A képzés és a képzés módszereiről a síelő, a hegyi síelés technikai képzése

Most, hogy szinte az összes alapvető technikát tekintjük, beszélnünk kell a képzésről és a sífelszerelések fejlesztéséről. Ez nem egy részletes fejlesztés, amelyet a speciális sportiskolákban való programokban adnak meg. Feladatunk - számos edző tapasztalatain és gyakorlatán alapulva - az általános irányt meghatározni. Támaszkodva rá, és egy programra, az edző a helyi feltételeken és a diákok kontingense alapján választja a legjobb lehetőséget.

A statisztikai előadások a fiúk és a lányok minden korosztály, a nemzetközi versenyeken, találunk egy csomó győzelmet, míg a honfoglalás a lovastusa világbajnoki címét junior Leonid Melnikov 1983. Annál meglepőbb az a folyamatos panasz, hogy a nemzeti csapat első csapatának nincs méltó tartalék. Mi a baj? És kiderül, hogy fiatal versenyzőink gyakrabban nyertek a külföldiek köréből az eredményes edzés miatt. De amikor mennek, egy idő után elkezd a felnőttek, ők a tegnapi riválisok messze megelőzve - műszaki berendezések, a gyermekkorban elsajátított és erősíti a harmonikus fejlődés sportos, ad egy ugrás az eredményeket. Saját gyermekeinken az egész technikai arzenál megfelelő fejlesztése nélkül az elhamarkodott és gyakran korai felgyorsulás a képzésben sajnálatos. Azonnali sikerre törekvő edzők általában elfelejtik, hogy a felnőttoktatók képzésére léteznek iskolai sportok, és nem csak az ünnepélyes jelentések.

Ez a beszélgetés azonban különleges, ami befolyásolja síelésünk szerkezetét. A sport folytonosságának fenntartása és a fiatal sportolók képzésének, vagy még rosszabb átképzési technikáknak a fenntartása érdekében a sportolók és a nemzeti csapat edzőinek szoros kapcsolatot kell fenntartaniuk. Az Olympus sportág emelkedése általános, céltudatos erőfeszítések eredményeként lehetséges, közös érdeklődéssel a végeredményben.

A modern sportoktatás koncepciója szorosan kapcsolódik a legfrissebb tudományos eredményekhez különböző területeken. Közben még mindig van véleménye, hogy egy bizonyos gyakorlat, a versenyen való részvétel személyes tapasztalata és néhány pedagógiai képessége elég ahhoz, hogy az edző sikeres legyen. Ma ez biztosan nem elegendő. Az edzés minden szintjén folyamatosan fejleszteni kell a képesítéseket mind elméletben, mind a gyakorlatban.

Épület egy edzés nagy mértékben függ a körülményektől, a rendelkezésére álló edző: a természet és paramétereit pályák, hó és időjárási viszonyok, a szint a tanuló felkészültségét és kapacitását további növekedés stb Az aktív megközelítése a képzési folyamatban, a választás szabadságát az eszközök, és a .. módszerek, eredetiség, formák sokfélesége - ez az alapja annak a sikernek, amelyet az edzők munkájában nagy feladatokkal látnak el. A képzési program nem lehet dogma, hanem kreatív akció.

Ugyanakkor a képzésnek szisztematikusnak kell lennie. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a helyes technika alapjai és a gyakorlatok rendszeres ismétlése megbízható alapot teremt a magas készségért. A rossz végrehajtás, állandó készséggé válik, csökkenti a tökéletesség elérési útját. Az osztályok száma csak a megfelelő technikával megy a minőségbe!

A munkájának gyümölcseit csak sok év után érheti el, így nagyon fontos a leckék kezdetétől kezdve, hogy a hallgató meghatározza a helyes irányt. A magas színvonalú sportolók felkészítése érdekében az edzőnek olyan gondolkodó embernek kell lennie, aki intelligens, képes motiválni és elfogni a fiatalokat. Ellenkező esetben az unalom és az egyhangúság uralkodik a leckékben, a gyerekek elveszítik a képzés iránti érdeklődésüket, ami azt jelenti, hogy mind a tréner, mind a diákok pazarolják az idejüket.

Folyamatosan kínálnak új diákokat, nézzék meg a kilátást, keressék velük - ez az edző gondja.

Rengeteg költséges sportiskolánk van, amelynek célja az ország olimpiai csapatának fenntartása. Az "olimpián" magas rangú címet magas szakmai színvonalon kell elvégezni, amelyet szakosodás érhet el. De minden bizonnyal - a széles univerzalizmus alapjául! Csak így nyerhetünk erős pozíciókat a sportban, ami kizárja a véletlen elemet.

Sajnos a speciális iskolák gyakorlása másképp mutat. Syzmalstva elő itt csak a versenyzők, de a búvárok csak szlalom, így kimerült arzenálja technikák és készségek, a sportoló fordul „szűk” nem áll készen a korszerű, versenyképes gyakorlattal, ahol a győzelem elért elleni küzdelemben akut és sokkal nagyobb és nagyobb a változatosság. Szerint a nyilatkozatokat a dolgozó szakemberek nemzeti csapat, mi vezetők keveset beszélnek sí technika (ahogy szükség van rá!), Jumpers hiányos ismerete, a síelés és a közelében a föld; A hegyi síelőknek nincs stabilitásuk a repülésben és a kitartásban. Mindez a korai specializáció gyümölcse a gyermekek sportiskolájában.

A tréning sokoldalúsága a mesterség szilárd alapja és a slalomosok és futók további, szűkebb specializálódásává válik, amelyet egyébként csak a legmagasabb olimpiai szinten lehet bevezetni.

Egy érdekes ötletet fejezett ki Alexander Zhirov a gyermekekkel való munkavégzés módszereiről: "Itt a legfontosabb az, hogy a fiúk gond nélkül játszanak a síléceken, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy mindannyian örülnek." A könnyű és ünnepélyes munkavégzés csak a tréner kreatív gondolkodásának és intenzív tevékenységének a rovására érhető el, a tanulási folyamat egyénisége, a pillanatnyi siker kényszerítése és kiszámítása nélkül.

Az alpesi síelés összetett technika. A mastering folyamata nehéz, tartós, és szinte semmilyen korlátot nem tartalmaz a tökéletességre, ami különösen vonzóvá teszi. Nincs program nem felel meg minden egyszerre, és hajlik arra, hogy a szabad korcsolyázás szerelmesei vezetni a lejtőn, és azok, akik türelmesen felfogni bölcsességét technológia. Ki a legjobb atléta? Az idő fogja megmondani. Versenyképes programot azzal a céllal, hogy tanácsos a diákok, amelynek sportos hajlamait, de nem közel hozzáférést bárki, azaz változik az életkorral lelkesedés, a fejlődő képességeit.

Az időskorúak minősítése, valamint a témákkal kapcsolatos tanulmányok volumenének aránya semmiképpen sem dogma, amelyet szigorúan be kell tartani. A tükröződés kiindulópontjaként, "tűzhelynek" számítanak, amelyből kreatív táncra van szükség. Mert nincsenek és nem lehetnek kész receptek a sportmesterek termesztésére, nem beszélve a bajnokról. A mesterek tapasztalatainak megosztására kérésre az egyik vezető kadet-edző válaszolt: "Ha tudnánk, hogyan történik ez, akkor nem lenne gondunk. Minden alkalommal, amikor fel kell venni a személyiség kulcsait a személyiségével. " A futballistákról elmondták, ahol a cselekvések kollektivitása a siker egyik fontos tényezője. Mit lehet mondani az egyharcban részt vevő síelőkről?

És még egy pontot szeretnék árnyékolni: minden tanuló minőségi leltárának biztosítása. Természetesen jó, hogy mindenkinek kiváló készlete legyen. De ismétlem: a kezdők túlzott igényeinek kielégítése még nagyobb bűn. A tanulmányok sikere a legfontosabb kritérium a legjobb leltár biztosításában, és annak kibocsátása mindig ösztönző intézkedés.

Nem fogunk beszélni az építési osztályok didaktikus elveiről - ezek jól ismertek. A hegyi síelés során azonban különös figyelmet kell fordítani a gyakorlatokra, ahol bátorság van. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a technikák fokozatos bonyolultsága és a technika elsajátítása hozzájárul ehhez a minőséghez. A hegyi síelés bátorsága egyedi, mint bármely más vállalkozásnál. Sőt, ennek a minõségnek a jelenléte vagy hiánya alapul szolgálhat a szûkebb specializáció (csúszkák, slalomok) számára. Bár ismétlem, tanácsos ezt a lehető legrövidebb időn belül megtenni.

A táblázatban az egyes fajok által elfoglalt foglalkozási volumen hozzávetőleges eloszlása ​​a magas sportolási fokozatokkal rendelkező síelők különféle szakirányai számára.

A síelés típusai,%