Kávé, szoptatással, tejet használhatom
Örömmel és illatos, meghívó és tantalizáló. Milyen keményen, egy ismerős számára, hogy ellenálljon a kísértésnek, hogy egy kortyot kortyolgathasson egy égő italból. És még egy vastag bársony-barna elixír egy egész csésze is csalódást hozhat egy mohó testtel. A kávé - "ez" vagy "ő", már nem számít, amikor azt mondják, hogy tartózkodhat egy mágikus ital fogyasztásától. Amikor mindenki körülöttünk azt mondja, hogy a kávé a szoptatás alatt káros és még veszélyes szokás.
Ez olyan szörnyű, "OH", ahogy mondják róla
Lássuk, tehetsz-e kávét a laktáció alatt. Mi a fő panasz? A koffein a legfontosabb anyag, amelyre az ital a szoptatás alatt a diéta "fekete listájába" került. Lenyeléskor bizonyos hatása van:
- Általános jellegű izgalom
- Mood Lifting
- Mivel antioxidáns, meghosszabbítja a fiatalok sejtek
- Enyhíti az izomfeszültséget
Feltételezhető, hogy ezek a tulajdonságok csak az anya testének előnyeit szolgálják. És akkor, az álmatlan éjszakák, nyugtalan gyerek - nem alkalom arra, hogy egy csésze kávét iszogasson az általános hangneveléshez.
És itt a fő piszkos trükk. A csodálatos italnak hátrányai vannak. Ha van egy szokása, hogy folyamatosan bátorítson magának a kávéfogyasztással, akkor itt az ideje, hogy átgondolja a következményeket:
- Depresszió kávéscsésze nélkül
- Az erők csökkenése éles emelkedés után
- Érzelmi instabilitás
- Halál aludni
És ha az anya kávé ilyen ellentmondásos eredményt hoz, akkor milyen hatással lesz a gyermekére. Minden könyv egymással közölte, hogy mindent, amit egy anya táplál egy órán belül, a tejbe kerül. Kiderül, hogy a baba, az anyatejjel együtt, pár kortyot vesz. Természetesen ez nem a leghasznosabb ital egy újszülött számára. És minden izgalmas tulajdonság befolyásolhatja a gyermek állapotát. Ha nincs ereje a kávé örökségének feladására, figyeljen arra, hogy a kis organizmus hogyan reagál az anya ilyen ajándékára.
Illetékes vélemény
De ez érdekes. Minden anya ismeri a gyermekorvos Eugene Olegovich Komarovsky, véleményét elsősorban a helyes. Úgy véli, hogy a kávé veszélye eltúlzott. Ez nem azt jelenti, hogy az italt naponta 10 pohárral lehet elfogyasztani, de a fontos okok miatt érdemes megemlíteni a "Nem" kávét, és csak háromat említ:
- A tej hozzáadása után koffeinnel a gyerek nyugtalanul viselkedik, nem alszik el, általános aggodalomra ad okot.
- A bőrön jelentkező bőrpír, bőrkiütések, székletzavarok - utalnak a koffeinre gyakorolt allergiás reakció megnyilvánulására.
- A koffein tartalmú gyógyszerek (euphyllin) alkalmazása asztmás állapotok kezelésére veszélyes túladagolás esetén, ha az anya kávét fogyaszt.
Szükséges annak tisztázása, hogy a koffeinnek van egy olyan tulajdonsága, hogy felhalmozódhat a szervezetben. És ha a felnőttnek olyan rendszere van, amely az anyag visszavonásához igazodik, akkor ezeket a funkciókat még nem igazították a csecsemőhöz.
Ha az anya kávét használ, akkor néhány óra alatt a hatóanyag a tejet és tejjel behatol - azonnal a csecsemőhöz.
És ott, mivel nem lehet eltávolítani, a koffein felhalmozódásának folyamata megkezdődik. Ezen a ponton felhívta Dr. Komarovsky figyelmét. Ha van euphyllinum kinevezése, az anyának jelentenie kell, hogy kávét iszik, és a gyógyszer adagja ezen információk alapján módosítható. A többieknél a gyermekorvos azt jelzi, hogy ha a gyerektől nem volt allergia és szorongás, akkor nincs objektív indoka a tilalomnak.
A világ kávéval: egyszerű szabályok
Ha úgy dönt, hogy a szoptatás alatt kávét fogyaszt, próbáljon meg több egyszerű szabályt használni:
- Reggel jobb italt. Egész estig a koffein teljesen megszűnik a szervezetből. Egy felnőttnél körülbelül 5 óra fog tartani.
- Ha lehetséges, jobb, ha a szoptató anya kávéját közvetlenül az etetés után használja. Ez lehetővé teszi a gyermek számára, hogy ne kapja meg a koffein alapadagját az anya tejével.
- Inni iszolhat tejjel. Az íze lágyabb lesz, és az adag csökkenthető.
- A szoptatás ideje alatt ne használjon oldható helyettesítőket. Ezek előállításához gyenge minőségű nyersanyagokat használnak, és a koffein dózisa mesterségesen megemelkedik.
- A durva őrlésű szemek, amelyeket saját kezükben készítettek, még több örömet fognak produkálni. A szoptatással járó kávé sokkal kevesebbet okoz majd az anyának és a babanak.
- Ha igazán kávét szeretne szoptatni, és nem egy csészét, hanem többet - mindenképpen igyon vizet. Ez az ital aktív vizelethajtó. Ne szárítsa le a testet. Töltse fel a folyadékellátást.
A figyelem mítosz
Egy másik mítosz szerint - a szoptatós kávé nem lehet részeg, jobb, ha kakaót vagy zöld teát cserél. Nincs koffein - mondjuk tanácsadók. És ez egy másik félreértés. Ott van, csokoládéban és Coca-Cola-ban. A zöld tea, sokkal több, mint a kávé. De a tea nem esett a tilalom alá.
Nos, az a gondolat, hogy anyák jöttek ide, hogy maguk is kávét iszanak. Inni egy csészét, azonnal megolvad, majd tejjel etetés közben a baba nem fog semmit. Ne szenvedjen. Az anyag felszívódásának csúcsértéke a csésze után egy vagy két órán belül megtörténik. Az erőfeszítéseid elpazarolnak. Úgy döntött, hogy igyál kávét - nyugodtan élvezd!
Inni vagy nem inni - ez a kérdés. Minden anyának magának kell válaszolnia. Ha Ön egy tapasztalattal rendelkező kávéfőző, akkor természetesen nehéz lesz fenntartani az ital kedvezőtlen befolyásának alapelvét. Ha még soha nem volt kávéfüggőség, akkor ne kezdjen el. De attól függetlenül, hogy a dolgok állnak, nincs objektív oka a kávé teljes tilalmának a szoptatás alatt. Legyen óvatos, értékelje a baba reakcióját az első csészébe, melyet ivott. Minden simán ment? Készíts magadnak egy kis ajándékot - néha élvezd ezt a hihetetlenül elragadó italt.
Ajánlott az ismeretséghez:
- Tudok enni répát a szoptatás alatt, vagy sem?
- A szoptatással járó káros halva anyák, és hogyan kell elkerülni a nemkívánatos reakciókat a csecsemőben
- A paradicsom szoptatással enni fog, ha a baba nem rendelkezik allergiával a termékkel
- Mi és mikor lehet enni anyád szülése után a szoptatás során?
A VÉLEMÉNYEK VONATKOZÁSAI. Szükséges konzultálni egy szakemberrel.
A webhelyen található információk tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvos tanácsát.