Melyik krémet a nap elleni védelem tényezője - otthon
Védje a bőrt a káros sugárzástól, és fiatalokkal és egészséggel visszafizeti Önt. A tippjeink segítenek kiválasztani a megfelelő napvédő tényezőkkel rendelkező krémet, és megtanítani nekik, hogyan kell megfelelően használni.
Védje a bőrt a káros sugárzástól, és fiatalokkal és egészséggel visszafizeti Önt. Ha szeretne meglátogatni a napot és elhanyagolni a napfényt, akkor egy nap nagyon szomorú lehet. Nézz magadra a tükörben, és csodálj a változásokra, amelyek veled történtek. Hol származtak ezek a ráncok, pigmentált foltok vagy - még rosszabb - olyan furcsa születésjelző, ami korábban nem volt ott? Az orvosok meg vannak győződve arról, hogy soha nem késő megváltoztatni szokásait, és kezelni kezelni a bőrt. Sajnos nem tudja visszafordítani az órát, de azért, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a bőre ne romoljon, a rajtad múlik. A tippjeink segítenek megtalálni a megfelelő védőhatással rendelkező napozó krémeket.
Hogyan válasszunk olyan krémet, amely védelmet nyújt a naptól?
Vásárolja meg, amit szeret. A krémnek meg kell felelnie az életstílusának és preferenciáinak. Ha nem tetszik a termék textúrája vagy szaga, valószínűleg nem fogja használni a szükséges mennyiséget. Vásároljon valamit, ami minden szempontból megfelel Önnek. Átlátszó, nem ragadós textúrájú napvédõkrémek: spray "Invisible Protection", Nivea Sun; spray, nedvességgel és izzadsággal szemben ellenálló, Sun Sport, Lancaster.
Vizsgálja meg a kompozíciót. Ügyeljen a termék részét képező védőelemekre, mert attól függ, hogy mennyire hatékony a krém. Működnek a legjobban dioxid, titán-dioxid, cink-oxid és avobenzone, is nevezik Parsol 1789 titán és a cink egy krém ellen nyújt védelmet sugarai A és B típusú, és kémiai védőelemek előnyösen blokk gerendák B, és csak néhány sugarai A. Kivétel - Avobenzene és mexoril, amelyek védik a bőrt mindenféle napfénytől. A fényvédők szűrni Mexoryl®, biztosítva abszolút védelmet a bőr ultraibolya sugárzással szemben: Capital Soleil, Vichy; Anti-aging test tej Solar Expertise, L'Oréal Paris.
Válassza ki a teljes védelmet. A csomagolást gyakran írják: "Teljes védelem" vagy "A széles körű védelem". A megfogalmazás kicsit más lehet, de az egyik fontos dolog: a jogorvoslatnak védenie kell mindenféle napsugár ellen. A napsugárzás 95% -a az A típusú (UVA) ultraibolya sugárzás, amely mélyen behatol a bőrbe és ráncokat, pigmentfoltokat és rosszindulatú daganatokat okoz. A B típusú UV sugárzás (UVB) UV-sugárzást okoz, és rákot is okozhat. Szükséges, hogy a termék védi a bőrt mind az UVA, mind az UVB ellen. Napvédők: Face Cream, Clinique Sun, a SolarSmart ™ technológiával, amely segít a bőrnek megvédeni magát a káros UV sugárzástól. Védő krém, fényes textúrával Bronz istennő, Estee Lauder; Buriti, L'Occitane, amely a Buriti-fák gyümölcseiből származik, amely megvédi a bőrt az öregedés és a kiszáradástól, amit a napsugárzás okoz.
Válasszon nagy védelmi tényezőt. A védelmi tényező (SPF) a napvédő tényező, ami jelzi a fényvédő hatását. Milyen védelmi tényező a naptól a választástól? Például a 15-ös faktor azt sugallja, hogy ezzel a krémmel akár 15-ször hosszabb is lehet a napsütésben, mint anélkül. Például, ha krém nélkül 10 percig éget a napfényben, akkor krémmel napozhat kb. 2 órát. Azonban figyelembe kell venni, hogy a legtöbb ember sokkal kevesebb krémet alkalmaz a parton, mint az orvosok. Éppen ezért a bőrgyógyászok javasolják, hogy magas védelmi tényezővel rendelkező napvédőket használjanak - nem kevesebb, mint 30.
Ne engedje az illúziókat azzal, hogy napvédő faktorral rendelkező krémeket választott. Ha a csomag 45 vagy nagyobb védelmi tényezőt jelez, akkor ez nem jelenti azt, hogy a napsütésben maradjon annyit, amennyit csak akar. A 30 blokk és a napsugárzás 96% -a elleni védettségű krém, az SPF 45 eszköz pedig csak 1% -kal többet blokkol. Ha világos és érzékeny bőröd van, mindig válassza ki a maximális védelmi tényezőt.
Hogyan helyesen alkalmazzák a krémet?
1 Tegye meg ezt előre. A tejszínt legalább 15 perccel a ház elhagyása előtt kell felhordani, hogy a bőr védő anyagokat szívjon fel. Ideális esetben ezt fél órával a kiadás előtt kell elvégezni, mielőtt öltözködni fogsz.
2 Ne habozzon. A teljes test teljes védelméhez kb. 30 gramm krém szükséges - hisz a bőrgyógyász. A legtöbb ember fő hibája az, hogy a pénz hiányára bocsátják a bőrt. Különös figyelmet kell fordítani az arcra, a vállakra, a mellkasra. Például az arcra és a nyakra körülbelül 1 teáskanál tejszínre lesz szükség.
3 Próbáljon ki egy újat. Most már nem csak védő krémek, hanem spray-k, szalvéták és alapozó krémek is vannak, amelyek nem csak egyenletes hangot adnak az arcnak, hanem blokkolják az UV sugarak behatolását. A legalkalmasabb a felhasználás napfény elleni védelem. Bármely szögben permetezhető, ami azt jelenti, hogy a fényvédőt még a saját hátán is alkalmazhatja senki segítség nélkül. Egy másik lehetőség - szalvéták, fényvédővel impregnált. A legfontosabb plusz, hogy lehetővé teszik, hogy a terméket nagyon egyenletesen alkalmazzák a bőrön. És a poros por és az alapozás tökéletes a napsütésnek kitett nyílt területekre: arcra, mellre, nyakra és vállakra. Ha további védelemre van szüksége, akkor először a bőrápolóra, majd a porra alkalmazható. Válogatásunk: Fluid Photo'Perfexion, Givenchy, SPF 20-mal.
4 Figyeld az időt. 2 óránként frissítenie kell a fényvédőt. Ha sportolni vagy hosszabb ideig úszni, akkor közvetlenül a fürdés vagy a strandröplabda használat után alkalmazza a krémet. Az időben történő alkalmazás a megfelelő tanzás alapja. Most a kérdés megvitatásra kerül, hogy kötelezzék a gyártókat arra, hogy jelezzék a csomagoláson a maximális időtartamot a krém alkalmazása között.
Mítoszok a napvédelemről
Mítosz 1 A védő lotion nem ment meg a bőrráktól.
Igaz. Sok kutató azzal vádolja a védőeszközök gyártói számára, hogy félrevezetik az embereket, biztosítva ezzel, hogy a krém megbízható védelmi módja a forró napnak. A napvédőkkel szembeni érvként statisztikákat adnak, amelyek egyértelműen bizonyítják: a bőrbetegségek száma az utóbbi években nőtt. A legtöbb bőrgyógyász azonban egyetért abban, hogy az ilyen statisztikák oka az emberek felelőtlen viselkedése, nem pedig a krémek. A fényvédők védelmet nyújtanak a bőrrákról. de csak akkor, ha más elővigyázatossági szabályokat követ. Nevezzük meg naplementékét 10: 00-16: 00 között, viseljenek pamut ruhát és maradjunk az árnyékban azon órákban, amikor a nap a legaktívabb.
2. mítosz A napvédõ termékekben található nanorészecskék veszélyesek lehetnek a testre.
Tévhit 3 Ne használjon fényvédőt, mert blokkolja a hasznos D-vitamin bevitelét.
Igaz. A bőrgyógyászok ezt az álláspontot szemléltetik. Az orvosok azt sugallják, hogy az ilyen pletykák kifejezetten elterjedt a gyártók szoláriumok, hogy az emberek mentek oda „mesterséges” a D-vitamin Tény, hogy a védőfelszerelés kissé csökken a termelés a D-vitamin, de ez könnyű kitölteni rovására a megfelelő táplálkozás.
4. mítosz Az antioxidánsok a szokásos krémben fokozzák a nap elleni védelmet.
Igaz. A zöld tea vagy a szőlő kis mennyiségű UV-sugár ellen védelmet nyújt, de az SPF használatának még csak kis részét sem tudja biztosítani. Antioxidánsok - ez egy nagyszerű kiegészítője az SPF krémnek, de nem tekinthetők külön napvédőnek.
Napsütésmentes
Tippek az önbarnázáshoz
1 Alkalmazzon normál hidratáló krémet a bőrre. Különös figyelmet fordítsunk a bőr legszárazabb részeire, amelyek elnyelik a tejszínt - a könyököket, a térdeket és a bokákat. Ellenkező esetben ezeket a területeket kiosztják.
2 Vékony rétegautomunka felhordása után néhány nap múlva frissítse. Tehát a tan fokozatosan megjelenik és természetes lesz.
3 Ne hagyja ki a nyakat és az áll alatti területet. Ezeket a területeket leginkább elfelejtik.
4 Körülbelül mozgassa a vizet, gondosan elosztva a terméket. Így elkerülheti a válást. Briliáns bronz, Shiseido; Intenzív bronz önbarnító árnyalat, Clarins; Flash Bronzer, Lancônekem, Dior Bronz.
Olyan eszközöket tartalmaz, amelyek a bőr típusának napvédő tényezőjét tartalmazzák
Először is figyelmet kell szentelnie a hipoallergén gyógyszereknek az ízek hozzáadása nélkül, amelyek irritálhatják a bőrt. Válasszon természetes fényvédő anyagokat, például cink-oxidot vagy titán-dioxidot. Nem szívódik fel a bőrbe, hanem a legfinomabb védőfóliát képezi a felületén, védi az UV-sugárzás minden típusától. Napvédő tej a napfényre érzékeny bőrre SPF 50+, Ambre Solaire, Garnier. A pattanásokra hajlamos bőr Ha pattanásoktól és pattanásoktól szenved, akkor valószínűleg a bőre is reagál a védő krém használatára. Az optimális megoldás egy könnyű, olajmentes termék kémiai védőelemekkel - az avobenzén és az oxibenzol. 8 szabály a biztonságos leégéshez.
A száraz bőr tulajdonosai további hidratáló összetevőket, például glicerint és aloe-t használnak. Ne használjon védőporokat vagy géleket, mert gyakran tartalmaznak alkoholt, amely a bőrt kiszárítja. Hidratáló tej Hydra +, RoC, c SPF 15.
Kerülje a krémeket, ahol az összetevők listája ásványolajokat tartalmaz. Könnyű termékeket használhat kémiai védőelemek alapján, amelyek nem hagyják a zsíros fényt a bőrön. Anthelios XL Folyékony Extrém SPF 50+, La Roche-Posay, kombinált bőrre, zsírra hajlamos. Ha úszni vagy gyakorolni sokat, szüksége lesz egy vízálló védő krémre. Ha megfelelő mennyiségben alkalmazza a bőrön, a vízben 40 perc és egy óra között maradhat. Az ilyen termékeket jól nedves bőrre tartják, így ideálisak az aktív emberek számára, akik sokat mozognak és verejtékeznek a napsütésben.
Most már tudja, melyik védelmi tényezőt választja! Gyönyörű és biztonságos napégést kívánunk.