Ugrókötél! A felhasználói saras mom (davidmybaby) feljegyzése a fitness közösségben és a diéta kategóriában
Hello mindenkinek! Megosztom tapasztalataimat. A terhesség miatt szinte 20 kg-ot nyertem. Szülés után 11 extra font maradt. Nem engedhettem be a tornaterembe. a születés nehéz volt.
Meg kellett találnom egy másik utat, nevezetesen, hogy kiválasszam a megfelelő étrendet számomra. Én magam nem tudom, hogyan és most kellett használni a most népszerű "Egészséges Oroszország" szolgáltatást. Nagyon gyorsan kaptam az étrendemet. Elvileg csak néhány terméket kellett kizárnia. így nem sokat szenvedett, az eredmény meglepő volt. vékonyabb lett, mint a terhesség előtt! Próbálja ki magad! Itt a blog A Marina blogja mindenről le van írva, de az interneten sok más van, ez százra jött.
Nem látom a kötelet kötél nélkül)))) Ugrás a GW-re. Mikor bemegyek a csarnokba. Különleges ruhát viselek. Minden rendben van
Csak azt akarom, hogy fogyjon, de a tej maradjon. Nem tudom, hogy mi jöjjön fel
Igen, itt van ugyanaz a probléma, nemrégiben ráztam a sajtót, de alulról indultam, csak táncolni és ugorni, férjem azt mondja, hogy abbahagyja az etetést, elment a terembe, és nem hagyhatom anyámat anyám nélkül!
Ne fejezze be! ez az én véleményem szerint, amikor nem szükséges engedelmeskedni a férjének!)))
Nos, igen, túl korai neked. Hidd el. semmi sem helyettesítheti a szoptatást. Legalább 9 hónapra van szüksége
igen nem, én biztosan nem tagadom, de fogyni és felhúzni, igen, nagyon szeretnék.
Bármilyen ötletet adott a közösségnek erről?
Csak enni egy párért enni tényleg nincs időm, enni, ami kéznél van) általában szeletek, csirke, kolbász, burgonyapüré. erről különösen nem fogsz nőni
de őszintén szólva nem írtam semmit, és nem tanácsoltam neki, igen, nem írtam semmit, ugyanolyan vagyok, mint te, eszem valamit, ami a karom alá kerül, nos, gyakran folyékony táplálék, leves vagyok, elvileg a terhesség nem erős vissza, csak 8 kg, de ez a szigorítani a test valóban akar, és a fogyásban csak a gyomor és az oldalak szükségesek!