Zene hangjai
Bizonyos dallamok segítségével az ókori gyógyító megkísérelte az epilepsziát és a fejfájást. Azt mondják, ez nagyon sikeres. Azonban még egészen egészséges emberek számára egy kis zene sem fáj. A legfontosabb dolog a megfelelő dallam kiválasztása.
Azok, akik étrenden vannak, jobb enni csendben. Kiderül, hogy egy bizonyos zenei háttér növeli az étvágyat. Különösen veszélyes a jazz és a hip-hop fogyására. Az ilyen zenék az agy bizonyos területein játszanak, és az e kompozíciók hangjaival elfogyasztott bármely étel finomabbnak tűnik, és ez túlegyentéssel teli.
A klasszikus zene, bár nem befolyásolja az ízérzést, szintén rossz szolgálatot tehet, különösen, ha egy éttermet vagy kávézót eszel. Az a tény, hogy a klasszikus dallamok egyrenddel drágább ételeket készítenek. A tudósok az amerikai végzett kísérletben, amelynek során a látogatók figyelte kávézók, némelyikük evett csendben, néhány - a pop zene és rész - mellett a klasszikus hangok. Az utolsó csoport a legtöbbet töltötte. És a legromatorikusabbak voltak Mozart elismert művei. Schubert és Beethoven.
Azonban azok, akik pénzt akarnak megtakarítani a vacsorán, és félnek elrontani az alakot, a zene is képes segíteni. Kedvenc zeneszerzőjüknek Vivaldi-nak kell lennie. A melódiája a telítettség központjában működik, csökkentve az éhség érzését.
Nem tudsz elaludni? Hallgasd meg az esti-jazz vagy népzene. Az Egyesült Királyság kutatói kísérletet végeztek az álmatlanságban szenvedő időskorúakkal. Kiderült, hogy teljes csendben fekszik - nem a legjobb módja annak, hogy gyorsan elaludjon. Az álmosság majdnem azonnal, ha a jazz dallam csendben játszódik a hálószobában.
A kanadai tudósok teljes mértékben támogatják brit kollégáikat. Ráadásul úgy gondolják, hogy a zenét nem szabad kikapcsolni még akkor sem, ha az ember elaludt. Véleményük szerint a csendes dallam a szobában segít, hogy javítsa az alvó emlékét. A szakemberek számos tesztet végeztek: javasoltak, hogy az alanyok néhány idegen szót tanuljanak lefekvés előtt. Kiderült, hogy azok, akik zenéltek, emlékeztek a szavakra jobban, mint azok, akiknek a hálószobája csendes volt.
Az edzőteremben
Sportolás közben is nem lehet zene nélkül. Nem egyáltalán nem, hogy a sportolók gyakran kapnak előadást a versenyek előtt. Egyes jelentések szerint ez 12% -kal növeli a sport teljesítményét. Legjobb a dallam előtti meghallgatása a kezdet előtt, amelyben az alacsony hangjegyek dominálnak. A basszus-kompozíciók bizalmat adnak a saját erejükben.
De a képzés során jobb, ha figyeljen a gyors zenére 100-120 ütem / perc sebességgel. Ez a frekvencia egybeesik a szívverések ritmusával, ami hatékonyabbá teszi a gyakorlatot, és csökkenti a sportosok kimerültségét.
A szakértők azt tanácsolják, hogy kicsit csökkentse a hangot vezetés közben. Az ok triviális: túl hangos zene eltorzítja a mozgalom többi résztvevője által adott hangjelzést. És azok, akik egy kézi sebességváltóval felszerelt gépkocsit lovagolnak, a zaj a kabinban megakadályozhatják a gyors sebességet a váltáshoz - sok vezető, amikor a kapcsolást a motor hangja vezérli.
De az autóban játszó zenék ritmusa és műfaja, a vezetés hatékonysága nem befolyásolja. Azonban nem érdemes énekelni a kedvenc dallamaidat. Kiderül, hogy amikor a vezető énekel, reakciósebessége és a figyelem koncentrációja csökken.
A tudósok úgy találták, hogy a diszkrét csendes zene javítja a teljesítményt átlagosan 10% -kal, és csökkenti a hibák számát az alkalmazottak körében.
A legjobb zene azok számára, akik mindent el akarnak érni, klasszikusként ismerik fel. Beethoven művei logikailag gondolkodnak. Memorizálj fontos információkat - Mozart zenéjét. Ha meg kell szabadulnod a túlzott munkától, kapcsolja be Csajkovszkij vagy Bach. és Chopin és Ravel munkái kreatívan segítenek a kreatív gondolkodásban. Azoknak, akiknek munkája állandó stresszhez kötődik, Strauss-hullámok és Shostakovics zenéje szükséges - kedvezően hatnak az idegrendszerre.
A takaró alatt
Ha az ősszel egy kényelmes takaró alatt rejted el, vigyen magaddal egy szomorú dallamot játszó játékost. Kiderül, hogy a szomorú zenék gyorsabban tudnak megbirkózni a vicces dalokkal. A pszichológusok szerint a szomorú zenei kényelem - hallgatva, az emberek jobban érzik magukat. A gyászos dalok segítenek kizárni a negatív érzelmeket. Bátorítják az embereket, hogy gondolkodjanak és újraértékeljék tapasztalataikat, gondolataikat és érzéseiket.
A jegyzethez
A német tudósok tanulmányt készítettek, és megtudták, hogyan hangzik a különböző hangszerek hangja az emberi testen. Kiderült:
- a hárfa javítja a szív működését;
- a dob stimulálja a vérkeringést;
- a szaxofon javítja a libidót;
- a hegedű felemeli a hangulatot;
- a szerv csökkenti a fájdalmat az osteochondrosisban;
- a zongora jótékony hatással van az anyagcserére.
Személyes vélemény
- Zenész vagyok, ezért különféle zenehallgatásokat hallgatok: Mozart és Rachmaninoff. Sviridov és Meladze. Vertinsky és Vaengu. Ha valami dallam vagy dal kellemetlen számomra, kikapcsolom. Én nem kifejezetten keresi, amit szeretek, valószínűleg menni hátulról - menjen el, amit nem szeretek kattintva egy kapcsolót rádióvevő, hogy mi tetszik, hogy értem, hogy hagyja abba.