A szexuális izgalom csökkentésének okai
A szexuális vágy (libidó) és a fizikai izgalom két különböző dolog. A vágy felelős a szex és az izgalom iránti érdeklődéséért - testetek reakciója (az erekció megjelenése, a kenőanyag elosztása).
Ha a libidó magas, akkor az izgalom jön gyorsan, és ha alacsony, akkor vannak problémák.
Tehát mi okozza a szexuális vágy csökkenését?
Az amerikai szexológusok azonosítottak 9 fő okot, amelyek hátrányosan befolyásolják a libidót, és hogyan kezeljék őket:
1. Élet
Állandó erőfeszítés a munkahelyen, otthon, gyermekek gondozásával, barátok - nagyon kevés idő maradt a szex egész ciklusára. Néha úgy tűnik, jobb, ha egy extra percet tölt el egy jó könyv olvasásához vagy alváshoz. Ebben a helyzetben a legjobb, ha elindít egy naptárt, amelyben tervezi a szexuális estéit. Először nevetségesnek tűnhet - de hidd el, ez jobb, mint a házastárs kellemetlen felkiáltása. És akkor hamarosan megváltozik a helyzet, és már nincs szüksége naptárra.
2. Félelem, félelem és szorongás - stressz
A stresszállapotban a szexuális gondolatok a legkevesebbet keressenek. Egyetértek azzal, hogy nehéz megtapasztalni a szexuális vágyat, ha gondolkodik a holnap bemutatásáról nagyon fontos ügyfelekkel, amelyeken a karriered függ. Az idegekkel való megbirkózás segíti Önt a kommunikációban és az étkezésben - egyenesen eszik, beszéljen többet barátaival, ne tartsa meg tapasztalatait magadban.
4. Problémák a kapcsolatokban
Ha a partnere tettei felháborodást és irritációt okoznak, akkor nyilvánvalóan nem a szeretet szeretete. Az egyetlen dolog, amit ebben az esetben tudni lehet, őszinte beszélgetés. Tudja meg, hogyan állnak a dolgok a valóságban. Lehetséges, hogy a kétségeid eloszlanak, és minden a helyére fog kerülni.
5. Fizikai hibák
Bosszantja a partner apró mellei, a szerelmes kicsit csavart "méltósága" vagy a szőrös hátán. De milyen csodálatos szemmel a feleséged, vagy mennyire hűvös a felesége, tudja, hogyan kell csinálni egy masszázst! Minden hibának számos előnye van, a legfontosabb dolog - ne tegye le a rosszat.
6. Kor
Az évek során, ahogy mondják, a bölcsesség megjelenik, de a szexuális vágy teljesen eltűnik. Ebben a helyzetben szakembertől kell tanácsot kérnie - a libidó növelése segít a gyógyszerterápiában. A nők például a menopauza idején hormonális támogatást igényelnek, és növelik az ösztrogén szintjét a vérben. A férfiaknak elegendő mennyiségű tesztoszteronra van szükségük - hiánya a szexuális vágy hiányát okozhatja.
7. Szexuális erőszak
A szexuális erőszak áldozatává válása és visszatérése normális életbe nehéz, de lehetséges. Ne kétségbe eshet - az illetékes pszichológus segíthet.
8. Gyógyszerek
Egyes gyógyszerek csökkenthetik a libidó szintjét. Ha úgy érzed, hogy az Ön által szedett antidepresszánsok csak ilyen hatást fejtenek ki, forduljon orvosához - talán a gyógyszer helyettesíthető.
9. Hormonális kudarc
Ez is csökkentheti a szexuális vágyat. A válasz az, hogy egy orvos.
Általában minden a kezedben van. És ne feledje, hogy a szex természetes vágya egy embernek, és ha valamilyen oknál fogva hiányzik ez a vágy - ez nem normális. Ismerje meg a csökkent libidó okait, és térjen vissza egy egészséges egészséges életre.