Béka időgazdálkodásban
Béka időgazdálkodásban
kellemetlen dolog. A fő jelek az, hogy a feladat ideje kicsi, de nagyon erős az ellenállás.
Más szóval, egy béka egy befejezetlen üzlet, amely sok energiát eszik, de valamilyen oknál fogva nehéz befejezni.
Valójában minden kellemetlen dolog:
- gyorsabban végzik, mint azt elképzeltük (egy személy hajlamos hiperbolizálni a bajokat);
- nem olyan kellemetlen, mint ahogy képzeltük; A probléma az, hogy a kellemetlen feladat az időállandó prokratinatsii „túlnőtt” a negatív érzelmek - a végén úgy tűnik számunkra, egyszerűen irreális bonyolult és undorító, de valójában nem az.
Kiderült: a feladat, amely 5 percet igényelt, naponta elhalasztották, és ezért probléma alakult ki, amelynek megoldása sok órát és idegeket kell majd töltenie. A spanyolok jó mondanivalója van: "Minden reggel egy bort".
Az ilyen esetek megoldására két megközelítés létezik.
1. módszer: Hagyományos. Minden reggel egy bort.
Vigyázz arra a szokásra, hogy minden reggel megoldj egy kis kellemetlen dolgot, amelynek teljesítményét folyamatosan elhalasztja. Minden este eldöntöd, melyik békát fogod reggel megenni és csinálni. Megfigyelések szerint, néhány hét után az ilyen béka gyakorlat az élő nem marad.
2. módszer: 1 óra hetente kétszer.
Görgessen magadnak hetente kétszer 1 órával a "békák" megoldására. Például kiválaszthat ilyen napokat kedden és csütörtökön.
Készítsen elő egy listát azokról a béka esetekről, melyeket ebben az időben végez. Mentálisan állítsd magad. Amikor eljön az idő, cselekedj.
Használd ezt a két technikát, és hamarosan észre fogod venni, hogy az életedben a "békák" lakossága csökken, és az időgazdálkodási készségek felszaladnak.
Ügyeljen a képzési programokra:
Miért bízunk benne?
- Standard magas színvonalú képzés. amit a saját oktatói állományának folyamatos fejlesztése is alátámaszt.
- Edzőink érett, kitűnő emberek, saját tapasztalataik a valódi üzleti életben.
- Ésszerű árak. Értékeljük munkánkat, ugyanakkor a belső költségek optimalizálása miatt igyekszünk csökkenteni az ügyfelek képzéseinek árait.
- A szervezeti és jogi kérdések gyors és gyors megoldása.
A programjainkról
+7 (495) 228-09-71
Metro: Leninsky Prospekt