Az élet stresszmasszázs nélkül mindenkinek segít
"A közelmúltban óriási változások történtek a masszázs területén" - mondja Alexey Shkyper, a "Soft Relax-Methodology Center" alapítója. - A többi ország masszírozási technológiái nem álltak fenn, a nyugati országokban a szépségipar hatalmas piacot hozott létre az áruk és szolgáltatások terén. Divatossá vált, hogy jól nézzen ki, vonzó megjelenésű legyen. A stressz és a depresszió a modern idők realitásától hatékony eszközt jelentett a mentális és az idegi feszültség enyhítésére. Számos szépségszalon, gyógy- és fitneszközpont működött, ahol az embereknek másokra volt szüksége - esztétikai és pihentető masszázsok, amelyek az ifjúság és a szépség megőrzésére irányultak.
Szakértők megjegyzik, hogy a válság a piacon a masszázs szolgáltatásokat nem érinti. Éppen ellenkezőleg, a stresszhez vezető válságok és a növekvő népszerűség olyan technikák között van, amelyek lehetővé teszik a stressz megszabadulását.
„Vannak, akik egyre inkább kezdik használni a szolgáltatást masszázs terapeuták, valamint masszázs oldja a stresszt (persze, ha ez teszi egy jó szakember), és most a stressz szintje magas, - mondja Matthew Makarenkov, a szakember a sport és wellness masszázs. "Még gyakrabban, a masszázs a gyermekekre, főként az újszülöttekre van előírva."
Cure, relax, fogyás
Többféle masszázs is létezik. Közülük - a klasszikus orvosi, sport, kozmetikai, anti-cellulit, a fogyás.
„A Medical jönnek, hogy javítsák az egészségügyi, általában akkor, ha ez már valami fáj,” - mondja Elena Wagner munkavállaló „MRM Center”, a szakértő a relaxációs masszázs (thai, olaj, energia Tao, relaxáló masszázs a terhes nők számára), jógaoktató.
„Spa-masszázs, ami megy a legtöbb nő, nem csak beállítani a forma, hanem hogy pihenés, kellemes - folytatja Elena - segít a stressz feloldásában, emelje fel a hangulatot. A keleti masszázs még nem túl gyakori, de egyre népszerűbbek. Gyakran vannak hozzáférni próbál egyik vagy másik fajta masszázs az utazás. Az ájurvédikus masszázs egy alternatív gyógyászat és nagyon hatásos a kezelés és a megelőzés bizonyos rendellenességek. Thai klasszikus masszázs, amely más néven lusta vagy passzív jóga, lehetővé teszi, hogy a munkát az egész testet egy nagyon mély szinten, hogy távolítsa el a stresszt, az ízületek és szalagok, hogy összehangolják az energia áramlását a meridiánok mentén a test, és elősegíti az endorfinok (öröm hormonok), a mély relaxáció és öngyógyító a test . Valaki jön a masszázs, hogy kompenzálja a hiányzó tactility vagy azért, mert ösztönösen érti, hogy szükség van „felébred” a test egészségi állapotának javítására és az életminőséget. "
"A dél-ázsiai régióból, Kínából és Indiából érkező ún." Keleti "keleti masszázstechnikák is egyre népszerűbbek. Ayurvédikus, japán és kínai reflexoterápia, thai klasszikus masszázs, polinéz technikák - mondja Alexey Shkiper. - Mindezt régi módon úgynevezett "masszázs" szó, bár hatásuk spektruma olyan széles és változatos, hogy gyakran az emberek nem tudják, hogy egy vagy másik fajta milyen célra szolgál. "
„Az egyik legnépszerűbb trendek ma - test-orientált pszichoterápia, - mondja Elena Vagner.- Meg sok köze masszázs, hanem inkább nem orvosi, és a keleti faj, ahol a személy a maga egészében észlelik. Aztán kiderül, hogy a pszichológiai problémák mutatkoznak fizikailag keresztül pszichoszomatikus tünetek - például, ha egy ember jött a masszázs a fájdalom a váll és a nyak, meg kell dolgozni nem csak a vállát, hanem például a téma a felelősség. A keleti megközelítés a masszázs számára holisztikus, azaz holisztikus, amelynek célja a saját erőforrás aktiválása, megszüntetve az összes szükségtelen és zavaró, harmóniát a világgal. "
Mindez a sokféleség végső soron egy célt követ - lehetővé téve az embernek pihenését. Csak egy nyugodt ember lehet egészséges és harmonikus.
A gyermekek masszázsének népszerűsége növekszik, talán a leggyorsabb ütemben.
„Az öt érzék álló ember, a felelős hatóságok látás, hallás, szaglás és íz, nem foglalnak túl sok helyet, és kár, vagy akár az egyiket bevette lehetővé teszi a személy, hogy alkalmazkodjanak, és normális életet - folytatja Helen Wagner. - A test az érintés - bőr - kiterjed az egész testet, ami a határ között a külső és a belső világ, és a vereség több mint a fele a test pedig összeegyeztethetetlen az élettel. A születés, a baba legaktívabb szaglás és tapintás és más érzékek szerepelnek később. Minden pszichológusok tudják, mennyire fontos, hogy egy újszülött először kapcsolatba az anya, mint a fejlődés és a kialakulását egészséges személyiség fontos érintés, ölelés, és simogatni a baba. A testen keresztül kapcsolatban áll egy új világgal. Ha ez a kapcsolat kellemes, egy nagyon mély szintű psziché kialakított mintázat „A világ visz”, ha a gyermek alapvető szükségleteinek, beleértve tapintható mennek nélkülözés, a lelki alapot fog alapulni a bizonytalanság érzése és a bizalmatlanság a világ. "
A test mint tanár
Ahhoz, hogy a masszázs nagyon hasznos és pihentető legyen, nem csak a technika fontos, hanem az a személy, aki ezt teszi.
"Meg kell értenünk, hogy milyen masszázsra van szükséged, miért mennél masszázsra" - javasolja Matvey Makarenkov. - Ha orvosi vagy gyermekmasszázsról van szó, mindenképpen konzultáljon orvosával és kövesse ajánlásait. Beleértve, és szakember kiválasztása esetén. Kérdezd meg a mesterképzést és az okleveleket - egy jó masszőr folyamatosan tanul, javítva képzettségét. Érdeklődj a ismerősök iránt, ebben a szakmában minden a személyes ajánlásokon és szóbeszéden alapul. "
"A masszőr megtalálása - mondja Elena Wagner - fontos és néha nehéz, például, hogy megtalálja orvosát, pszichológusát vagy jóga oktatóját. Egy és ugyanaz a masszázs, amit más emberek végeznek. Mindenesetre, de a masszázs szoros kapcsolat, nem csak fizikai, hanem energia is. A masszőr állapota átvihető az ügyfélnek. És ha a keleti megközelítések megtanítják a megfelelő beállításokat és a megfelelő állapotba kerülnek, akkor az átlagos gyógymasszázsra ez alig várható. "
"A masszőr kiválasztásához először beszélgethet vele és hallgathatja testének jelzéseit" - javasolja Alexei Skipper. - Nem tetszik - ne kísérletezzen.
Nem számít, hogy kapcsolatba lépsz-e egy privát mesternél vagy egy speciális szalonba jársz: végül olyan ember szolgálja fel, akinek keze, megközelítése, tapasztalata segíthet a pihenésben és a jobb érzésben.
A masszázspiac változatossága miatt a masszázs gyakorlat költsége is változatos. Átlagosan egy masszázsterápia 300 rubelből indul. A felső árküszöböt csak a képzeleted korlátozhatja.
Matthew Makarenkov megjegyzi, hogy a válság látható némi csökkenést szépségszalonok középső szegmense „, de ez nem jár a konkrét masszázs és az általános nehézségek folynak ezen keresztül a piaci szegmensben. „Elite Szalon és mesterek a válság nem érintette, hiszen ebben a szegmensben alapul állandó ügyfélkör, amelyre a szolgáltatások jó masszőr - része egy életstílus,” - mondja Matthew.
Ha elsajátítja a pihentető és a szerettei számára tanított masszázs gyakorlatokat, akkor a költségek jelentősen csökkenthetők, és a szeretteivel való újfajta kommunikáció öröme csak növekedni fog.
"Gyakran elmondom az embereknek:" Ne féljen megtanulni a thai klasszikus masszázs egyszerű és hatékony technikáit, amelyeket puha szőnyegen, padlón és ruhákon végeznek el. Legyen masszőr a szeretteid számára! "- mondja Alexey Shkiper. DME.
Leggyakrabban olvasható: