A súlycsökkenés segít az árpának
Olyan sok érdekes dolog van az élelmiszerről, amit most írnak. Itt például azt hittem, hogy a kása nekem ellenjavallt, mert teljes vagyok. Én súlycsökkenést veszítesz, súlyt veszítek, de nem tudok fogyni. Minden barátom nevetett rám, kérdezze meg, milyen étrendet élek. És nem látok semmilyen nevetségeset a teljességében - nem olyan vonzóvá válik, és az egészséget károsítja a túlsúly. Tehát mindent elutasítottam a zabkásától mindenkinek.
És akkor így történt, hogy zabkása segített nekem a súlycsökkentésben. Egy egyszerű gyógyszert kerestem a bél tisztítására, mivel már számos gyógynövényt próbáltam és gyakran féltem a szenna levél használatától, és találtam receptet a tojás zabkására a könyvben. Meglepett, hogy a köcsög a székrekedés és az elhízás ajánlja, de úgy döntött, hogy megpróbálja. Esténként főzte az árpa zabkását, de reggelig a hűtőben hagytam, hogy reggel reggel sütjek.
Az egyik részt vettem 12 teáskanál gabonafélék, melyet először egy jó promo tengelyt. Töltsük fel 3 pohár hideg vízzel és kb. 4 órán keresztül hagyjuk. Aztán hosszú ideig elkészítette a zabkását, és készen állt. Mindez tettem tanácselnök, rum, és a következő reggel kiszálltam-goto oldali zabkása a hűtőből, tedd egy kikent tálba, és tojást, megszórjuk zsemlemorzsával és tegye a sütőbe, hogy rendetlenség borított könnyű aranybarna.
Ez a finom vacsorát ettem minden reggel, és néha a gyermekeim is, de hozzá egy kis vajat, és egy krémes asztalhoz szolgáltattam őket. Én magam ilyen gyönyörtől megfosztották magamtól a test megtisztítása és a jobb fogyás miatt. Ez hetente egyszer lehetővé tette a kés hegyén lévő olaj hozzáadását, de általában minden nélkül ettek. Néhány napig ettem zabkását, majd reggeli közben zöldes salátával vagy valamilyen gyenge gyümölcszel helyettesítettem. Néhány napig zabert vagy gyümölcsöt ettem, majd ismét kocsmára váltottam.
A bél úgy működött, mint egy óra, ráadásul régen tele volt zabkával, máskor zöldes zöldségekkel és tu-shenyével ettem. Nem eszem sok húst, mert nem igazán szeretem a főtt húst, de a sütés káros. A halászlé csak rendszeresen főzött, így nem lenne hiány a foszfor. A Yab-lok sokat vásárolt és evett a nap folyamán, hogy megöli az étvágyat. Két hónapig kilenc kilogramm súlyt vesztettem el, még a ruhák is a képernyőn voltak. A barátnők nem nevettek, de érdeklődtek attól, hogyan sikerült ennyit fogyni. Amikor elmondtam nekik, nem hitték el. Igaz, nem hiszem, hogy egyetértenek, mint én, hogy megtagadják a sülteket és az édességeket. De a yach-neva zabkásaim étrendje sokat segített nekem - még soha nem veszítettem el súlyomat. Remélem, hogy javultam az anyagcseréim, és most nem megyek vissza. Mindenesetre megpróbálom, és azt is gondolom, hogy gyakrabban kell főznie a saját zabkását.
Népszerű linkek
Hasonló témák a témában
Hogyan mérsékelni az étvágyat
Grapefruit a fogyásért
A grapefruit használata a fogyás számára pozitív hatást fejt ki. Azonban az étrend, amelynek lényege a gyümölcs használata minden étkezéssel, - néhány évvel ezelőtt részben elvesztette népszerűségét. A háttérben ...
Hogyan csökkentsük az étvágyat és fogyasszunk
Annak érdekében, hogy lefogy, első dolog, meg kell átveheti a túlzott étvágyát. Valójában nem olyan nehéz kényszeríteni magát, hogy végezzen fizikai gyakorlatokat, hogyan kell megbirkózni a dühöngő, kellemes ...
Fennel: a fogyás iránti igény, és nem csak
Édeskömény az emberiségnek az ősidők óta ismertté vált, növényként, amely ötvözi az ételeket és a gyógyhatásokat. A terápiás tervben az ókori édességet az ókori görögök is használják. A keleti országokban édeskömény ...
Hogyan befolyásolja a kávé a súlycsökkenést?
A kávé negatív hatást gyakorol bármelyik személy szívére. De ez csak olyan esetekben történhet, amikor a használat szisztematikus és tartós. Tehát ha úgy döntesz, hogy kávét fogyasztasz fogyásért, akkor kötelezően ...