A súlycsökkenés és következményei, például a mágia segít a fogyásban
Gyorsan fogyni, mindannyian különféle trükkökbe kerülnek: hashajtók, éhségsztrájkok, diétás tabletták. A leginkább kétségbeesett férgek készen állnak arra, hogy elkezdhessenek, csak azért, hogy lefogyjanak.
Valójában a súlycsökkenés kérdése az Ön akaratának kérdése. Egyszerűen dolgozzon ki egy bizonyos mód elég jó táplálkozás, az egyszerű gyakorlat, és súlya kezd menni, azt mondják, „lassan, de biztosan.”
Azonban a súlycsökkenés egész folyamatát meg lehet erősíteni egy varázslat segítségével. A fehér mágia megmentődik. Van egy erős összeesküvés, amely hozzájárul az extra kilogramm gyors elhelyezéséhez, és teljesen fájdalommentes lesz.
2 liter víz szükséges. Plot olvasunk a víz minden este ágy előtt. Napközben elfogyasztjuk a vizet, és a következő estén a következő vízkészletről beszélünk.
"Voditsa, adj egy italt, megújítom a véremet, magával hordom a felesleget, nem vesztegem."
A víz egy erős mágikus elem. Időről időre a víznek különböző rituálékra volt használva. A víz képes mind a kikeményedés, mind a csonkításra. Ezért jó hangulatban beszélje meg a vizet, csak pozitív gondolatokkal és meggyőződéssel, amit csinál.
A mágia és a fehér, és a fekete, tétlen kezeléssel kezdenek dolgozni ellened. Miután elolvastad a súlycsökkenés parancsait, a következmények nagyban megijesztik. Különösen erős összeesküvésekre vonatkozik.
A kötetlen összeesküvésnek a fogyásban való következményei a következők lehetnek: a cselekmény az ellenkező eredményt adta; Nem a súlyod kezdett csökkenni, hanem valami más; a cselekmény nem működött.
Ha mindent jól csinálsz, de semmi sem történik, fordítsd figyelmed az összeesküvés szabályait:
- El kell gondolni, hogy az összeesküvés érvényes.
- A súlycsökkenés minden rituálét egyedül kell elvégezni.
- Az összeesküvés elveszti hatalmát, ha megmondja valakinek.
- Minden összeesküvésnek megbízható forrásból kell származnia.
- Az erőfeszítéseid nélkül az összeesküvés nem működik, csak megerősíti a munkáját, megszorozza az eredményt és felgyorsítja a túlsúly megszabadulását.
Ha mindezen elemek teljesülnek, akkor várjon. Ez nem jelenti azt, hogy mindent el kell hagynia, üljön le és eszik édességet. Ez azt jelenti, hogy a mágia egyre erõsödik, és csak folyamatosan kell enni, és egyszerû fizikai gyakorlatokat kell végrehajtania, és az eredmény késõbb megjelenik.
Annak érdekében, hogy adjak egy kicsit, osszunk meg néhány tippet a fogyásról:
- Az enni kisebb részeknek kell lenni. A mennyiség szimbólumához tegyük a tenyerünket mint mérési egységet. Minden, ami ott illik, és ott van a részed.
- Az étkezésnek legalább napi 5-ször kell lennie.
- A vacsorát 4 órával a lefekvés előtt kell tartania.
- A napi étrend minden étele és terméke alacsony kalóriatartalmú legyen! Ezek közé tartozik: csirke leves, gabonafélék, főtt hús (előnyösen csirke vagy hal), zöldségek (beleértve a saláta kikészített kis mennyiségű növényi olaj), tej, joghurt, víz, gabona, tojás (bármilyen formában), és mindent készítünk egy pár nélküli olaj használata.
- Tiltott: édességek, liszt termékek, zsíros és sült ételek, szénsavas italok, alkohol, élelmiszerek sok vegyi anyagok, színezékek, a szétesést elősegítő szereket, stabilizátorokat.
- A megfelelő táplálkozás mellett könnyű edzést is el kell végezni: különböző ugrások (például kötél), futás minden sebességnél, úszás, aktív játékok.
