Eper ízek vagy gyógyszer, mint hasznos eper, eper kezeli a rákot, eper étrend -
Eper mint gyógyszer
Az eper a gyönyörű finomság, amelyet a természet teremt, hogy kedves legyen a szemünk és a gyomunk. Az eper szó szerint az élvezet szimbóluma, szokatlan aroma, íz és még színes.
Azonban az öröm, hogy hozzánk nem az összes erénye. Ez a gyönyörű bogyó a gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.
A szamócák nagyszámú gyógyszeres tulajdonságának oka a vitaminok és ásványi anyagok magas tartalma, valamint az antibiotikumok és antiretinek, amelyek természetéből erednek.
Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat találtak a szamócában?
A szamóca sok vitaminnal rendelkezik, köztük - A, B1, B2, B9, C, E, K, H és PP. A bogyókban rendelkezésre álló pektinekkel együtt ezek a vitaminok kiváló védekező szerepet töltenek be az emberi szervezetben a sugárzásból.
Többek között tartalmaz eper növényi antibiotikumokat, mint pl. Szalicilsav, tanninok, antocianinok.
Az eper egy ősi gyógyszer?
A szamóca hasznos tulajdonságai már az ősi idők óta ismertek, és egy személy javítására használták. Egyes kutatók arra a következtetésre jutottak is, hogy a szamóca sikeresen alkalmazható a rák leküzdésére, valamint a krónikus szív- és egyéb betegségek kezelésére.
Az ősi időkben az epereket az emésztőrendszeri problémák kezelésére használták fel. Ezeket a gyümölcsösöket különösen a hasmenéshez használták fel. fájdalom a hasban, és a gyökerek és levelek kiváló gyógyszereknek számítanak a köszvény kezelésében.
Friss égési sérülésekkel a gyógyítók az érett bogyókkal elpusztították a vereség helyét, és ez csökkentette a pirosságot.
De az ókori Rómában a szamócát higiéniai célokra használták fel - a száj frissítésére. Ezenkívül az eperlé is rendelkezik a fog zománc foltjai világosabbá tételével. A római állampolgárok tudták, hogy ez a bogyó lelassíthatja a gyulladást, csökkenti a lázat, gyógyítja a vérbetegségeket. Az eper is hatékony a máj- és vesebetegségek kezelésében.
Milyen betegségek járnak a szamóca?
Az eper pozitívan befolyásolja az emésztőrendszer általános állapotát, javítja az étvágyat.
Ez a bogyó is diuretikus és diaphoretikus tulajdonságokkal rendelkezik, és az antioxidánsok jelenléte is lassítja az öregedési folyamatot, segítve a toxinok tisztítását.
A hagyományos orvoslás epereket használ az artériás magas vérnyomás, vérszegénység, ateroszklerózis, valamint méhvérzés kezelésére.
Modern orvostudomány és eper
A modern kutatók bebizonyították, hogy az ókori gyógyítók - a szamóca, vagyis a benne található anyagok találgattak - hatással vannak a szervezetre és az emberi egészségre. Tehát az ősi rómaiak valóban jó munkát végeztek a szamóca előnyös tulajdonságainak felhasználásával.
Ahogyan a tudósok rájöttek, az antioxidánsként az eper a második helyet (egy áfonya után) helyezi a bogyók között. Ezt a tulajdonságot az anthocyanin birtokolja, amely a színének fényességéért felelős.
Ezenkívül ez az anyag segít az időseknél meglévő neurológiai problémák enyhítésében. Az antocianinok hozzájárulnak a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez és a vérkeringés javulásához, valamint pozitív hatással vannak a diabetesben szenvedő betegek állapotára.
Bár néhány ember allergiás a szamócára, azonban a legtöbb ember ellenkező módon jár el - mint antihisztamin -, mert megakadályozza a hisztamin penetrációját a kapillárisokba. Ennek következtében csökken az allergiás reakciók intenzitása.
Ezeknek a vörös édes gumóknak számos kedvező tulajdonsága közül vannak ellaginsav is. Ahogy a kutatás eredményeként ismertté vált, hatásos a rák megelőzésére. Az ellaginsav megakadályozza a születési rendellenességek, a szívbetegség és a máj kialakulását.
A galluszsav, amely szintén megtalálható a szamócában, képes ellensúlyozni a prosztatarákot. A kvercetin, amely flavonoid, különböző típusú rákokkal, valamint szívbetegségekkel küzd.
Az eper csökkentheti a fejfájás intenzitását a szalicilsav tartalom, az aszpirin fő hatóanyaga miatt. Ezt a savat gyakran használják a kozmetikában is - gyakran használják az akne (akne) kezelésére, gyakori vendég kozmetikai termékek - tonik, arcmasszák. Bőrirritáció (dermatitis) és korpásodás kezelésére is alkalmazható.
Az eper rekord mennyiségű aszkorbinsavat (C-vitamint) tartalmaz - akár 260 mikrogramm gramm bogyóért.
A C-vitamin magas tartalma miatt a szamóca sikeresen alkalmazható osteoarthritis és rheumatoid arthritis kezelésére és megelőzésére. Ezenkívül ez a vitamin segít csökkenteni a korral összefüggő makula degeneráció kockázatát (retina funkció károsodása).
A szamóca másik hasznos tulajdonsága a resveratrolban való jelenléte, amely az öregedési folyamat lelassulása.
Az eper segít a szervezetnek hatékonyan ellensúlyozni a staphylococcusok, pneumococcusok és még az influenzavírus növekedését.
És köszönhetően annak, hogy képes aktiválni a metabolikus folyamatokat a szervezetben, elfogadják, hogy a szamócát gyógyszerként kezelik a Graves-betegség kezelésében.
Eper étrend
Az eper csak egy istenszeredés azok számára, akik fitness tevékenységet folytatnak. Az anyagcsere felgyorsításának képessége segít megszabadulni az elhízottságtól, és az alacsony kalóriatartalmú (mindössze 36 kalória 10 gramm termékenként) segít csökkenteni a súlyát, és ugyanakkor kérjük ízlelőbimbóit.
Egy édes gumó másik vitathatatlan előnye a szerves savak jelenléte, amelyek hozzájárulnak a dohányosok rákos megbetegedésének kialakulásához. Annak érdekében, hogy a dohányosok részesüljenek benne.
Vigyázz az eper evők
Az oxalát anyagai, amelyek a szamócában vannak, képesek kristályosodni és felhalmozódni az emberi szervezet folyadékaiban. Ezért ne hagyja abba a szamócát azok számára, akiknek húgyhólyagja és vesebetegsége van.
Hogyan készítsünk egy gyógyszer infúziót az epret?
Vegyünk 2 evőkanál érett eperbogyót, termoszba öntjük, forraljuk a forró vizet, és hagyjuk 30 percig forralni.
Javasoljuk, hogy ilyen finom infúziót vegyen be 10 milliliterre, étkezés előtt, diaforetiként és diuretikumként. Nagyon hasznos az anginával történő öblítés.