Szív és időjárás 7 tény
A régi időkben csak a varázslók tudták megjósolni az időjárást, mert a meteorológusok nem voltak. Igaz, hogy egy ősi öregasszonynak vagy egy százéves nagyapjának, akinek a csontjai fájdalmasabbak voltak, mint bármelyik varázslat, a következő hétre vonatkozó időjárás-előrejelzés késztette.
Az elmúlt évszázadok során az időjárás előrejelzésének gyakorlata sokat változott. De a meteoérzékeny emberek száma nem csak csökkent, de még nőtt. Miért? Ez nem kapcsolódik a modern ember effeminációjához, gyanakvással? Talán nincs meteoérzékenység, és nem?
Meteoérzékenység: valóság vagy öncsalás
Sajnálatos módon létezik a jólét függősége az időjárási viszonyoktól és egyéb éghajlati tényezőkről. Ez nem egy betegség, ahogy azt gondolnád, de csak egy tünet, ami azt jelzi, hogy a dolgok nem megfelelőek a testben a véredényekkel, a szívvel, az ízületekkel vagy más szervekkel. Egy egészséges ember valószínűleg nem fog figyelni az időjárási változásokra.
De néha az érzékeny emberek csak az időjárási változásokra reagálnak, mert megtudták az előrejelzést vagy a várható geomágneses vihart. Ebben az esetben nem annyira beszélünk az időjárási viszonyoktól való függésről, hanem az önhipnózisról.
7 tényezõ a meteoérzékenységgel kapcsolatban
- Mérsékelt földrajzi szélességben az emberek 75% -a többé-kevésbé érzékeny az időjárási változásokra, és a meteosenzitivitás iránti hajlandóság örökletes eszközökkel továbbítható.
- Az időjárási körülmények legsúlyosabban a szív- és érrendszeri betegségekben, az ízületi és csontbetegségekben szenvedők, valamint az asztmás betegek és azok, akiknek súlyos sérülése vagy klinikai haláluk van. A magas és a vékony emberek élesen reagálnak az időjárási szeszélyekre, mint az alacsony, erős testalkat.
- A meteoérzékenység a jólét romlásában nyilvánulhat meg az atmoszférikus nyomásbeli különbségeknek köszönhetően, az erős szél és a magas páratartalom miatt, valamint a Föld mágneses mezőjének perturbációi miatt. A jó közérzet romlása előfordulhat, mielőtt az időjárás megváltozna, közben vagy után.
- A napsütés és a későbbi geomágneses zavarok kétszeresre növelik az angina és a szívrohamok támadásait.
- Az állampolgárok sokkal gyakoribb érzékenységet mutatnak a vidéki területeken.
- Feltételezzük, hogy az időjárási változások miatt az egészség romlásának oka a test vérellátása. Vagy inkább - a vérkeringés változása a vérkeringés kis és nagy körében. De a meteo-érzékenység kialakulásának mechanizmusa még mindig nem tisztázott és nem feltárt.
- Az orvosok többféle időjárást különböztetnek meg, amelyek befolyásolhatják a jólétet.
- A spasztikus típus különösen veszélyes krónikus szív- és érrendszeri megbetegedések esetén: magas vérnyomás, ischaemiás szívbetegség, angina. A spasztikus típusnál a légköri nyomás növekedése jellemző, a levegő hőmérsékletének egyidejű csökkentésével. Ez az időjárás-változás kombinációja véres görcsöket, magas vérnyomásos válságot, szívrohamokat és stroke-okat okozhat. A statisztikák szerint ilyen időjárási mentő orvosok 3-szor gyakrabban fordulnak a magas vérnyomásban szenvedő betegekhez. Minél magasabb a légköri nyomás - annál nagyobb a nyomásnövekedés a hypertoniás betegekben.
- Hipoxiás típus. A légköri nyomás csökkentése a levegő hőmérsékletének növelésével kedvezőbb a szív- és érrendszeri megbetegedéseknél, de a levegő oxigénhiánya, légszomj, álmosság, gyengeség fordulhat elő. Különösen azoknál, akik hipotenzióban szenvednek, valamint asztmát is.
- Az időjárás semleges, ha nem tapasztalható különleges változás.
Meteodependencia, meteopátia, meteonurosis
A Meteozavisimost különböző mértékben és formában nyilvánulhat meg.
Ha a légköri nyomás hatására a napsugárzás villog, gyengeséget, álmosságot, tiszta kényelmetlenséget érez, súlyos fájdalom nélkül - meteo-érzékeny vagy. Sok ilyen ember van, még azok között is, akik teljesen egészségesnek tartják magukat.
A meteopátiák szinte minden szívbetegségben szenvedő betegre hajlamosak. A statisztikák szerint - körülbelül 90%. Még az időjárási ingadozások is károsíthatják az egészséget, a szívrohamokat, a nehézlégzést és a szorongást. A természetes tényezők hatására a testben olyan változások vannak, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni. A metopathia többé-kevésbé hangsúlyos formában nyilvánulhat meg, az enyhe bántalomtól egészen az egészségi állapot - például a szívinfarktus vagy a stroke - éles romlásáig.
A meteoneurosist beszélik, ha nincsenek különös fiziológiai okok a rossz egészségi állapot miatt, de az embernek légszomjat, szívdobogást szenved, ingerlékeny vagy dübörgő. És néha a meteoneurosis megnyilvánulása nem annyira összefügg az időjárási előrejelzésekkel kapcsolatos valós időjárási változásokkal. Ez a típusú meteo-érzékenység inkább a mentális rendellenességekre vonatkozik. Néha ez az érzékenység jellemző az olyan személyek számára is, akiknek bizonyos karaktere és idegrendszere van - könnyen ingerelhető, sugalmazható, érzékelhető.
Hogyan lehet túlélni az időjárás változását?
A meteoérzékenység mértéke csökkenthető, ha komolyan gondoskodik a saját egészségéről. A tippek szabványosak:
- megteremteni a legkedvezőbb munkát és nyugalmat, jól aludni;
- egyenesen eszik, kivéve a zsíros, sült ételeket, a felesleges sót és mindenféle konzervet;
- többet költöz, a friss levegőben töltött idő;
- Jóga, fitness, úszás, gyaloglás;
- megkeményedik a testedet, de fanatizmus nélkül: dörzsöléssel kezdheted, fokozatosan fordulva egy ellentétes lélekhez, és hideg vízzel megtöltve;
- alkoholt és nikotint adnak;
- az életet pozitívan kezelik;
- időben látogasson el orvoshoz, vizsgálatokat végezzen és kövesse az orvosok ajánlásait.
- A geomágneses zavarok idején, a kirakodás napját meg kell rendezni: meg kell tagadni a sűrű húsételektől, könnyű tejjel és növényi ételekkel helyettesítve mérsékelt mennyiségben. Nincsenek éles fűszerek, nehéz füstölt és zsíros ételek, és nincs alkohol!
- Pihenjen, próbáljon aludni. Ha az álmatlanság fáj, inni egy csésze nyugtató gyógynövényt.
- Ha magas vérnyomásban szenved, előzetesen meg kell kezdenie a gyógyszer szedését, hogy megakadályozza a nyomásnövelést.
- Hasznos csendes sétákat gyalog, ha az időjárás megengedi. Úszhatsz egy meleg medencében - ez enyhíti a feszültséget.
- Kerülje a stresszt. A rossz napokon nem szükséges a thrillerek és a drámák megtekintése a televízióban, és az ellentétes, kellemetlen emberekkel való kommunikáció. Azonban jobb lenne elkerülni az ilyen embereket más napokon.
"MeteoDoctor": az asszisztense és társa
Az ősi latinok ezt mondták: Praemonitus praemunitus. "A figyelmeztetés fegyveres." Ha előre tudod a fenyegető időjárás problémáiról, akkor előre intézkedhet. Ne tervezzen komoly vagy nehéz eseteket, hosszú és fontos utakat, változtasson sportolási képzési terveket, tegyen fel gyógynövényes teát és gyógyszereket.
A meteoérzékeny emberek számára fontos az egészségük és a kényelmes életük, és a "MeteoDoctor" praktikus és kényelmes alkalmazása. A "MeteDoctor" -nak köszönhetően mindig tudatában lehet a légköri nyomás és más éghajlati tényezők várható változásainak. A MeteoDoctor beszámol a közelgő zivatarról vagy anticiklonról, és ajánlásokat fogalmaz meg a túlélésre.
Gagaev Alexander Valentinovich, Ph.D. a Medsi klinika orvosi részlegének helyettes vezetője
Természetesen mindenkinek van határideje. Még akkor is, ha nagyon elszánt, ez - természetesen egészséges. De az első a kedvezőtlen időjárástól nem a szív, hanem a víz-elektrolit környezet a test és a központi idegrendszer. A szív lemond a "redoubts" a legutolsó.
Ha az időjárás változásakor szívritmuszavarokat észlel (zavarok a ritmustól, a szívterület közelében fellépő fájdalom, éles levegőhiány, gyengeség), akkor nem az időjárás okozója. Nyilvánvalóan magának a szívnek a problémái vannak, és az időjárás változásai (hideg pattanás, hő felhalmozódása, hirtelen légnyomás és szél hirtelen változása, valamint a levegő páratartalma) egyszerűen csak rejtett (vagy már ismert) szívbetegséget okoznak.
Ha a szív egészségtelen, növeli az energiaigényt, ami növeli a pulzusszám (pulzusszám) emelését, és ezért növeli munkáját és a szív oxigénigényét.
- a szív optimális időjárási viszonyai +21-23 ° C között voltak, 85% -os páratartalom mellett;
- a szívhalál kockázata 4% -kal nőtt minden 10 ° C alatti + 4,7 ° C alatti és + 25 ° C feletti értéknél.
Ha észrevesz bármilyen problémát a szívvel, gyors időjárási váltással, nem szenved hideget vagy hőt, akkor ez a jelzés a szakemberek "műszaki ellenőrzésére". Nagyon kétlem, hogy nem küldi el a kocsit az autószolgálatnak, ha túlmelegszik, a motor nem húzza és ütközik, és ez csak egy vasdarab.
Mindenesetre megvan a lehetősége, hogy tegyen 7 lépést, hogy egészséges legyen a szíved:
- Rendszeresen végezzenek fizikai gyakorlatokat,
- Fenntartja az egészséges testsúlyt,
- Kövesse az egészséges étrendet,
- A biztonságos vércukorszint fenntartása,
- Ellenőrizze a koleszterinszintet,
- Csökkentse a vérnyomást,
- Ne dohányozzon.