A bronchiális asztma, az étrend - szigorú korlátozások vagy egyéni megközelítés
A statisztikák szerint minden tizenkettedik személy, aki Oroszországban él, bronchiális asztmában szenved. Az olyan országokban, mint Kanada, Ausztrália és az Egyesült Királyság, majdnem 30% -a fogékony erre a betegségre. Zavaró tényezők az asztmás betegek folyamatos növekedése minden országban. Jelenleg az indikátor 10% körüli ingadozást mutat, és növekszik, különösen a gyermekek körében.
A bronchiális asztma krónikus betegség, amely a hörgőket érinti. Ez jellemzi a periodikus visszaesés amelyben betegnél köhögést és fulladást, miatt görcse hörgők simaizomzatának. A betegség fejlődik hatása alatt a különböző endogén és exogén tényezők, jelentősen befolyásolja a genetikai hajlam. Attól függően, hogy okozó tényezők az asztma, vagy kiváltó, ez a többféle: allergiás, autoimmun, dyshormonal, neuro-pszichológiai kezelés, stb Base - bázis gyógyszeres (gyulladáscsökkentő és tüneti) .. Különleges étrend fontos szerepet játszik, amely különbözik a bronchiális asztma egyes változataiban.
Régi iskola
A hazai táplálkozással évtizedek alapján a „Handbook of Nutrition” Grigoryan O. Institute of Nutrition, amely kimondja, hogy minden típusú asztma hipoallergén diéta ajánlott, kivéve a termékek híresek „nagy antigén potenciálját”. E meghatározás szerint: tojások, halak, rákok, rákok, citrusfélék, diófélék. Termékek eltérő tulajdonságai „nem-specifikus ingerek” is szigorúan tilos, ami azt jelenti, hogy nem ajánlatos enni, fűszeres és sós inni alkoholtartalmú italok, akkor nem fogyasztanak nagy mennyiségű cukor, víz, hús, hal. Egy másik példa a „túlzott étrendi terápia” kínál táplálkozás Intézet Orvostudományi Akadémia Gurevich MM A diéta hasonló az előzőhöz, de kizárja a tejet is.
Új megjelenés
A mai napig minden hazai és külföldi orvos arra a következtetésre jutott, hogy korlátozó étrend használata csak kivételes esetekben ésszerű. A táplálkozási tényezők hatásával kapcsolatos modern gondolatok lehetővé teszik a táplálkozás alapelveinek megfogalmazását a bronchiális asztmában szenvedő betegek számára, attól függően, hogy melyik kiváltó tényező (allergiák támadásokat okoznak).
Diéta a bronchiális asztmában, amelyet nem bonyolítanak más betegségek
Ha a betegeknek nincsenek olyan betegségei, amelyek bizonyos étrendet igényelnek, és nincsenek allergiás reakciók bármely élelmiszerre, akkor ajánlott a különböző ételekből álló kiegyensúlyozott étrend. Javasoljuk, hogy:
- Határozza meg a túlzott sótartalmat. A túlzott sózás és használata tartalmazó élelmiszerek is nagy mennyiségben növeli az érzékenységet a hörgők a külső hatásoknak, amelyek negatív hatással a pályán a krónikus gyulladás a légutakban.
- Frakcionális teljesítmény. Rendszeresen kell fogyasztani, napi 5-6 alkalommal kis adagokban
- Kerülje a túlfogyasztást
- Nem szabad enni
Élelmiszerek az asztmára az élelmiszer-allergiák hátterében
Ha a páciensek "ételmeszámmal" rendelkeznek, csak a rohamok okozta termékek tilosak. A Yalkut SI szerint az asztma gyakran fordul elő gyermekeknél, bár a test korával a betegség "elöregszik", így az élelmiszerszünetek nem "mondat" az élet számára.
Pollen bronchiális asztma. Mit kereshetek?
Néha a betegség okozói olyan élelmiszerek, amelyek nem allergének. ezért:
- ha pollenszemcsékkel szembeni allergiás megbetegedések fordulhatnak elő élelmiszer gabona fogyasztásakor
- ha allergiás a pollen mogyoró - eszik dió
- ha allergiás a Compositae virágporra - napraforgómag evéskor
Ebben az esetben, ha a termékeket hőkezelésnek vetik alá, elveszítik az allergiát. Tehát például a gabonafélék pollenére allergiásan megengedettek a kenyér és a gabonafélék.
Néha egy nem specifikus irritáló a főzés szaga (forrásban lévő olaj, gőz a levestől), és nincs ok arra, hogy kizárjuk ezt az ételt az étrendből.
Diétás ajánlások az "aszpirin" asztmára
Ez a típusú asztma a gyulladás mediátorainak meghibásodásából ered, ami a hörgők görcsét okozza.
Kedvezőtlen hatása a következő:
- aszpirin
- színezéktartrazin, amelyet cukrászsüteményekhez és alkoholmentes italokhoz adnak
- tartósítószer nátrium-benzoát (konzervek, margarin)
- szalicilsav
A keményítő és a szabad cukrok csak a légzési elégtelenségben szenvedő, bronchiális asztmában szenvedő betegeknél vagy a glükokortikoszteroidok hosszú távú adagolásánál korlátozottak.
Külföldi pulmonológusok úgy vélik, hogy a diétát friss gyümölcsökkel, bogyókkal, zöldségekkel és frissen préselt gyümölcsökkel kell telíteni. A szervezetet C-vitaminnal, béta-karotinnal, flavonoidokkal gazdagítják. Ugyanezen célból a jó minőségű természetes szőlőborok használata megengedett. Ügyeljen arra, hogy tartalmazzon komplex vitamin-kiegészítőket, amelyek C, E, B vitaminokat tartalmaznak.
Kétséges
A bőséges ital a Adrianova NV véleménye szerint a hörgők normális hidratálásához elengedhetetlen feltétel, azonban ez az ajánlás nem rendelkezik bizonyítékokkal és tanulmányozni kell.
Az enyhe és mérsékelt súlyosságú bronchiális asztmában néha ajánlott háromhetes kiürítési terápiát. Meg kell jegyezni, hogy a gyógyító böjt nem minden esetben pozitív hatást fejt ki, és a kapott hatás nem különbözik az időtartamtól. A külföldi gyakorlatban a kirakodási terápiát gyakorlatilag nem használják.
Diéták az asztmás betegek számára
Univerzális opcióként vagy exacerbáció utáni étrendként a következő táplálékbevitel alkalmazható:
- 1 reggeli. Sült burgonya az egyenruhában (4-6 darab) vagy növényi saláta közül választhat. Gyümölcslevet vagy gyenge teát, vizet (2 csésze).
- 2 Reggeli. Az alma gyenge teával vagy sovány tejjel (0-2,5%).
- Ebédet. Gyümölcsleves, amely egy kanál tejföllel tölthető. Túró sajtos tálka. Piros vagy fekete ribizli csésze. Rozs kenyér megengedett.
- Délutáni tea. Szárított gyümölcsök (mazsola, szárított sárgabarack, kajszibarack, szilva).
- Vacsora. Joghurtos ízesített gyümölcssaláta. Egy pohár bogyó (cseresznye, szeder, áfonya).
- Lefekvés előtt egy pohár joghurtot inni.
Példa a hörgő asztma betegségének napi menürendszerére a remisszió során:
- 1 reggeli. Hústermék és hajdina zabkása. Egy pohár nem erős teát.
- 2 Reggeli. Nyers formájú friss gyümölcsök (alma, cseresznye, körte).
- Ebédet. Leves a zöldségből húslevesen. Burgonya és főtt hús. Egy pohár komposzt.
- Délutáni tea. Gyógynövényes kivágás (kutya rózsa, ánizs, anya-és mostoha, plantain, fenyő rügyek). Szárított gyümölcsök közül választhat.
- Vacsora. Gőzdarabok vagy sárgarépa zsiradékkal. Vagy főtt hal sárgarépa pürével. Inkomplett tea.
- Az álmok előtt egy pohár joghurtot fogyaszthat, vagy étkezési joghurtot fogyaszthat. A nap folyamán a kenyér megengedett.
Egyéni megközelítés
A táplálkozás kijavítása érdekében minden olyan allergént azonosítani kell, amely támadásokat okoz. Az asztmás betegek esetében az eljárás kötelező feltételei:
- Az elengedés időtartama. Annak biztosítására, hogy a tesztként alkalmazott allergének ne hozzanak új támadást, szükséges elkerülni a betegség akut fázisát.
- A gombák hiánya az élelmiszerekben. 20-25 napig abbahagyják a sajtokat, élesztőpogácsákat, túrótermékeket és a kefir italt.
- Korlátozott gyógyszerfelvétel. 12 nappal a allergoproby hagyja abba a nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek, kortikoszteroidok, antihisztaminok, hogy a bőr reakciók allergének már még kifejezettebb.
Így minden, a bronchiális asztmában szenvedő betegnek meg kell határoznia az adott triggert. Lehetővé teszi, hogy elemezze a betegség súlyosbodásának okait, és minden esetben megfelelő étrendet képezzen. A táplálkozási javaslatok betartása mellett az asztmás betegek jelentősen csökkentik a betegségre káros hatásokat befolyásoló tényezőket, ami lehetővé teszi a fulladás elleni támadások elkerülését. Néhány, megfelelő táplálkozás csökkentheti a kábítószerek számát, vagy akár meg is szüntetheti őket.
Olga egy fiatal újságíró, nagy érdeklődéssel az orvostudományban és különösen a homeopátiában. Olga végzett a Bryansk Állami Egyetemen, akit az akadémikus IG Petrovszkijról neveztek el, és most több helyi orvosi újságban is híreket folytat.