Kezével - előadás a leckét a technológia
Kötél ugró „Double-holland” gyártás: Basis: hajlékony, de erős kötél hossza 2,5 - 3 - 4 m, menetes rajta műanyag fedéllel vagy sapkát a markerek, lehetőség van csatlakoztassa őket színes szalag vagy szalag ..
Jumping kötél "kettős-holland" Alkalmazás: A világos színű kötél felkeltette a figyelmet mind az iskolásokra, mind a középiskolás diákokra. Jó ugratást, kitartást, mozgás koordinációt, gyors reakciót, ritmus érzést alakít ki. Egyénileg és egy csapatban is dolgozhat. Használható kötélként az ugráshoz, a magasság beállításához.
Step-platform gyártás: Mindenki tudja, hogy egy profi platform, a lépésképzéshez, nehéz, különösen nagyszámú gyermek számára, munkaerő-képzési osztályokban. platformok különböző méretű lehet fából vagy faforgácslap (kortól függően, és fitness részt magassága 15-20 cm, hossz: 60 -. 70 cm, szélesség 45-50 cm.
Step-platform Alkalmazás: Nemcsak egy lépcsős aerobik komplexumot, hanem "ugrást és ugrást, akadályt, kígyót, csattogást" is használhat. Futtatás a platformra és futtatás stb. Step platform lehet használni, hogy végre gyakorlatokat ülve, hajlamos gyakorolni CIÓ stretching az izmok láb erejét, karok, has és a hát. (mielőtt korábban matracot helyeztek rá.
Állvány a karimához A fa vagy a forgácslapból különböző vastagságú kerekek (mind szélesebbek, mind már) is támogathatók. Többféle hordozó jelenléte lehetővé teszi egy alagút létrehozását, amely mind oldalra, mind egyenesre mászható, különböző méretű kerekekkel. Gyártási alkalmazás
Hoop állvány
Szalagkötél Alkalmazás Szorító kötél vagy rugalmas szalag 5-8 m. Rajta harangok díszítettek. Gyakran csatolhat harangokat. A cigizát diagonálisan rögzítheti a tornaterem és a svéd fal mögött, felmászhat valamit a kötelet alá, majd átmegy. A játékot különböző magasságokba ugorva lehet használni. Ezeknek a köteleknek a 3-4 jelenléte számos akadályt teremt.
Gyártás: Minden anyát, aki érdekli, hogy gyermeke sportban van, nagyon érdekes lesz a gyermekkel együtt, hogy otthoni aerobik szőnyeget készítsen. Alap: feltűrt szövet vagy kendő. Az alap kivágott: teknős, nyúl, nap, stb; Szemek - gombok. És a központ tele van előre elkészített többszínű buborékokkal. Aerobic szőnyegek A színes, puha szőnyegre a gyerek meg akarja csinálni!
Szőnyegek az aerobic edzéshez Alkalmazás: A padlón ülve és fekvő gyakorlatokra használható, a lábak, a hát, a has, a pihenés érdekében.