Kalciumkészítmények - választás és alkalmazás, alternatív
Minden törés súlyos trauma, amely néhány hónapon keresztül kivonja az embert. A helyreállítási időszak általában hosszú, és még a csontok fúziója után is meg kell erősíteni a testet és védeni kell az érintett területet az új törések megelőzése érdekében.
Általában a csontok erősítésére a kalcium bevitelre van szükség, mert ez az elem az alapja. Nagyon fontos, hogy válassza ki a megfelelő, és hogy a létesítmény a hatása is volt a legpozitívabb, ne feledkezzünk meg a bősége a kalcium, ami szintén károsítja a szervezetet. Emiatt minden kiegészítést az orvos engedélyével kell bevenni, ha szükséges.
A kalcium szerepe
A kalcium a csontszövetben halmozódik fel, de számos ionja folyamatosan megtalálható egy személy izomzatában. Szükséges, hogy az izomszövet normálisan összehúzódjon. Azaz, ha hiányzik a kalcium megzavarta az izmok és az összes szervek az emberi szervezetben, így ebben az esetben az elem kezd oldódik ki a csontok pótlására a hiányzó izom.
Egy személy általában nem érez hosszútávú egyensúlyt, amíg a csontok és az ízületek gyengének és elkezdenek lebontani. A kalciumhiány miatt apró külső hatást is okozhat, mivel a csontok gyengék és törékenyek. Ezenkívül problémák léphetnek fel az ízületekkel, fájni kezdenek és összeomlanak.
A törés után a szervezet minden erejével megpróbálja megtalálni a kalciumot, és elküldi azt, hogy visszaállítsa az osztódást, így a lehető leghamarabb megnő a csont. Ha a beteg elegendő mennyiségben veszi fel az anyagot, akkor gyorsan felépül, anélkül, hogy a szervezet minden más rendszert érintene.
hatékonyság
Sok orvos és páciens meg van győződve arról, hogy a hasznos anyagok hiánya nem elegendő élelmiszerekkel, és gyógyszert kell szednie. Részben ez a kijelentés igaz, hiszen amennyiben kalciumhiány már jelen van, azt a lehető leghamarabb el kell távolítani a test megsértésének megelőzése érdekében.
Pótolni a hiányzó kalciumot használ normál étkezés, a személy kell, hogy teljesen átdolgozza a diéta mellett, a fellendülés lesz egy nagyon hosszú ideig, mert sem a termék nem tartalmaz kalciumot a megfelelő koncentrációban, hogy megkönnyítse az állam most.
A törések során a kalciumot gyógyszerek formájában kell bevinni, az étkezés pedig megfelelő és hasznos is, elegendő számú termék felhasználásával.
A csonttörésekre vonatkozó kalciumkészítmények hatásosak, és ez bizonyított, de a maximális hatás elérése érdekében ezeket a szabályokat figyelembe kell venni. Érdemes megjegyezni, hogy törés esetén speciális preparátumokat kell alkalmazni, nem multivitamin komplexeket. mivel rendszerint kalcium-foszfátot adnak, ami gyengén emésztett, és még kis mennyiségben is.
A gyógyszerek hatékonyságának javítása:
- A kalciumot este kell venni, és nem reggel, mert éjszaka az anyag kiszáradt a csontokból. Ha a testben ebben az időben elegendő az anyag koncentrációja, a csontok érintetlenek és épek maradnak;
- Jobb, ha naponta többször is inni kalciumot kis dózisokban, így jobban felszívódik;
- A gyógyszer jobban felszívódik, ha ételt fogyasztanak;
- Nem kombinálhatja a kalcium és a termékek bevitelét koffeinnel és alkohollal, így ezek az anyagok zavarják az anyag normális felszívódását.
- A gyógyszereknek vízre vagy savanyú gyümölcslevekre van szükségük, ha a gyomor savassága csökken. Alacsony savasságban a kalcium kevésbé felszívódik.
- A jobb abszorbeált tabletták pezsgőek, mivel már a feljutott formában belépnek a testbe.
Napjainkban nagyszámú, különböző technológiákkal és különböző nyersanyagokkal gyártott kábítószerek léteznek. Törések esetén az alábbi típusú pénzeszközöket írják elő:
- Készítmények kalciummal, lehetnek mono-drogok és multivitamin komplexek;
- Állati és növényi nyersanyagok alapján;
- Chondroitin-szulfáton alapuló alapok;
- Az intraartikuláris töréseknél a glükózaminnak nevezik a gyógyszereket;
- A kalcitriol készítményeket a csontszövetben a kalcium jobb felszívódására írják fel.
Nyilvánvaló, hogy nem minden gyógyszer biztosítja a kívánt hatást, amely a csomagoláson szerepel. Ezért orvos ajánlása nélkül nem érdemes kísérletezni és mindent elvenni, nem lesz értelme, csak pénzpazarlás. Általában törések esetén csak a táplálékhoz és a hagyományos kalciumkészítményekhez való alkalmazkodás elegendő.
Hogyan válasszunk
Az első dolog, hogy figyelni, hogy a készítmény a hatóanyag, a gyógyszer kell választani, amely magában foglalja a kalcium-sók-vitamin D. Ha a D3-vitamin jelen a készítményben, az ilyen szer nem vezet eredményre, mert ez biztosítja a kalcium felszívódását a bélben és csontokban való lerakódásának.
A legelőnyösebb a kalcium-laktát és a kalcium-citrát, a glükonát rosszul abszorbeálódik. De a legtöbb gyártó adalékanyagokat tartalmaz kalcium-karbonáttal, csak akkor kerül felszívódásra, ha a gyógyszert az összes szabály szerint gyártják. A termék minőségének ellenőrzéséhez a tablettát félóránként 9% -os ecettel kell hagyni, ha teljesen feloldódik, akkor a gyógyszer kiváló minőségű.
Gyakran a gyártók csalogatják az ügyfeleket a magnézium és a cink hozzáadásával a kalciumkészítményekhez, és ezzel növelik az árat. A magnézium és a cink nem befolyásolják a kalcium felszívódását és a törés csontjaiban való lerakódását, így nincs ok a túlfizetésre. Ugyanezen okból ne reméljük, hogy a legdrágább eszköz lesz a leghatékonyabb, nem mindig így van.
Népszerű gyógyszerek törésekhez:
- A kalcium D3 nycomed az egyik legnépszerűbb kábítószer az orosz piacon. A gyógyszer ára 200 rubel 30 tabletta esetében.
- A kalcium-hatóanyag összetétele azonos a korábbi hatóanyaggal, de a tabletta 40 tablettája 90 rubel.
- A Calcemin a magnézium, a foszfor, a D3-vitamin összetételében van, amelynek ára ugyanakkor 300 rubel 30 tabletta esetében.
- Calcium sandoz forte - pezsgőtabletták kalciummal és D3 vitaminokkal, 20 tabletta ára 350 rubel.
Hogyan kell
Nagyon fontos, hogy a kalciumkészítményeket helyesen vegye be a túladagolás megelőzése érdekében, ami veszélyes a szervezet számára. Először is konzultálnia kell egy orvossal, fel tudja mérni a beteg állapotát, és felírhatja a gyógyszerre a szükséges adagot. Az ilyen kezelés biztonságos és leghatékonyabb lesz.
Ha a beteg úgy döntött, hogy önmagát veszi fel, akkor el kell olvasnia az utasításokat a kábítószerhez, és meg kell vizsgálnia az ellenjavallatokat a listán. Ha ellenjavallatok vannak jelen, akkor jobb, ha elhagyja ezt a gyógyszert, és valami mást keres és biztonságosabb. A betegek - az allergiás betegeknek ki kell választaniuk az összes gyógyszert orvosával.
- A kalcium és a D-vitamin feleslegessége a szervezetben;
- A hatóanyag összetevőinek intoleranciája;
- A belső szervek súlyos betegségei;
- Terhesség alatt szakember felügyelete alatt óvatosan kell eljárni.
A hatóanyag felvételének gyakoriságától függ a hatóanyag mennyisége egy tablettában, így naponta 1200 mg kalciumot kell fogyasztani. Ha a beteg minden nap kalciummal gazdag ételeket fogyaszt, az adag általában 600 mg-ra csökken. Nagyon fontos, hogy kövesse ezeket az ajánlásokat, és ne lépje túl a dózist, különben mellékhatásai lehetnek a gyógyszer orvoslása során. Átlagosan a gyógyszert napi 2-3 alkalommal használják étkezés közben.
Mellékhatások
A kedvezőtlen hatások, miközben a drogok miatt fordulhat elő, hogy az intolerancia a komponenst, akkor az érintett beteg hasmenés vagy székrekedés, allergiás kiütések előfordulhatnak. A legveszélyesebb szövődmény a hypercalcaemia. amelyen a szervezet kalcium-koncentrációja nő.
A mellékhatások elkerülése érdekében, amikor orvosolják a gyógyszert, meg kell vizsgálni az utasításokat, és szigorúan követni kell a hatóanyagot az adagolás után. A termék megvásárlása előtt tanácsos konzultálni az orvosral, ez segít elkerülni a felesleges hulladékokat és mellékhatásokat.
Hogyan kell kicserélni
A törési gyógyszerek kezelésére az orvos által előírt módon kerül sor. Ha nincs szükség ilyen alapok felhasználására, a betegnek ajánlott étrendet követni, amelyben a kalciummal rendelkező élelmiszerek mennyisége elegendő az étrendben. Ez segít a sérülések után a csontok helyreállításában és erősítésében.
Javasolt az alábbi termékek használata:
- Tej és tejtermékek;
- Kemény sajt;
- Szezámmag;
- Napraforgómag és halva;
- Diófélék, különösen pisztácia, mandula és mogyoró;
- Fokhagyma, kapros és petrezselyem;
- Hüvelyesek, például bab, csicseriborsó, mung bab.
A kalciumot sok zöldségben és gyümölcsben találják meg, így nem csak a fenti termékekre, hanem a növényi eredetű élelmiszerekre is fel kell készülni. Általánosságban elmondható, hogy az étrendnek étrendileg és kiegyensúlyozottnak kell lennie, segíthet a törés után gyorsan visszaállítani a testet, és visszaadni eredeti formájába.
A kezelés időtartama alatt a betegeknek ajánlatos a táplálék mennyiségének korlátozása, ha egy személy nagy mennyiségben fogyasztja a kalciumot, a hússal együtt a testből választódik ki, ami nem a legjobb módszer a törések után a csontokra. Jobb, ha előnyben részesítjük a növényi és tejtermékeket.
Segíts visszaállítani a kalcium és a népi jogorvoslat szintjét. Az egyik legnépszerűbb - a tojáshéjból. Nagy mennyiségű kalciumot tartalmaz, és őrölt formában használják, savval keverve, hogy a termék jól felszívódjon. A főzéshez meg kell mosni és szárítani a héjat, aprítani és friss citromlevet felönteni.
Az így nyert kávét naponta legalább egy hónapon át, lehetőleg kis adagokban naponta 2-3 alkalommal, étkezés közben. Ezt a gyógyszert nagyon hasznosnak és hatékonynak tartják, de csak akkor kell inni, ha valóban szükség van rá.
Ajánlott klinikák
Éjjel-nappal.
Oroszország, Moszkva, Orlovsky pereulok, 7
+7 (495) 241-49-38
Az egészségügyi állapot távfelügyelete - 5800 rubel.
Orvosi konzultáció / Konzultáció:
- ortopéd-traumatológus - 10700 rubel.
- Sebész 10700 dörzsölje.
- Szakértő előadása - 35000 dörzsölje.
- Külföldi sebész-traumatológus - 9600 dörzsölje.
Orosz-izraeli Orvosi Központ "Re-Clinic"
Hétfőtől péntekig: 09:00 - 19:00
Oroszország, Moszkva, 2. Tverskoy-Yamskaya Pereulok, épület 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83
- Felvételi Ph.D. az ízületek artroplasztikájához - 3000 rubel.
- A professzor felvétele az arthroplasty számára 5000 rubel.
- Felvételi Ph.D. az ízületek arthroscopy - 3000 dörzsölje.
- Az intraarticularis testek eltávolítása - 24000 dörzsölje.
- A stop megújítása - 97000 dörzsölje.
- A csípőízület endoprotétikuma - 410000 dörzsölje.
- A térdízület endoprotetikája - 400000 dörzsölje.
Hogyan visszakerülj az ifjúság az ízületekbe?
Az igazság és a hazugságok a kábítószerekről