Hogyan védekezhetsz egy túrán
Nyár ideális idő a túrázáshoz barátaival vagy családtagjaival. A túrázás lenyűgöző, mert bennük egy ember távol marad a civilizációtól és a lakóhelyiségtől. Nagyszerű módja annak, hogy tesztelje magát, pihenjen a városi életből és szórakoztató legyen. Ugyanakkor, ha megy a túrán, meg kell tennie bizonyos óvintézkedéseket:
1. Vigyázzon a vízre
A legfontosabb dolog egy nyári kiránduláson az, hogy elegendő ivóvíz van veled. Érdemes előzetesen megtudni, van-e olyan hely, ahonnan a forrásokat pihentetné. Ha ez nem lehetséges, akkor előbb előre fel kell készíteni a vizet. Talán kicsit nehezebb húzni, de jobb, mint szenvedni, és ennek eredményeképpen hőhullámot keresni. Jobb, ha vizet vesz, hosszabb ideig hideg lesz.
Ha túl sok dolog van, és nem engedheti meg magának, hogy tiszta ivóvizet vegyen magával, és a parkoló közelében csak egy folyó vagy tó, amelynek tisztaságát kétséged szerint kétségbe kell venned. Ezt néhány csepp jód vagy kálium-permanganát szemcsézettel lehet megtenni. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy az arányokat szigorúan be kell tartani, különben felégetheti a gyomor teljes mikroflóráját. Ezen anyagok hozzáadásakor a vizet nem szabad színezni. A kampányban cserélhető kazettákkal ellátott szűrő is használható a víztisztításhoz. Amikor vizet gyűjt egy tóból, ne csak dugja fel. Dobjon egy lyukat a közelébe, és várja meg, hogy vízzel töltse át a talajt.
2. Helyezzen kényelmes cipőt
A cipő kényelméről a teljes utazás kényelméről számíthat. Ha elmentél a hegyekbe a palánkba, felkészüljetek arra, hogy az első emelkedőn megszakadnak, és a maradék pihenést, amit mezítlábnak kell végeznie. A cipőnek kényelmesnek, megbízhatónak és kiváló minőségűnek kell lennie. Továbbá jól illeszkednie kell a lábadhoz és pontosan illeszkednie kell a méretedbe. Túlzott esések és sérülések a kampányban, amire Önnek feltétlenül nincs szüksége. Még akkor is, ha száraz és napos időben nyaralni szeretne, ne bánja a zsákban lévő helyet, és vegye magával gumicsizmát. Hasznosak lehetnek Önnek.
Hagyjon benneteket közeli hozzátok, részletes információkkal arról, hogy hová mentek, kivel és mikor térjenek vissza. Ha van ilyen lehetőség, vázolja ki útját, és hagyja el a másolatot barátainak. És természetesen tanácsos, hogy ne menjen egyedül.
4. Hozzon ki egy elsősegélykészletet
Bármi megtörténhet egy túrán. Megmérgezheted, megsebezheted a lábadat, megsérülhetsz. Ezért mindig rendelkeznie kell egy elsősegélynyújtó csomaggal, amire szüksége van: érzéstelenítő tabletták, kötszerek, fertőtlenítők stb.
5. Hozz magaddal mindent, amire szüksége van
A kampányban a legfontosabb dolog jó hangulat, de van néhány dolog, amit feltétlenül magával kell vinnie:
Iránytű: Ez az első dolog, ami eszembe jut, amikor egy túrára utal. Ha leállsz az útról, elveszíted, vagy csak elfelejted, melyik irányba megy tovább, segít visszatérni. Ezenkívül elég kicsi, és nem sok helyet foglal a hátizsákban.
Zseblámpa: Még ha egy éjszakai kirándulást is tervezel, ne felejts el magával lámpást venni, vagy inkább néhányat. Az Ön útvonala egyes váratlan körülmények miatt megváltozhat, így később visszaléphet a későbbiekben. A zseblámpa a megváltás a sötétben, anélkül, hogy nehéz lesz. Ismét nincs sok hely.
Spray a rovaroktól: A rovarok még a legszórakoztatóbb és legizgalmasabb pihenést is elrontják, így a szezontól és a hőmérsékletektől függetlenül szórjon veled.
Termékek: Vigyél magaddal élelmiszereket, amelyek a lehető leghosszabb ideig tárolódnak, és erõs ellátással szolgálnak: pörkölt, lekvár, hal és zöldségkonzervek, friss gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, édességek, sütemények stb. Az ételeknek ízleteseknek és változatosnak kell lenniük. A friss gabonafélék és a levesek gyorsan unalmasak lesznek.
Elektronikus könyvek olvasására szolgáló eszközök. modern elektronikus olvasók, mint például a PocketBook, a Sony Reader, a Lbook eReader, az Azbooka az olvasást kényelmesebbé teszi, mint valaha.