Leégés és terhesség, terhesség alatt éget
Szinte minden nő szeret napozni, és a terhesség ebben a kérdésben nem akadály, de ...
A napsugár előnyei a terhesség alatt A napsugarak meleg és örömérzetet adnak, jó erősítő hatásuk van: növelik az anyagcserét, javítják az endokrin mirigyek működését, növelik a hemoglobin mennyiségét. A vérkoleszterinből származó nap hatása alatt a D-vitamin szintetizálódik, ami különösen fontos a terhességben, hogy megakadályozza a magzat megbetegedéseit, valamint megakadályozza a csontritkulás megelőzését egy jövőben.
A nap sugarai kifejezett antidepresszáns hatással bírnak, és serkentik a pigmentációt, így a napégést. Fontos, különösen a terhesség ideje alatt, bölcs dolog a sárgaság kedvező tulajdonságait felhasználni, és semlegesíteni a káros, megfigyelhető egyszerű biztonsági szabályokat.
Ha napfénynek van kitéve, növeli a bőrfelület réteg vastagságát, ami növeli a napvédő tulajdonságait. A bőrsejtekben a pigment melanin termelése, az abszorbeáló sugárzás és védőszitán, barna, vörös vagy aranysárga színt adva - a barnulás gyorsulni kezd.
Ez a folyamat fokozatos, ezért észrevesszük, hogy a bőr színe sötétedni kezd, csak néhány nap után a napozás után. Így kiderül, hogy a testnek nincs ideje elegendő pigment kifejlesztésére a bőr védelme érdekében, és nem hagyunk időt rá.
A melanin mennyisége és eloszlása meghatározza a bőr színét és reakcióját a napra (fototípus). A fehér fajba tartozó emberek barnulás képességével négy fototípust különböztetek meg, amelyeket genetikai szinten programoznak.
Fototípust. Fényes szemek, bőr, vörös haj; még egy minimális tartózkodás a napban is okoz egy napégést, és a napégés nem keletkezik.
II fototípus. Ezek az emberek is különböznek a könnyű bőr, a szem és a haj, alig napbarnák és könnyen kap napégés.
III fototípus. Sötét szemekkel és hajú emberekkel, sötét bőrrel gyakrabban utalnak rá. Gyorsan napoznak, a napsütésben maradva könnyű égést eredményeznek, ami gyorsan csillogóvá válik.
IV fototípus. Sötét szemű, sötét hajú emberek, napozás, napozás nélkül.
Minél kisebb a típusod "száma", annál többet kell vigyázni a napsugarakra. Bár a terhesség miatt nincsenek külön korlátozások a napozásra, a megnövekedett aktivitás időszakában a nap sugarai a jövőben a különféle nemkívánatos folyamatok kialakulásához vezethetnek. Hosszú expozíció a naphoz képest elősegíti a méh vérzés kialakulását az alacsonyabb vérnyomás és izomtónus következtében.
A terhességre vonatkozó barnító szabályok
A fentiekből kiindulva a jövőbeli anyáknak néhány ajánlást meg kell említeniük.
• A napozás a terhes nők esetében 10 óráig és az inaktív nap folyamán 5 óra után ajánlott.
• Napközben, a melegben jobb az antenna árnyékolása. Ha a környezeti levegő hőmérséklete túl magas és a légköri nedvesség jelentős, akkor a nő jólétének romlása akár egy hőguta következtében is romlik.
• Nem ajánlott aludni a parton, mert az ellenőrzés teljes hiánya növeli a túlmelegedés veszélyét és a leégést. Ne felejtsd el, hogy a felhők nem védenek az ultraibolya sugárzástól, hanem a vízből, a homokból és a testükre esik!
• El kell kerülni a keskeny, összefüggő ruhákat - ez megzavarja a bőr természetes hűtésének folyamatát, és elősegíti a túlmelegedést.
Napfényben napszemüveget és kozmetikai termékeket kell használni, amelyek UVB- és UVA-szűrőket tartalmaznak.
Terhesség és láz
Annak érdekében, hogy nyáron kényelmesen érezzék magukat, elegendő mennyiségű folyadékot - lehetőleg tiszta, nem ásványi vizet - inni kell. A kiszáradás a keringő vér térfogatának csökkenéséhez vezet, ami viszont befolyásolja az oxitocin, a méh összehúzódását okozó hormon koncentrációjának növekedését, és ez idő előtti születést okozhat.
A forró nyári napokon a terhes nők, különösen a későbbi gyümölcslevek esetében gyakran duzzanat alakul ki. Ha elhaladnak a pihenés után, akkor nem tekinthetők veszélyesnek. Ha alvás után jelennek meg, és nem tűnnek el a pihenés után, akkor orvosra van szükség. A szokásos ödéma csökkenthető a sózott és alul sózott ételek táplálékából való eltávolítással.
Ezenkívül naponta többször is ajánlott pihenni, emeljük fel lábainkat a törzs szintje felett (egy párnát vagy görgőt helyezünk alá).
Jó támogatást nyújt a szervezet napsütéses napjaiban zöld tea, zöldségek és gyümölcsök, amelyek antioxidánsokat tartalmaznak (sárgarépa, alma). Semlegesítik az anyagok metabolizmusának és szétesésének termékeit, amelyeket nagy környezeti hőmérsékleten erősítenek.
A leégés lehetséges következményei a terhesség alatt
Ismeretes, hogy a nők testében a terhesség alatt különböző hormonális változások vannak. Közelebbről aktiválódik egy pigmentációval kapcsolatos specifikus hormon, vagyis a melanin képződése. Ennek eredményeképpen az ösztrogének szintjének emelkedésének hátterében a terhesség korai szakaszában a nők (bizonyos genetikai hajlamúak) pigmentációs foltok kialakulhatnak. És számuk és méretük, mint általában, közvetlenül függ a napsütésben töltött időtől.
A legérzékenyebbek nyitott helyek: arc, nyak, fül, dekoltázs. Ezt a betegséget chloasma (mezma, terhességi maszk) nevezik. A pigmentáció lassan fejlődik, gyulladás jelei nélkül, könnyű és sötét lehet, a szülés után néhány hónap alatt halvány.
Az ilyen jellegű megnyilvánulások elkerülése érdekében a közvetlen napfénynek való kitettséget minimálisra kell csökkenteni. Ezenkívül kívánatos védőruházatot viselni és fényvédő krémeket alkalmazni, különösen tavaszi-nyári időben minden időjárási körülmények között.
Milyen gyermek és egy elefánt nagyon elrontja a hangulatot?
A gyermek csöpögése biztonságos!
És mi a hobbija?
Hagyja allergia nélkül
Tudja meg, milyen szuper-anyuka vagytok!
Világtúra az illatok lenyűgöző világa köré
TOP 5 legszebb illata
Nyerjen egy tanúsítványt a SPA-ben
Beszélünk a kompozícióról, nem rejtegetünk semmit
Legyen óvatos: hirtelen nem allergia!
Újévi ünnepek tervezése?
A megfelelő bőrápolás titkai a baba számára
Mi még fontosabb: élelmiszer vagy fejlődés?
Mi a teendő, ha egy gyermek éhezik az úton?
Hogy ne vesztegessék hiába időt?
Fotóverseny! Levegőmosó ajándékként
A szerelem első látásra volt!
Hogyan töltsön el helyesen időt?
Kellemesen meglepett a puha lágysága!
Hogyan lehet felvenni egy kis ínyencet?
Válassza ki a babájához illő pelenkaokat
Vegyen részt a boldog pillanatok fotóversenyében!
Spoon, baby, mom: ki a harmadik extra?
Layfhaki a sikeres anyák számára
Hogyan lehet időt találni magadnak?
Nincs sok ölelés
Az embernek meg kell terveznie egy gyermeket is!
Mennyire gyengéd az anyai ellátás?
Itt az atópiás bőrgyulladásról szóló minden kérdés
Mennyire fontos az anyai érzékenység?
Töltsön le egy nálaágyat a morzsaidért!
Verseny: ki felel a ház időjárásának?
Milyen gyümölcsösnek tetszett a gyerekek?
Anyának ezt meg kell értenie, ha a gyermek.
Jó alvás egy, kettő, három
10 szabály a gyermekszoba tisztítására
Nincs időd? Tudjuk, mit tegyünk
Ahogy allergiás Vanya küzdött
Ötletek a játékok fejlesztéséért rögtönzött eszközökkel
Anyákat küldünk pihenésre!
Igaz, hogy a lányoknak több ölelésre van szükségük?
KVÍZ. Szuper mamák ott?
Hogyan teszteltük a legkényesebb pelenkákat
A BabyBaby ellenőrzése: teszteljük a pelenkákat
A torkon helyi immunitás van?
Nagyon puha, kellemes tapintás, kellemetlen szag nélkül. Mi ez?
Milyen előnyei vannak a finom pelenkáknak?
Alvó és horkolás: légy óvatos, ne ébredjen!