A versenyprotokollok mintái

2. A versenyek naptára és annak szakaszai.

3. A bírák fő panelje.

4. A verseny főbírája és feladatai.

5. A résztvevők bejutása a verseny kezdetén és az orvosi ellátás során.

6. A verseny résztvevőinek indulási sorrendje, formája és rajzfajtái.

7. A résztvevők befogadásának szabályai a célba.

8. A verseny eredményei.

8. FEJEZET A KÉPZÉSI ELJÁRÁS

A hosszú távú készítmény felépítése

A sportoktatás hosszú távú folyamatnak tekinthető. A bajnokok felnőttkorban változnak - 20 és 40 év között. A legmagasabb atlétikai teljesítmény kora 27-28 év. A magasan képzett sportoló előkészítéséhez legalább négy év rendszeres edzésre van szükség. Néhány ember, akik hajlamosak a síelésre, 16 évesen 16 évesen kezdett szisztematikus tréninget elérni a legmagasabb eredményeket. A sportiskolában 9 éves kortól vesznek részt.

A hosszú távú képzés több szakaszra bontható:

1. Előképzés (9-12 éves korig). A célkitűzések Ebben a szakaszban kell figyelembe venni: egy átfogó fizikai fejlődését figyelembe véve az érzékeny időszakban, az egészségfejlesztés, a fenntartható érdeklődés a testmozgás, a fejlesztés különböző szállítási módok síelni.

2. Átfogó fizikális képzés (12-16 év). Ebben a korban a szisztematikus szakképzést különböző sportágak gyakorlása során végzik. A fiatal sportolók különböző sportágakban versenyeznek, amelyek sportos tulajdonságokat hoznak létre, és megőrzik a sífutás lehetőségeit. A képzési és a versenyképes volumen egyéni.

3. Kezdeti szakirányú képzés (16-18 éves korosztály). A feladat speciális képzés, olyan eszközök használatával, amelyek lehetővé teszik a síelő alapvető funkcionális tulajdonságainak fejlesztését (a mélyreható specializáció alapja). Ebben a szakaszban fontos az atlétikai tréning alapelveinek követése.

4. Speciális szakképzés (19-21 év). Ebben a szakaszban a különleges sportolási és gyorsasági edzés alapját képezik. Szigorúan figyelemmel kell kísérnünk ezeknek a tulajdonságoknak a fokozatos növelését.

5. Sport fejlődés (22 éves kortól). A gyakorlatban az e korú sportolók egyéni versenyeken mutatják magukat, de magas szinten nem tudnak magas színvonalon elvégezni. Ezért a sport bizottságok tartós csapatokat hoznak létre az ígéretes sportolók megőrzésére. Ilyen ifjúsági csoport számára versenyeket tartanak, a világbajnokságig. A képzési folyamatot magas szinten végzik, a maximális terhelés mellett, figyelembe véve a tudomány összes eredményét.

Kapcsolódó cikkek