Jódhiányos tünetek, kezelés és megelőzés
A jódot az emberi egészség szempontjából nagyon fontos mikroelemnek tekintik. A testben való jelenlététől kezdve mindenekelőtt a pajzsmirigy normális működése és a hormontermelés folyamata függ.
A jód a tenger gyümölcseiben, a tengeri levegőben található, és a szervezet könnyen felszívódik. De sajnos nem mindenki él a part menti területeken, így a jódhiány gyakori előfordulás. A rossz táplálkozás és a kedvezőtlen ökológia a városokban csak súlyosbítja a helyzetet. Hogyan lehet megérteni, hogy a jód nem elég a szervezetben?
Jódhiány jelei
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a jódhiány erősen befolyásolja az endokrin rendszer működését, a tünetek számos szervre hatással vannak, ezáltal megnehezítve a probléma gyökereinek felderítését. A jódhiány összes tünete több csoportra osztható:
- érzelmi: levertség, erőszakvesztés, álmosság, ingerlékenység, könnyezés. Ezek a tünetek objektív ok nélkül jelentkezhetnek, és még akkor is fennállnak, ha az ember pihent. Ezenkívül a jódhiány befolyásolja az agysejtek működését. Ennek eredményeképpen az érzelmi háttér zavara elnyújtott karaktert nyer, apátia jelenik meg, amely depresszióvá válhat;
- szellemi: feledékenység, emlékezet és figyelemcsillapítás, az intellektuális képességek csökkenése, a reakció késleltetése. Ezek a problémák az agysejtek romlásával is társulnak;
- immunológiai. Még a pajzsmirigy működésének enyhe csökkenése negatívan befolyásolja az immunitás állapotát. Gyakori katasztrofális betegségek, a vírusokkal szembeni ellenállás hiánya, a sebek hosszú healése mind az immunrendszer működése zavara. A szokásos módon visszaállítani ebben az esetben nem fog működni - csak az ügy megszüntetése segít: jódot tartalmazó gyógyszereket szedni. Természetesen az orvosnak ki kell választania a gyógyszert és a dózist;
- kardiológiai és hematológiai. Egyes esetekben a jódhiány a kardiovaszkuláris rendszer megzavarásával, különösen a hypotensio kialakulásával érezhető. Előfordul, hogy a jódhiányt a test vasának hiánya kísérli (anémia ritkán kifejezve a természetben);
- nőgyógyászati. A menstruációs ciklus felnőttkori sérülései riasztó harangok, jelezve, hogy szükség van a szervezet jód iránti igényének felmérésére. Arról szól, hogy a hormonok összekapcsolódnak a szervezetben: egyesek hiánya befolyásolja mások fejlődését;
- anyagcsere. A jódhiány másik nyilvánvaló jele az ellenõrzött súlygyarapodás jelentõs duzzanat (végtagok, a szem alatti terület) hátterében. Könnyű kitalálni, hogy a testtömeg növekedése nem a zsíros lerakódások miatt következik be, hanem az intercelluláris folyadék felhalmozódása miatt.
Gyermekek jódhiánya
A növekvő organizmusnak különösen jódra van szüksége, és itt óvatosnak kell lenni, mert a jódhiány fejlődik a gyermekeknél észrevehető tünetek nélkül, és gyakran csak akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy megváltozik (méret növekedés, gátlás). A jódhiány leggyakoribb megnyilvánulásai között megfigyelhető a gyermek gyulladásának hajlamos betegsége, az étvágycsökkenés, a gyors fáradtság és a rossz iskolai teljesítmény.
A jód akut hiánya komoly lemaradáshoz vezet a fizikai, szellemi és szellemi fejlődésben. Ezért, ha a fentiek bármelyikét látja a gyermeke, ne szidja meg, hanem kérjen segítséget orvosától.
A jódhiány megszüntetése érdekében szükséges az étrend módosítása is. Gyakran szerepel a tengeri halak, tengeri kelkek és egyéb tengeri étrendben, használjon jódozott sót.