A munkaerő élettani alapjai
A munka fizikai súlyossága a munka során a szervezetre nehezedő teher, amely főként az izomtevékenységet és a megfelelő energiaellátást igényli. Figyelembe véve a terhelés és a feltöltött izmok típusát, a fizikai munka statikus és dinamikus [4].
A statikus munka a helyhez kötött állapotban lévő szerszámok és munkaterületek rögzítéséhez kapcsolódik, a test vagy részei a térben való megtartásával (a munkahely rögzítése).
A külső izom munkája hiányzik, de az izmok feszes állapota határozatlan ideig tart. Ez az izmok súlyos kimerültségéhez és elégtelen vérellátáshoz vezet az izom- és a perifériás idegrendszer betegségéhez. A statikus munka egyik példája az őrszem a postán.
A dinamikus munka az izmok összehúzódásának folyamata, amely a terhelés mozgásához, valamint az ember vagy annak egy részének testéhez vezet, az űrben. A szerep játszott: erő, sebesség, pontosság, mozgás intenzitása.
Ugyanakkor a szervezet energiája mind az izomzat bizonyos feszültsége, mind a munka mechanikai hatása mellett megy végbe. A dinamikus munkát a több mint 2/3 izomzat izomzatára osztják, beleértve a lábakat és a trönköket (rakodógépek, mezőgazdasági munkások); regionális izomtevékenység, amelyet a vállöv és a felső végtagok izomzatai végeznek; helyi izomtevékenység, amely a vázizmok kevesebb mint 1/3-át teszi ki.
A munka súlyosságát és intenzitását a test funkcionális törzsének mértéke jellemzi. Energiahatékony lehet a munka kapacitásától függően - fizikai munkaerőtől és érzelmektől - mentális munkaerővel, amikor információ túlterhelés történik.
A munkaerő-intenzitást a munkaerővel kapcsolatos érzelmi stressz jellemzi, amely elsősorban az agy számára szükséges az információ fogadására és feldolgozására. A legegyszerűbb a mentális munka, amelyben nincs szükség döntéshozatalra. Az ilyen munkakörülményeket optimálisnak tekintik. Ha az üzemeltető dolgozik és döntéseket hoz egy utasítás keretében, akkor az ilyen munkakörülmények megengedettek.
Az 1 fokos intenzív káros hatások a munkaerő, amely az ismert algoritmusokkal megoldott problémák megoldásához kapcsolódik. Az olyan kreatív tevékenység, amely a komplex problémák megoldását igényli nyilvánvaló döntési algoritmus hiányában, a második fokozat kemény munkájához kell kötni.
A munkakörülmények lehetnek:
A munka fizikai feltételei a következők: hőmérséklet; nyomás; levegőszennyezés; páratartalom; száraz; megvilágítás; zaj és rezgés; levegő sebességét.
A fizikai munkakörülményekkel szembeni emberi expozíció következtében lehet: fáradtság; hipotermia; túlmelegedés; szennyezés és tervezet.
Kényelmes körülmények közé tartozik: kényelem, kényelem, kényelem. A hatályos előírásoknak megfelelően a kényelemre a következő feltételek vonatkoznak:
- nyomás 760 mm Hg. Cikk.;
- a légmozgás minimális sebessége 0,1 m / sec. Nyáron a relatív páratartalom 45-50%, télen 50-55%.
A nők és serdülők munkaügyi tevékenységének sajátosságai [5]
Nőknél és serdülőknél a munka során figyelembe kell venni a szervezetük anatómiai és élettani jellemzőit.
Serdülőkorban van gyors növekedés a csontok és az izmok, főleg a végtagok, és ezzel egyidejűleg - a gyenge szalagok, izmok több fáradtság, gyakori eltérések a fejlesztés a légúti és gyomor-bél traktusban.
A 16-18 évesek esetében egy csökkentett - 36 órás munkahét jön létre. A tizenévesek munkaerő-használata a súlyok szállítása során korlátozott, és ha a munkák a súlyok hordozásához kapcsolódnak, akkor a rakomány súlya nem haladhatja meg a 4,1 kg-ot.
Anatómiai és fiziológiai jellemzőit a nők bizonyos esetekben, a rossz termelési feltételek, hozzájárulhat a megjelenése a nőgyógyászati betegségek és befolyásolják a reproduktív funkciót a nők. A dolgozó nők szabályozására vonatkozó határértékeket könyv és az áruk mozgását, bevezethetnek kedvezőbb rendszereket a munka és a pihenés, ami korlátozza a nők foglalkoztatását éjjel vetjük alá őket, hogy működés részmunkaidős vagy részmunkaidőben dolgozik hetente.
Maximális tömeg felemelte és mozgott a nők által a rakomány, feltéve, hogy a váltakozása munkaerő más típusú munka legfeljebb 2 óránként 10 kg, és egy állandó emelési és mozgó nehéz tárgyakat során a műszak - 7 kg.
Mivel egy nő teste különösen terhesség alatt sebezhető, szükség van arra, hogy egy bizonyos ideig olyan nőkre ruházzák át a munkát, amelyek nem járulnak hozzá a súlyos és káros munkakörülményekkel járó veszélyhez.
A munkaerő élettani alapjai
Bármelyik munka összetett összetett fiziológiai folyamatok, amelyekben az emberi test minden szervezete és rendszere részt vesz. Ebben a tevékenységben hatalmas szerepet játszik a központi idegrendszer, amely biztosítja a testmozgásban fellépő funkcionális változások koordinációját a munka elvégzése során.
A testmozgás folyamatában nem csak az izmok, hanem a test más szervei és rendszerei is megváltoznak.
A mentális munka általában az impulzus lassulását okozza, és csak néha jelentős mentális törzsek növelik az impulzust a diasztolé csökkentésével. A szellemi munka során a vérnyomás emelkedik, a légzés meggyorsul, az agyi erek vérellátása megnövekszik, de a terminális és a hasüreg vérellátása csökken.
Az intenzív mentális munka, mint a fizikai és szellemi, mind a fáradtsághoz, mind a túlzott munkához vezethet.
A szervezet működésének a munka megkezdése után egy idő után történő élettani stresszét a fáradtság jelei jelzik: a munkás hatása alatt álló személy munkaképességének csökkenése. A fáradtság gyors lehet, nagyon intenzív munkával (kőműves, rakodó), vagy lassú, hosszantartó monoton munkával (a vezető munkája, a szállítószalagra történő munka).
A fáradtság fáradtságérzés, hatékonyságcsökkenés, a kvantitatív és minőségi teljesítménymutatók romlásával jár együtt.
A biológiai lényegében a fáradtság normális élettani folyamat, amely bizonyos védőfunkciót végez a szervezetben, megóvja a túlzott expozíciótól és az ezzel összefüggő lehetséges károsodástól. Ha egy személy folytatja a munkát a lassan fejlődő fáradtság hátterében, ez fáradtságot, azaz krónikus fáradtságot eredményez, amelyet a megszokott pihenőidő alatt nem távolítanak el.
A szervezet állapotának fontos mutatója a hatékonyság, amely az életkor, az egészségi állapot, az erkölcsi és az anyagi ösztönzők függvénye. Hatékonyság - az emberi test funkcionális képességeinek értéke, amelyet a meghatározott időre végzett munka mennyisége és minősége jellemez. A munka során a szervezet munkaképessége időben megváltozik.