Doktor paradicsom - az asszisztense a harmónia harcában!
Kevés hallott a paradicsom étrendről, és mégis köszönhetően a felesleges kilogrammokkal és az anyagcserével állíthatja. Ugyanakkor több hónapig kell ülni rajta, de az eredmény egyszerűen lenyűgöző lesz.
Azok, akik sürgősen fogyni akarnak, nem segítik a paradicsom étrendjét, mert két hónapra tervezték. Azonban nem szabad idegesíteni, könnyen tolerálható, súlytalan a testben, és minden, mert ez a zöldség természetesen felgyorsítja az anyagcserét.
A paradicsom nagyon kevés kalóriát tartalmaz, de sok hasznos elem van benne. Ezek között vannak olyan foszfor, vas, szacharóz, almasav, fruktóz, az oxálsav és a citromsav, vitaminok B, C, K, P, PP és mások. És ez nem teljes felsorolás azokról az előnyökről, amelyeket az orvos-paradicsom tartalmaz. Érdemes megjegyezni, hogy ezek a zöldségben lévő összes anyag tökéletesen kiegyensúlyozott, ezért az emberi testet legjobban felszívja. Ezért kell a paradicsomnak mindenki napi étrendének részét képeznie. Az olasz tudósok, akik paradicsomos étrendet fejlesztettek ki, megtaláltak likopint ebben a zöldségben, ami semlegesíti a szabad gyökök hatását, ami azt jelenti, hogy a rák kialakulásának kockázata jelentősen csökken.
Paradicsom diéta lehet nevezni a megfelelő étrend, mert közben felgyorsítja az anyagcserét, így az egészségügyi problémákat egyszerűen megszűnik suschestvovat.Ona azon a tényen alapul, hogy egy személy fogyaszt egy nap, nem több, mint 1500 kalóriát, és háromóránként enni salátát paradicsomból vagy 3 zöldséget. Ennek során egy ilyen étrend szabad enni rizs, főtt halak és húsok, joghurt, gyümölcs és olívaolaj legfeljebb 1 evőkanál naponta. Szintén elegendő mennyiségű vizet kell fogyasztania ahhoz, hogy a testet tökéletesen megőrizze. Célszerű felvenni a diéta tea és különféle gyümölcslevek. Ez az étrend ellenjavallt, akik szenvednek a betegségek, az emésztőrendszer, valamint a terhes nők és szoptató anyák.
Olasz tudósok azt találták, hogy a likopin a legtöbb sárga paradicsomban található, ezért sokkal inkább a pirosoké. De ez nem jelenti azt, hogy az utóbbiban nagyon kevés, ha nem találja az elsőt, akkor bármelyik színű paradicsom.
A súlycsökkenés paradicsomai segítenek megszabadulni a túlsúlytól, de csak ez a rendszer nem tulajdonítható az expressz étrend kategóriájának. Ennek köszönhetően azonban lehetséges a metabolikus folyamatok kialakítása a szervezetben, ami azt jelenti, hogy a jövőben a felesleges zsír valószínűleg nem fog megjelenni.
