol vagy víz) formájában használatosak.

Számos tanulmány kimutatta a vikszx (Abraham tree) hatékonyságát az akne kezelésében, különösen a nőknél. Ez a növény a test belsejében hat, normalizálja a hormonszintet.

A teafaolaj különböző formákban megtalálható a boltokban, beleértve az illóolajat, a sampont, a testápolót, az ajakbalzsaszt és még a mosószereket is. Nem minden ilyen formája mindig tartalmaznak elegendő mennyiségű teafaolaj, hogy rendelkeznek antibakteriális tulajdonságokkal, hanem annak a ténynek köszönhető, hogy a növény nagyon erős, egy termék megvásárlására, amelyben az olajat tartalmazott egy már hígított, alkalmas például, testápoló vagy szappan .

Egyéb akne-kezelés módszerei

Aromaterápiás - illóolajok a bergamott, kamilla, boróka vagy levendula hígítható meleg vízben, és használni, mint egy krém vagy spray-tisztító az arc.

Méregtelenítés, böjt és Colon - mivel a pattanások is lehet a jele képességének csökkenése a test, hogy elpusztítsa a hulladék és a méreganyagok segítségével alapuló terápiák eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.

Homeopátia - speciális gyógyszerek, de az egyik leggyakoribb a kálium-bromid, kénsav máj mész és kén lehet kiválasztani minden egyes beteg.

Hidroterápia - A lehetséges módszerek között az alkalmazását jég az érintett bőrfelületre, sós fürdő és gyors törlés test (nem-face) hideg, nedves törülközővel.

Meditáció - a rendszeres meditáció segíthet a pattanások kitörésének kezelésében, amelyet stressz vagy idegi feszültség vált ki.