A nyomáscsökkentés 2019-ben - a nyomás csökkentése - az egészség és az orvostudomány - egyéb
Kérjen tanácsot orvosától. Az orvos speciális tablettákat fog adni. amely segít megoldani ezt a problémát. De ez csak akkor történik, ha a nyomás rendszeresen emelkedik.
Amikor a nyomáseset esettől fogva emelkedik, érdemes elgondolni, hogy miért történik. Általában a vérnyomás emelkedik a testmozgás során. alultápláltság vagy alkoholfogyasztás, és ennek megfelelően ezek a tényezők egyszerűen kizárhatók. Ügyeljen az életmódra.
Ha nem akarsz orvoshoz menni, próbáld meg magadnak csökkenteni a nyomást. Öntsön hideg vizet a kádba, de nem teljesen jeges. És feküdj körül körülbelül 5 percig. Ha azonban az egész testet azonnal nem kívánja elmerülni, először áztassa az arcot, a kezeket és a lábfejet, különben a nyomás túl gyorsan csökken. ami lökethez vezethet. Ha lehetetlen gyakorolni a vízfolyamatokat, minden hideg tárgyat megtesz. Csatlakoztassa a nyaki csigolyákhoz, és tartsa néhány percig.
Vegyünk 15-40 csepp Valocordinot, Valoserdint vagy Corvalolot - ez segít megnyugtatni egy kicsit és csökkenti a nyomást. De ne légy túlságosan buzgó, a cseppekben bróm és fenobarbitál van. és számukra mérgezés következhet be. Az ital legfeljebb napi háromszor fogy le.
Amikor a nyomás rendszeresen emelkedik, a galagonya húsleves segít. Csésze 2 evőkanál bogyót egy liter forrásban lévő vízben. A levest a nap folyamán 100-200 ml-re fogyasztják a tea helyett. A kezelés időtartama 30-60 nap, esetleg hosszabb.
Tartsd a mért életformát. Próbálj meg többet sétálni a szabadban, csináld azokat a dolgokat, amelyek örömet és pihenést biztosítanak. Kerülje a stresszes helyzeteket, mert a m nyomással is problémát okozhat.