Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz otthon
A statisztikák szerint, akár 85% -át a nők a világ legalább egyszer az életében szembe a kialakulását csúnya dudorok comb, has, fenék, felkar, míg a férfiak körében a bolygó, ez a jelenség általános a 6% -ot. A magyarázat, hogy ez a jelenség meglehetősen egyszerű - a férfi test zsírsejteket nem található olyan közel a bőrfelszín, sőt, ők egy vízszintes síkban. A lipidsejtek függőleges elrendezése és azok közeli fekvése a tisztább szexi narancshéjat jobban láthatóvá teszi.
Mint ilyen, a betegség, az úgynevezett narancsbőr nem létezik, az orvosok tulajdonítható ez a jelenség a kozmetikai hibák, így a megoldást cosmetologists, masszőrök, aromaterapeuták és a hagyományos orvoslás gyógyítók.
A cellulitisz tünetei és okai
Vita van cellulit lehet, ha vannak olyan jelenségek, mint a nem esztétikus tuber, horpadások, a bőr megvastagodása, elszíneződés a bőrön leggyakrabban található a belső és a külső comb, fenék, a has felületén, a könyök felett, hogy a váll. A cellulitra súlyozott bőr elveszti rugalmasságát és sűrűbbé válik.
Úgy gondolják, hogy a narancshéj alakulásának legfőbb oka a lipid anyagcsere megsértése. A zsírok hasadási folyamatának negatív változásai következtében a szervezet nem képes megbirkózni a lipidekkel az élelmiszerbe, a zsírsejteket a szubkután zsírban. A kutatás szerint nem csak a nagy mennyiségű zsír és víz halmozódik fel a károsodott sejtekben, hanem számos toxikus vegyület is, amelyet a szervezet természetes módon nem következtethetett. Egyes esetekben a cellulitisz megnyilvánulása fokozódik.
A cellulitisz szövődményei
A betegek egészségét nem veszélyezteti. Azonban fokozatosan a vér és a nyirokszegénység az érintett szövetekben egyre inkább romlik, ami duzzanatot, vénás torlódást, a bőr állapotának és megjelenésének romlását okozza. A nők esztétikai kényelmetlenséget tapasztalnak a narancshéj megnyilvánulásaiban, ami gyakran az önbecsülés és a pszichológiai problémák alulbecsléséhez vezet. Ezért a narancsbőr megjelenésével megváltoztatnia kell életmódját és számos orvosi tevékenységet kell végezni.
Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz otthon
Masszázs. A cellulitisz masszázs célja a nyirokáram növelése, a vérellátás aktiválása a bőrön, zsírbontás. Az eljárás az egyik leghatékonyabb módszer a cellulitisz megszüntetésére. A masszázs a tanfolyamokon keresztül történik (10-12-14). Az alapmasszázs-keverék hatásának fokozása érdekében ajánlott tiszta étereket bevenni anticellulit tulajdonságokkal: narancs, rozmaring, boróka, oregán. grapefruit. mandarin, citrom, pomelo, levendula.
Bath. Az illóolajok befogadása a fenti olajokkal segít a masszázs hatásának fokozásában, hatékony módja a zsírégető folyamatok aktiválására és a bőr megfelelő rendezésére. 20-30 gramm emulgeálószert (kádfürdő, méz, só, tejtermékek) tartalmaz 3-6 csepp illóolajat.
Csomagolás. Egy másik hatékony eljárás a narancshéj elleni küzdelemben. A problémás területek dörzsölés cellulit krém bázis vagy keveréke növényi olaj (jojobaolaj, szőlő őszibarack, sárgabarack gödrök, olívaolaj, sütőtök, mandula, kókusz, stb), észterek dúsított cellulit. A testet ezután csomagolva speciális légáteresztő film (ennek hiányában változott a normál étkezés), tedd c / b vászon, több - racing suit és egy órát elvégzéséhez egyszerű torna. Eltávolítása után a film nem tud lezuhanyozni 12 órák - cellulit munka gyógyászati összetevők a bőr folytatódik.
Sport. Egyes típusú gimnasztika hozzájárul a cellulitisz megszüntetéséhez, például a bodyflex amerikai módszeréhez. Bármelyik motortevékenység növeli az anyagcserét és a zsírbontó folyamatokat, és oxigénmolekulákkal telíti a bőrsejteket. Válasszon magának a legharmonikusabb tevékenységeknek - gyaloglás, kerékpározás, aqua aerobik, pilates, tánc, jóga, szalagtánc, szimulátorok stb. és örömmel ajánljátok ezt a leckét legalább heti 4-8 órára.
Gyógynövények cellulit ellen
Számos gyógynövénynek van a tulajdonsága, hogy eltávolítja a felesleges folyadékot az intercelluláris térből, ami segít megszüntetni a cellulitist az otthonban.
Petrezselyem infúzió. Törzs egy pohár forrásban lévő vízben 2 evőkanál. szárított petrezselyem kancsó, ragaszkodik 20 percig, szűrje és igyon egy italt egész nap. A kezelés időtartama 2-3 hét.
Pitypang levelek infúziója. Egy evőkanál szárított nyersanyag 200 ml forrásban lévő vizet öntsön egy teáskannába, ragassza be a negyedóra egy órát, törzsét, ossza be 5 fogadásra és igyon evés előtt. A pitypang ellenjavallt peptikus fekély és gastritis esetén.
A nyírlevél és rügyek infúziója. A keveréke a szárított levelek és bimbók (1: 1) nyír öntsünk forró vizet (evőkanál egy csésze), ragaszkodnak 15 perc, csatorna, és inni naponta háromszor 60 ml étkezés után.
A cellulitisz megelőzése
Az egészséges életmód az elhízás és a cellulitisz legjobb megelőzése. Rendszeresen töltsön napokat a testtömeg normalizálására, a cellulitisz eltávolítására és a test tisztítására.
Hasznos a szálak (a lenmagból, a zabból, a hajdina, a sütőtök stb.) Szálakból történő eltávolításához a bélből a megmaradt eltömődésektől és a felhalmozott salakoktól megtisztítani. A bél perisztaltikus hatás fokozza a bomlástermékek időben történő felszabadulását a szervezetből, és csökkenti a bőr alatti zsírszövetben való lerakódását.
Ez akkor hasznos, hogy gazdagítsa a diéta élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak a fenntartásához máj egészsége: lenmagolaj, tengeri moszat, szárított sárgabarack, sütőtök, cukkini, fokhagyma (különösen a fiatal zöldek), máriatövis (hogy egy teáskanál aprított gyümölcs naponta háromszor 30 percig evés előtt). A gyógyszertár sok gyógyszertárat ad el, amelyek javítják a májat és az egész gyomor-bélrendszert.
Szemben a cellulit, nem rohan a kétségbeesés. A modern probléma, amelyet egy ülő életmód okoz, és jelentősen növeli a veszélyes élelmiszerek étrendjének egészségét, hatékonyan megoldható. Különböző bevált módszerek és népi receptek fogják elmondani, hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz otthon. Légy fiatal, szép és mindig egészséges!