Ramazan 2019 - amikor elkezdődik, hogyan kell böjtölni

Meg kell jegyezni, hogy minden évben a kezdő és a végén a szent hónap változó és eltolja 10-11 nap miatt a különbség a Gergely-naptár Zsinati.

Ramadán (Ramadan), a muzulmán holdnaptár kilencedik hónapja, az évtől függően 29-30 napig változik.

A böjtölő hívők megvizsgálják az emberi szellem erejét. A Ramadan szabályok betartása arra kényszerít egy embert, hogy megértse életmódját, segít meghatározni a létezés legfontosabb értékeit.

Figyelembe véve a böjt egyszerű szabályait. minden hívő muzulmánnak éreznie kell a rosszindulatú és éheseket, mert a rendelkezésre álló árukat gyakran szokásosnak tekintik.

Ramadan nem esküszik meg. Lehetőség van arra, hogy segítsük a rászorulókat, a betegeket és a szegényeket. A muzulmánok úgy vélik, hogy az imák és a havi absztinencia gazdagítja mindazokat, akik követték az iszlám dogmáit.

Két fő állásfoglalás van:

1. Kövesse őszintén a hozzászólás szabályait hajnalról a sötétedésre
2. Teljesen tartózkodjon a szenvedélyektől és az igényektől

És itt van néhány feltétel, hogy egy böjt személy legyen:

• 18 évesnél idősebb
• muzulmán
• Nem őrült
• Egészséges fizikailag

Vannak olyanok, akiknek a poszt ellenjavallt, és joguk van rá, hogy ne tartsák be. Ezek a kiskorú gyermekek, az idősek és a terhes nők, valamint azok a nők, akik menstruációban szenvednek, vagy a szülés utáni tisztítást tapasztalják.

Ramadán szabályait követve az érett emberek feladják szenvedélyüket. Így megszabadulnak a negatívtól.

A gyors véget ér a Uraza-Bayram nagyszerű ünnepe.

A Ramadan böjtjének számos hagyománya van

A legfontosabbakat soroljuk fel:

A hagyományos suhurnál nem szükséges túlfogyasztani. de elég ételt kell enni. Sukhour erőt ad az egész napnak. Segít a muzulmánoknak az elmében maradni, és nem haragszik meg, mivel az éhség gyakran haragot okoz.

Ha a hívő nem vállalja a suhurot, akkor a böjt napja érvényben marad, de nem kap egy bizonyos jutalmat.

Az Iftar egy vacsora. amelyet szintén a böjt során követnek el. A böjt kezdete a naplemente után azonnal szükséges, vagyis az utolsó nap után (vagy a negyedik, utolsó előtti ima után). Már Iftar után, Isha követi - a muzulmánok éjszakai imáját (az utolsó öt kötelező napi imát).

Az Iftar elhalasztása nem ajánlott, mert rossz lesz a test számára. Általában az Iftar alatt esznek dátumokat és vizet isznak.

Mit kell enni Sukhura alatt:

• Az orvosok javasolják, hogy reggel bonyolult szénhidrátokat használjanak - gabonakészítmények, csírázott gabonából készült kenyér, zöldség-saláta. A komplex szénhidrátok energiával látják el a testet, annak ellenére, hogy sokáig emésztik őket.
• Szintén alkalmasak az aszalt gyümölcsök - diófélék, diófélék - mandula és gyümölcs - banán.

Mit nem tudsz enni Sukhur alatt?

• Fogyasztott fehérjeeledel. Sokáig emésztették, de egy olyan májat tölt be, amely gyors ütemben működik megszakítás nélkül
• Ne használj kávét
• Reggel nem lehet enni sült, füstölt, zsíros ételeket. Ezek többlet terhet rónak a májra és a vesére
• Ne hajlandó enni halat Sukuh alatt. Utána meg akarsz inni.

Mit lehet enni az Iftar alatt?

• Hús és zöldség étel
• Gabona ételek
• Kis számú édességet. Dátumokkal vagy gyümölcsökkel helyettesítheti őket
• Igyál több vizet. Ön is inni és gyümölcslevek, mors, komposzt, tea, kissel

Mi az enyém nem esténként azana után?

• Zsíros és sült ételek. Károsítja az egészséget - gyomorégést okoz, felesleges kilogrammokban elhalasztják.
• Távolítsuk el az azonnali élelmiszerek kínálatából - különböző gabonafélék zsákokban vagy tésztában. Nem fognak elfogyasztani, és szó szerint egy vagy két órán belül újra ételt akarsz. Ráadásul az ilyen termékek még inkább táplálják az étvágyat, mivel sót és egyéb fűszereket tartalmaznak.
• Nem lehet enni kolbászt és kolbászt. Jobb lemondani őket a diétájáról a Ramadán böjt idején. A kolbásztermékek hatással vannak a vesére és a májra, csak néhány órára éhezik az éhség, és képesek szomjúságot is kifejleszteni.

A tilalmak és a szigorú szabályok ellenére a böjt is előnyös:

• A húsos szenvedélyek megtagadása
  Az embernek meg kell értenie, hogy nem testének rabja. A böjtölés komoly ok arra, hogy megtagadja az intimitást. Csak tartózkodj a bűntől, egy személy megtarthatja a lelke tisztaságát.
• önkultiválás
  Az éhgyomor megfigyelésével a hívő jobban odafigyel rá. Újfajta karaktereket hoz létre, mint például az engedelmesség, a tolerancia és az engedelmesség. A szegénység és a nélkülözés érzése egyre tartósabbá válik, megszabadul a félelemtől, egyre inkább elkezd hinni és tanulni valamit, ami korábban el volt rejtve.
• köszönöm
  Az élelmiszer elutasításán keresztül a muzulmán közelebb kerül Teremtőjéhez. Rájön, hogy az általa küldött számtalan áldás nem egyszerűen az ember számára adható meg. A hívő hálás érzést kap az elküldött ajándékokért.
• A kegyelem ismerete
  A böjtölés emlékezteti a szegényeket, és könyörületességre szólít fel, és segít a rászorulóknak. E próbán keresztül a hívő emlékszik a kedvességre és az emberiségre, valamint arra is, hogy mindenki egyenlő Isten előtt.
• takarékosság
  A böjtölés tanítja az embereket, hogy gazdaságosak, korlátozzák magukat és megfékezzék vágyait.
• Erősíti az egészséget
  Az emberi egészség fizikai állapotának használata abban nyilvánul meg, hogy az emésztőrendszer nyugszik. Egy hónapig a bél teljesen megtisztul a toxinoktól, toxinoktól és káros anyagoktól.