Mi a teendő, ha unalmas lesz - a körülöttünk lévő világ
Az orvosok azt mondják, hogy mindenki unatkozik, ha lelkesedés és újdonság érzés. Az agyunk olyan rendben van, hogy állandóan új benyomásokra van szüksége, pontosan úgy, ahogy a szervezetünknek friss és tápláló ételre van szüksége. Ha nincs vagy a másik, akkor megbetegszünk.
Természetesen senki sem halt meg az unalomtól. Ez azonban sok problémát és szenvedést okozhat. Az unalom elpusztítja az ember önbecsülését, depressziót okoz.
Írtál? Folytathatod. Nem biztos, hogy unalmas.
Néha, hogy nem elég unalmas csinálni valami szokatlan minden nap magad. Például hallgassa kedvenc zenekarának új albumát, olvasni egy népszerű könyvet most, látogasson el néhány fejlesztési tanfolyamra. A legfontosabb dolog az, hogy később a kis eredményed megvitatásra kerülhet barátaiddal.
Ha a probléma az, hogy Ön unatkozik a házasságban, akkor a Vibiraem.Com azt javasolja, hogy a harcot az unalom okozza a közös ügybe. Három hónapon át hetente egyszer csinálj valami új dolgot: lovagolsz, táncolj, sétálj egy pikniken a közeli parkban, vagy bérelsz egy kerékpárt. Három hónap után válaszd ki a legjobban tetszett szórakoztatás típusát, és tedd össze.
És a szeme előtt felvillant kép: a gyerek tette az első lépést, megtanulta mondani, hogy „mama”, diplomát óvoda, festett portréja a ... Hány boldog pillanatot tud adni!
Még nem áll készen erre a felelősségre? Akkor kezdj kicsi: vásárolj magadnak egy kiskutya vagy egy cica. Még jobb, menedéket a hajléktalanok számára.
Ráadásul a közös érdekek összekapcsolják az embereket. Nem lesz időd észrevenni, hogyan javulnak a kapcsolataid. Unatkozik? Bővítse a kommunikációs kört Néhány ember kénytelen sok időt tölteni otthon dolgozni vagy gyermekeket nevelni. Ez nem rossz, de a magány gyakran vezet az unalomhoz.
Mindenkinek szüksége van a kommunikációra. És a kommunikáció egy új érzelem. Új barátok létrehozása, segítenek abban, hogy megszabaduljon az unalomtól, új ötletekkel, vágyakkal, érdekekkel rendelkezzenek. Kommunikáció új emberekkel, érdekes, szükséges embernek érezheti magát.
Hol találhatok új barátokat? Bárhol: a parkban, moziban, kávézóban, klubban, könyvtárban. A barátok barátai is érdekesek lehetnek.
Ha otthon dolgozik, készítsen magának egy ebédszünetet. Ekkor csak egy közeli parkba vagy egy közeli kávézóba lehet menni. Nemcsak pihenni és válni fog, hanem képes lesz kommunikálni az emberekkel.
Ha fáradt a munkahelyedről, nézd meg, hogy tehetsz-e valami újat az irodában. A tevékenységek változása kedvezõen befolyásolja jólétét és munkaképességét.
Kérdezd meg magadtól, hogy megváltoztatod a felelősségedet a jelenlegi helyzetedben.
Miután tanulmányozta ezeket a módszereket, a Vibiraem.Com reméli, hogy ő hozta neked a legfontosabb dolgot: az élet érdekes, ha változások zajlanak benne. És nem számít, mennyire nagy lesz ezek az újítások: gyermek, más országban való élelem, vagy egyszerűen meghívni az egykori osztálytársaikat egy új film meglátogatására és bemutatására. Minden változás gyorsan eloszlatja az unatkozást és nagyszerű hangulatot ad. Mindannyian megtalálhatunk ezer lehetőséget annak érdekében, hogy diverzifikáljuk az életedet, csak meg kell keresned. Hogy megtaláld a választ az érdeklődő kérdésre, használja az űrlapot - Keresés az oldalon.
Egyéb témák a témában: Mi a teendő, ha unalmas lesz?