Mi a teendő, ha a környezet az Ön kívánságaival szemben?
Gyakran találjuk magunkat olyan helyzetben, amikor el kell kezdeni úszni az áramlat ellen, vagy el kell felejtenünk vágyainkat, követnünk kell a "törzsünket", vagy akár egyszerűen a környező többség sztereotípiáinak mögött. Néha a "törzs" valóban megment minket a rossz úton, de hogyan hagyhatunk el valami fontosat? Hogyan ne cserélje ki életét más emberek attitűdjeivel? Hogyan kerülhető el a bűnösség, ha valami rosszat akarsz? És tényleg rossz? Hol találhat támogatást, ha a család nem érti / elítéli / játszik ellened?
1. gyakorlat: Szervezzen egy nagy vitát
Először írja le a bal oldali oszlopban egy olyan pozitív nyilatkozatot, amely tükrözi a vágyat, amelyben már kételkedhet. Válaszolj arra, hogy a jobb oldali oszlopban káros érv szóljon. Menj vissza balra és írd le, miért az ellenfeled rossz. Folytassa, párbeszédet építsen, fűtött érveket. Küldje el a negatív gondolatokat. Amikor kitölti a táblázatot egy pozitív nyilatkozatról, ismételje meg a teljes bal oszlopot. NameWoman azt tanácsolja, hogy jobbra vágja le, és feltűnő helyen tegye le, vagy illessze be a naplóba. Barbara Cher megjegyzi, hogy egy ilyen asztal az új kifogások esetén az életedben érdemes folytatni.
2. gyakorlat: Legyen tagja az ideális családnak
3. gyakorlat: Keress egy közeli törzset
Szüksége van valódi emberekre, akik valódi és ésszerű támogatást tudnak nyújtani Önnek. Ehhez Barbara Cher a következő akciókat kínálja:
- Válassza ki a szükséges irodalmat. Mentse életrajzát azoknak, akik hasonlítanak rád, vagy úgy néznek ki, mint az, akit szeretne. Hívd fel az idézeteket ezekről az emberekről a házadról.
- Bõvítse a helyed. Menjen új helyekre, próbáljon ki új tevékenységeket. Higgyetek a boldog véletlen lehetőségéről.
4. gyakorlat: Értékelje magát kiváló jelöltként
Kérdezd meg magadtól, miért alkalmasak az Ön számára rendelkezésre álló képességei és élettapasztalata az álma megvalósításához? Miért csinálod ezt, és miért fog jól működni? Miért van már erre? NameWoman emlékeztet arra, hogy az élénk érdeklődés és a dolgok friss kilátásai már óriási és nagyon értékes poggyász.
5. gyakorlat: Hozzon létre egy új pillantást az "örökség"
Ebben a gyakorlatban meg kell látnod a saját értékes tulajdonságait a törzsedtől. Ugyanaz a törzs, amely pillanatnyilag az önök ellen áll. Először tegyél fel egy listát húsz olyan eszközről (érdekek, szokások, fizikai tulajdonságok készségei stb.), Amelyeket a családtól kaptál és hasznos az út során a célhoz, az álomhoz.
Barbara Cher című könyvében "Mit szóljunk" című könyvben részletesen megvizsgáljuk és bemutatjuk az életből származó történeteket a szakma kiválasztásának példáján, az élet szenvedélyén. Azonban a mechanizmus sokkal egyetemesebb. A fenti gyakorlatokon keresztül más célra is elérheti a célokat, vágyakat és álmokat. Beszélhetnek a nyereséges házasság kérdésével vagy a lakóhely megválasztásával, érdekeik védelme érdekében különböző területeken, sőt olyan feltételesen hétköznapi feladatokban, mint például a kutya megszerzése. A javasolt gyakorlatok jól visszaadják magukban a hitüket, és segítenek abban, hogy e szavak legjobb értelmében gondolkodjanak magukon.
A "Mi álmodni" könyv lett a bestseller, amely sok ember életét visszaadta a szenvedély és a jelentés. Gyakorlati tanácsok és pszichológiai gyakorlatok segítenek, hogy elhagy a krónikus önkritika és a negatív hangulat, adja magát a jó szerencse magabiztosan gördül le a járt útról, hogy visszatérjen az elfelejtett célját és változtatni magukat, hanem az, hogy találják magukat, és emlékszem, hogy mit kell tenni az életed összhangban a saját álmai. Mint Barbara Cher mondja, csak egy igazi munkád van, és ez a munka egy életen át él. Csókolok - az integrált - töltött és boldog értelemben. Ne félj magadnak élni és igaz legyen magadnak!
Barbara Cher könyve alapján "Mi álmodni.
Hogyan értsd meg, mit akarsz, és hogyan érheted el azt "