Az igazság a hipnózisról »hipnózis és hipnoterápia

A hipnózis egy álom?

A görög hipnózist egy álomként fordítják le, de ez a szokásos értelemben valójában nem igaz. Az agy a munkamenet alatt nem vált energiatakarékos módba, mint a normál alvásnál. A tudatosság és a subcortex egy speciális államba lép - aktív, de szűken összpontosított. Az agy összpontosít a terapeuta mondandóinak és tartalmának tartalmára, majd a folyamatok a testben megindulnak, hogy megvalósítsák a javaslatokat. Ezért azt mondhatjuk, hogy a hipnózis nem álom, hanem ébredés. Az ébredés, melynek során az agy jobb képzeletbeli agyfélteke "felébred", amely segít megtalálni a személynek a szükséges erőforrásokat a probléma megoldásához. Alvás közben öntudatlan állapotban vagyunk. A hipnózis alatt a test alszik, és az elme teljesen nyitott és fogékony a javaslatokra. A hipnózis alatt álló személy nem alszik, tud arról, hogy mi történik többé, mint a rendes állapotban, mivel minden érzése súlyosbodik. De van egy egyszerű dolog - amint egy ideig elég egy ember elégedett vele, elfelejti figyelni rá, ennek szükségessége eltűnik. Annak ellenére, hogy a hipnózis nem álom, néhány ember elaludhat a hipnózis alatt, különösen, ha korábban fáradt. Nem számít, mert vannak olyan részei a tudatalattinak, amelyek továbbra is meghallgatják a terapeuta hangját. Az alvó személy követheti az utasításokat, például kissé elmozdulhat az ujjával, elkezdheti mélyebben lélegezni vagy kinyitni a szemét, ha megkérik, hogy kérdezze meg.

A hipnózis csak egy javaslat?

A hipnózis és a javaslat két különböző dolog. A hipnózis alatt erősítik a javaslatokat, de a hipnózis esetében nem szükséges beszélni. A hipnózisban megjelent szavak a 19. század végén jelentek meg. Különös figyelmet fordítanak az Ericksonian hipnózisban szereplő szavakra. A szó ereje kimeríthetetlen potenciállal rendelkezik, a szó segítségével hihetetlen dolgokat tehet.

Hogyan különböznek a hipnózis a trance-tól?

A transzt a hipnózis előzi meg. A hipnózis különbözik attól a trance jelenlététől, hogy teljes vagy részleges elfelejtette a hypnotikus ülés során történteket

A hipnózis veszélyes lehet?

Az orvosi hipnózis biztonságos. Folyamatosan különböző javaslatokkal szembesülünk a körülöttünk lévő emberek vagy a miénk. Ezt a természetes mechanizmust hipnózisban használják, hogy megváltoztassák a negatív attitűdöket. Ez a lehetőség abból adódik, hogy a hipnózis alatt a személy fokozottan alkalmazható állapotban van, és ez teljesen természetes állapot.

Hogyan érzi a hipnózis?

A hipnózis a legjobb módja a feszültség enyhítésére. Nyugodt és nyugodt leszel. A test minden idegében és izmaiban - mély relaxáció, a boldogság érzésével kombinálva. Nincs semmi meglepő abban, hogy nem veszi észre a pillanatot "most hipnotizált vagyok". A hipnózis során egy személy rájön mindent, ami történik körül. Lehetnek bizsergés a kéz vagy az ujjak, az érzés, a végtagok merevsége, érzés hideg vagy meleg, remegő szemhéj, egy érzés, a könnyedség, a repülés, vagy épp ellenkezőleg, egy nehéznek érzi, növekedése vagy csökkenése a nyáltermelés, egy érzés, a mozgás energia a testben, változó ritmusa a légzés és a szívverés, a különböző érzelmek . Érezni fogod a belső világod harmóniáját, és megérted a körülötted lévő világ harmóniáját. Egyesek azt mondják, hogy a hipnotikus állapot hozta őket egy új felfogás a tér, a súlytalanság érzését és azt az érzést határtalan vremeni.K lista

Mi szükséges a hypnotikus állapotba való merüléshez?

Több száz módon lehet merülni egy hipnotikus állapotba. Mely teljes kikapcsolódást, intenzív érzelmi tapasztalatok, hallgat történetek és predstvalenie nagy részletességgel mindent, ami történik - csak néhány ezek közül. Motiváció, koncentráló képessége és pihenni, a jelenléte a képzelet és a hallás - az öt összetevő a megnyilvánulása a hipnotikus indukció. Mindaz, ami a hypnotikus állapotba való merüléshez szükséges, a hipnotizálás szándéka. Minél erősebb a motiváció, annál kevésbé tudatos a javaslatokra, a hipnózis ebben az esetben inkább összpontosít. kényelmes testhelyzet is elegendő ahhoz, hogy a legjobb kikapcsolódás, a hangsúly a terapeuta hangját, és kövesse az ukazaniyam.K listája

Hogyan segít a stresszcsökkentés a hipnózisban?

A hipnózis maga nyugtató és megújító hatást fejt ki. A béke és a mély, sőt a légzés alatt lélegzett légzés enyhíti az izomfeszültséget és reakciót vált ki a pihenés testében. Az első munkamenet után a betegek mélyen izmosabb érzést mutatnak ki, amely nyugtatóan hat az idegrendszerre. Ez az érzés három-öt napig fennmarad, attól függően, hogy a tranzba merül-e

Mit érzek egy személy a hipnózis után?

Miután a munkamenet a hipnózis egy személy olyan állapotban van, a belső béke és könnyű, úgy érzi, a túlfeszültség bátorságot és erőt, úgy érzi, a belső szabadság, szorongás vagy megmagyarázhatatlan súlya. Napokig csökkenti a súlyosságát a depresszív állapot, félelem szabályozhatóvá válik, a hiányzó rögeszmés gondolatok és vágyak, amelyeket korábban alakított rossz szokások, stb Azonban, hogy teljesen megszabaduljon a probléma az emberek egy adott ülésen, a hipnózis nem elég.