Mindössze annyit kell tanulnod, hogyan gördíthetsz
Mit kell tanulni a korcsolyázásra? Természetesen rája. Kezdetben kérheti a rájuk a barátok. Ha szeretsz lovagolni, akkor újat veszel. Nos, ha nem tetszik - miért kell haszontalan tárgyra? A korcsolyázáson kívül védelmet is igényel - térdvédő és könyökvédő - ezek gyakran segítenek a leeséskor! És természetesen a vágy és a kitartás.
Először meg kell találnia egy olyan webhelyet, amelyen megy. A legjobb dolog ez egy lapos aszfalt. Helyezze a korcsolyát a felszínre. gyengéden álljon a lábadon. Döntsd el a számlálóval - melyik lábat fogod elöl, hátul. Ez szükséges ahhoz, hogy a támasztó láb a gördeszkán álljon, és a második, háttal állva taszítja a korcsolyát. Tehát a korcsolyázásnál először mindig egy támasztó lábat kell elhelyezni - egy kicsit előre, ahol az első felfüggesztés található. Ezután tegye a második, kocogó lábat a hátsó felfüggesztés zónájába. A lábak talpa a lap felületén van, a váll szélessége körül. Megéri? Megpróbálunk egyensúlyba kerülni a testtel, áthelyezve a test súlyát jobbra-balra, előre-hátra. Következő - visszautasítani és megpróbálni menni egyenesen. A térdek enyhén kanyarodnak, kicsit csavarják az ügyet, és egyenesen helyezkednek el. Gyakorold a mozgást egy egyenes vonalban.
Most meg kell tanulnod lassulni. Ahhoz, hogy egy sík felületen megállhasson, csak ki kell venni a csíkos lábat a fedélzetről és állni az aszfalton. Fékezhetsz, és megnyomod a rúgást a korcsolya sarkán. Ismeri ezeket a mozgásokat.
Cikkek a "Minden, amihez meg kell tanulnod, hogyan gördíthetsz"
Mindössze annyit kell tanulnod, hogyan gördülj le - Nyomtatható verzió
A JustLady női magazin több éve méltó útmutatást nyújt a divat és a szépség világában. Nem csak az internetes helyet töltjük be, keressünk és keressünk valamit, ami érdekes lehet olyan nők széles közönségével, akik a legújabb híreket és trendeket szeretnék követni. A JustLady női magazin napi frissítései lehetővé teszik, hogy kövessétek a divatvilág aktuális eseményeit, ne hagyjátok el a kozmetikumok és parfümök újdonságait, és ismerkedjenek meg a leghatékonyabb módokkal a saját formájának megőrzésével.
A JustLady magazinban mindig kiválaszthatja az optimális étrendet magának, az életfontosságú női kérdések megoldásához. A női fórumunk naponta bővül a legizgalmasabb témák megvitatásával, és jó barátok találkozóhelyévé válik. A női magazin JustLady az értékelések egyik első pozícióját veszi át, hiszen mi magunk fejlődünk és segítünk mások javításában.