Télen kerékpározás, ruházat és felszerelés, utazás
Üdvözlet mindenkinek a velo-travel.com oldalon. Kerékpár télen - ez valódi? Mindenkinek a maga módján. Ha ez valóban az Ön számára, akkor tanácsokat adunk arról, hogyan készítjük el megfelelően a kerékpározást télen. És ha úgy gondolja, hogy egy kerékpáron ilyen évszakban rendellenes utazásról van szó - végig olvassa cikkünket, akkor talán megváltoztathatjátok a gondolatot 🙂
Kezdjük a berendezéssel. Sokan tévednek, hogy lehetetlen termikus alsónemű nélkül forogni. Kinek van vágya - tekercsel. A legfontosabb, hogy két réteg ruhát. Bemutatunk egy példát a kerékpáros felszereléséről. Kezdet - alsónadrág vagy kerékpáros nadrág. A pelenka jelenléte hasznos az Ön számára, és a motoros nadrágok alsónadrák szerepét szolgálják. Ezenkívül viseljen meleg nadrágot, lehetőleg egy kicsit hosszabb ideig, mint máskor. Végtére is, ha lábát pedáloljuk, térdre hajolunk, és a nadrágok fel fognak menni. Ha viselnek rövid nadrág, akkor folyamatosan ugrik, és akkor lesz hideg a lába, hanem fújja a cipő, vagy ami még rosszabb - a hó fog esni ott. A cipőkről. Ne viseljenek cipőt, mert nem fut, és csavarja a pedálokat. Ez a téli csizma alkalmas, bár nem túl magas. Végtére is, a magas csizma nehézséget okoz a pedálozás során. Azt hiszem, nem szükséges pontosítani a meleg zokni jelenlétét, maga ezt tudja.
A ruhákat a deréktól lefelé, rájöttünk, és a többi - meg fogja érteni, több 🙂 helyezi mindent a szekrénybe - ez nem szükséges, és nem helyes. Ez a séta kell öltözni melegen és vezetés közben kell viselni a nagyságrenddel kisebb, de ugyanakkor nagyobb figyelmet fordítanak védelmet nyújtanak a szél. Miért? Mert egy kerékpáron sokkal gyakrabban pedálol, mint sétálni. Az energiát nem sokat költik, de a hajókon keresztüli vérkeringés sokkal intenzívebb és gyorsabb, ami azt jelenti, hogy sokkal melegebb lesz. A fodros meleg ruhák önt egy nagyon nagy bajba öntöznek - izzadni fogsz, és enyhe rajzolattal - megfázhatsz.
Tehát a ruhákkal rendeztük ki! Ó, nem értettem! Teljesen elfelejtettük a legfontosabb dolgot - ez a fejdísszól szól! Nem az a lényeg, a legfontosabb dolog, hanem a sapka. Ajánlatos sportos kalapot vásárolni, különösen kerékpáros utakra. Egy ilyen sapka nem fog szárnyalni az agyadat, és meleg lesz a fejed. Egy másik előnye, hogy könnyen viselhetsz sisakot. És még több. Nagyon fontos, hogy ujjatlan. amely védi a kezét a széltől és a hidegtől.
Most, a ruhák végre kitalálta! Mi lesz?
Először is magának kell egy száraz szalvéta csomagot venni. Nem számít, hogy egy orrfolyás van-e vagy sem, ha biciklizni fogsz, akkor "villogni fogsz". Nem számít, milyen furcsa hangzik. Ezért egy pár szalvéta nagyon praktikus.
Fontos kiegészítők a pokatushki számára egy kerékpáron télen lesznek kerekített szemüvegek. Ők megvédik a szemeit a szembeszélőktől, valamint a hó által tükröződő fényes fehér fénytől. Az ideális megoldás a sárga pohár szemüveg.
A sál vagy a balaclava nagyon fontos. Próbálj sál nélkül lovagolni, majd viseljen sálat, és érezni fogod, mennyire kényelmesebb vezetni. A legfontosabb az, hogy megvédjük a nyakát a széltől. Ne kösse be a sálat, ne takarja el a balaclava orrát, csak a szádat fedheti le. Ezért helyes légzés szükséges - orrba belégzés, szájjal való kilégzés. Ha bezárja az orrát, belélegzi a légmelegítőt, miközben belélegzi a nedves levegőt. A nedvesség a sállal marad és jégre változik. Azt hiszem, nem fogod szeretni a nedves hideg levegőt. Ezért csak a szájat fedjük le, lélegezzük be az orrát, lélegezzük ki a szájat.
A megfelelő pedálozás nagyon fontos. A vér állandó vérforgalmának fenntartása érdekében érdemes gyakran érvényesülni, de semmiképpen sem üresjáratban. Érdemes ilyen nagysebességű módot választani, hogy a pedálok kicsit a fejbe fussanak, de nem lassan. Ennek az aránynak köszönhetően a végtagok véráramlása állandó lesz. És mivel egy kicsit megcsavarod a lengéscsillapítást, jobb mozgásteret biztosít. Különösen hasznos a feszítés a homokkal vagy laza felületre feszülni.
Amikor utazik dudorok jég borítja, az út a járda és a járdaszegély, nyílása van, keréknyomok vagy egyenetlen út nem szükséges elvégezni minden manővert, mint például a kormánylapát, vagy a test egyensúlyának eltolódása. Az akadályokat megfelelő szögben haladva haladjon át vagy haladjon át, hogy ne essen.
Annak érdekében, hogy a kerekek az útra tapadjanak, csökkenteni kell a kerekeket, mindenki tud róla. És most kicsit eloszlatjuk a mítoszt, hogy a csavarokat a gumiabroncsba téli gumiabroncsok váltják fel. Srácok, ez a design (csavarok + nyári gumiabroncsok) jó, ha laza és magas hófehérke vezet. A téli kerékpár nyári gumiabroncsokon könnyedén közlekedhet. De szabad pénz jelenlétében nem lesz semmi baj abban, hogy különleges téli gumiabroncsot vásárolnának.
Valójában itt töltöttünk el első téli tanácsok sorozatát. A cikk második részében a legbátrabb és őrült lovasokról beszélünk, akik kerékpárral télen hosszú túrákon mennek keresztül. Mindig tudatában legyenek új cikkeknek - feliratkozni egy teljesen ingyenes e-mail hírlevélre! Új találkozókhoz :).