Sportportál
A vadász erkölcsi-volitional képzésének fő tulajdonságai
A vadász erkölcsi-volitional képzésének fő tulajdonságai
Miért van néhány ember, leküzdve hatalmas fizikai megterhelés, fáradtság, stoically tartós a csapást, még győzelemre, de a többi, kevésbé tehetséges, és bizonyos esetekben, és több tehetséges és képzett vereséget szenvedett. Vannak természetesen sok tényező befolyásolja a végeredményt, de véleményem szerint, a fő szerepe van a lelki és erkölcsi-erős akaratú sportoló képzés.
Ebben a cikkben megpróbáljuk megérteni a harcosok lelki és erkölcsi célú képzésének főbb pontjait az MMA-ban. A vegyes harcművészeteknél az a sportoló, akinek pszichológiai előkészítése lehetővé teszi számára, hogy minden technikai, taktikai és fizikai képességeit felismerje, az előnye. A fő tulajdonságok: akaraterő, szorgalom, kitartás, türelem, önellátás, bátorság és bátorság.
A csata megnyerésének fontos tényezője az akaraterő. ami azt jelenti, a képesség, hogy magukat kormányozzák - tetteikkel, akciók, érzések, és ami a legfontosabb, ötletek - elérése tudatos célokat. A gyakorlatban a fejlesztés akaraterő tett fokozatos növekedése során foglalkoztatási nehézségek összegét és intenzitását a képzés munka, részvétel a verseny, leküzdve az egyre összetettebb külső környezet, kötelező végrehajtása további házi edző, önkontroll eléréséhez azonnali által kitűzött célokat sportolók előtte, és a célok tréner.
Ami olyan tulajdonságokat illeti, mint: szorgalom. kitartás és türelem. ez az akaraterő időben történő megnyilvánulása, a kitűzött cél elérése felé vezető úton. Ez a törekvés, amelyet érdekeltek és a cél elérésének vágya - e tulajdonságok alapja. Először létre kell hoznia az azonnali célokat. És minden egyes sportoló számára ezek a célok lesznek, azok, amelyek hatalmukban vannak, de még mindig elegendő erőfeszítést igényelnek.
A nehézségek leküzdésének hatását fokozatosan növeljük. Ne rohanj. Különösen nehéz feladatok lesznek. Szükség van arra, hogy folytassuk a gyakorlatokat, bár az elkövető fáradtság a vágyat a munka leállítására kényszeríti. A sportolónak támogatnia kell gondolatait. "állni", "elviselni", stb. A nehézségek leküzdésének egyik fontos tényezője az önbizalom növelése, a belső beszélgetések: "Tartom, én tettem!" - a képességeik iránti bizalom megerősítése, hogy minden elérhető.
A képességek iránti bizalom a harci jelleg alapja. Vegyünk egy példát. A feladat az, hogy a földön fekvő rönk mentén haladjon. Úgy vélem, hogy ez a feladat nem okoz nagy nehézséget a sportolók. De ha ezt a naplót eltoljuk a mélységben? Mindenki megérti, hogy habár a támogatást, és ugyanazt a készség a járás tartós, de az átmenet ez a „híd” veszélyes. A tény az, hogy még mielőtt a lábát egy napló, és még inkább az első lépésben, vannak gondolatai: „... ez veszélyes mély szakadék ... és ha ..”.
Ezek a gondolatok létre az agykéregben szokatlan és nagyon nagy hangsúlyt gerjesztés, amely jelentősen megzavarhatja az idegrendszert folyamatok és meghatározta koordinációs szokásos séta. Persze, nem kell, hogy végezzen egy hasonló kísérletet, de megjegyzem discoordination azonban ritkábban fordul elő, amikor megpróbálja átadni a napló, ami található a tengerszint feletti magasság 2 méter. Azt is meg kell jegyezni, hogy az erős motoros készségek birtoklása jelentősen erősíti a harci minőségeket. Amikor elérte ezt erőt a sporteszközök, ha a hallgató már nem gondolt a forma a mozgás, míg ő, annak ellenére, hogy a kockázat, sokkal könnyebb koncentrálni, és erősíti a vezető megnyilvánulása az akarat: gyorsabb, erősebb, pontosabb, és mások.
A bátorság és a bátorság - ezek a vonások a karaktert, hogy kifejezzék a morális erő ellenállás és erős akaratú ember, a bátorság, a lélekjelenléte veszélyben készségét bátran és határozottan harcolni a cél elérésének. Annak érdekében, hogy fejlesszék bátorság és merészség szükséges gyakorlatok és feladatok egy bizonyos fokú kockázatot. Az első helyen kell hívni ugrott át különböző akadályokat, amelyek megkövetelik a sportoló bátorság, elszántság és jelentős akaraterő. Szükséges a fokozatosság alkalmazása, olyan gyakorlatok kiválasztása, amelyek a bátorság és a bátorság egyre nagyobb bemutatását igénylik. Azt is szeretném felhívni a figyelmet arra a tényre, hogy a bátorság és néhány erős akaratú tulajdonságokat, szerves része az emberi természet, hogy egy általánosabb jellegű. Ezért az egyikre kidolgozott, könnyen átvihető egy másikra, mozgás és cselekvés végrehajtására képes.
Őszintén szólva, Szergej Kucheruk - "Patriot" (Dnepropetrovsk) vezetőedzője