10 10-ből, hogyan lehet megtanulni, hogyan kell helyesen értékelni magad
Ahhoz, hogy sikeres legyen (függetlenül attól, hogy milyen szférában), bízni kell a saját képességeiben. Az alacsony önbecsülésű ember nehezebb sikert elérni, sőt csak boldoggá válni: az egész élete kétségekre, csalódásokra és ásatásra épül.
És ebben az időben fényes pillanatok repülnek el, és megállnak azoknál, akik magabiztosak a képességükben. Ma gondolkodunk arról, hogyan növelhetjük az önbecsülést és egyszerű és hatékony technikával szeretjük magunkat.
Az önbecsülés az a személy, aki megértette személyiségének és személyiségének jelentőségét a más emberekkel való kapcsolatok tekintetében, valamint értékeli tulajdonságait, előnyeit és hátrányait.
Az alulbecsült önbecsülés arra kényszeríti az embereket, hogy ideiglenes kudarcokat és problémákat észleljenek állandó "élet társaként", ami rossz következtetésekhez és rossz döntésekhez vezet. Maga rosszul érzi magát? Készülj fel arra a tényre, hogy mások negatív módon reagálnak Önre. És ez már tele van depressziós hangulatokkal és érzelmi rendellenességekkel.
Az önértékelés több komponensből áll. Ha minden rendben van a családban, és a munkával kapcsolatos gondolatok megrázkódnak, akkor érdemes teljesen megelégedni az életről? Ezért jobb megoldani a problémáidat összetettebb módon.
Ebben a kurzusban az életének minden problémás aspektusát egy komplexumban végigvezeti, és a gyakorlatban végrehajtja a megszerzett tudást. Ha tudatosan és figyelmesen közelíti meg a tréninget, az eredmény nem sokáig tart 3 hónap után!
Önértékelés = Követelés sikere / szintje
A követelések szintje az a szint, amelyet egy személy az élet különböző területein keres (állapot, karrier, jólét). A siker az olyan konkrét eredmények elérése, amelyek a követelések szintjét tükrözik.
Ossza a lapot két oszlopba. A "Siker" jobboldali oszlopban felsoroljuk az Ön életének különböző területein elért eredményeit. A bal oldalon a "Követelmény szintje" cím alatt írd le az elvárásaidat és az álmaidat, amelyek megfelelnek a jobb oldali oszlop életének szféráinak.
Amikor valaki észrevette problémáit, és úgy döntött, hogy megemeli az önbecsülését, feltételezhetjük, hogy már megtette az első lépést a bizalom felé. A következő cikkben 8 hatékony tippet adunk az önbecsülés fokozásához.