A méh myóma étrendje lehetséges, és mi nem
A méh myóma jóindulatú daganat, amely az izom méhrétegében nő. Mindenki tudja, hogy ezek a daganatok könnyen rosszindulatúak lesznek, ezért a legjobb eltávolítani őket.
A nagy daganatok eltávolítása után meg kell változtatnia az étrendet: újra megjelenhetnek. A méh myómáknak megfelelő étrendnek kiváló egyensúlyt kell biztosítania, mivel sokféle élelmiszernek véglegesen fel kell adnia.
A táplálkozás alapelvei a miómás csomópontok eltávolítása után
A méh myóma étrendje a következő ajánlásokat és tippeket tartalmazza:
- Változatos menü (a páciens étrendjének gazdagnak kell lennie a fehérjékben, rostokban, komplex szénhidrátokban, vitaminokban és előnyös mikroelemekben);
- Mérsékelt callorah;
- Zsírok és szénhidrátok korlátozott használata (különösen ülő életmóddal);
- Frakcionális ételek (napi 6-szor) kis adagokban;
- Az ételt frissen kell elkészíteni;
- Forró termékek korlátozzák;
- Nem lehet enni 3-4 órát lefekvés előtt: az ételek a gyomorban nincsenek ideje megemészteni;
- Hulladékgyűjtő pörkölt és a zsír: ezt az élelmiszer lehet kiváltani egy új tumor eltávolítása után mióma nagyobb vagy növekedését okozza a meglévő csomópont;
- Ne emeljék túl (a túlsúly súlyosan káros);
- Egyél több nyers zöldséget és friss gyümölcsöt: segíti a koleszterin és a szabad gyökök eltávolítását a szervezetből, sok rostot tartalmaz;
- Vannak zab vagy búzakorpa (1-2 kanál naponta). Jogorral kombinálhatók, süteményekhez, szakácskeverékekhez adhatók. A szárazt nem javasoljuk: a korpát használat előtt legalább 15-20 percig át kell áztatni (joghurtban, kefirben);
- A miómák eltávolítása után a nőknek olyan élelmiszereket kell fogyasztaniuk, mint a zsíros halak, a kapszulákban inni a gyógyszertári halolajat;
- Sok folyadékot (legalább 2 liter / nap) kell inni: a szervezet jó hidratálása segít minden káros anyag, toxin és hulladék termék eltávolításában. Az esti órákban az ivóvizet, a teát és a komótokat 6-8 órás időtartam után korlátozni kell: fennáll a kockázata annak, hogy a mióma csomó ödémája intenzív növekedést eredményez;
- A kutatók már régóta megfigyelhető hatását likopin (anyag megtalálható a vörös és narancssárga élelmiszerek) a daganatok: lassabban növekednek, vagy elkezd csökkenni. A likopin található egy sütőtök, paradicsom, görögdinnye, grapefruit, datolyaszilva, sárgabarack, sárgarépa,
- Külön említésre méltó az olyan termékek, mint:
Búzacsíra (régóta észlelték a daganatokra gyakorolt pozitív hatásukat);
Dió (földimogyoró, dió, mogyoró, kesudió, mandula) - hozzájárul a sejtek megújulásához;
Különböző teák lassítják a myomátus csomópontok progresszióját.
Normalizálását anyagcsere folyamatokat méhfibrómák kell vonni a diétás étel, gazdag vitaminokban és enzimekben, így a diéta méhmióma kínál hangsúlyt gyümölcsök és zöldségek napi árfolyamot kell tekinteni nem kevesebb, mint 350 gramm.
Engedélyezett termékek
A myoma táplálkozása általában az ilyen termékekből áll:
- Növényi olajok;
- Tejtermékek: joghurt (2% zsír), joghurt (természetes alacsony zsírtartalmú) fermentált sült tej, író, joghurt (alacsony zsírtartalmú) túró (alacsony zsírtartalmú);
- Hüvelyesek: szójabab, mindenféle (különösen zöld és piros) bab, borsó;
- Minden hal, különösen hasznos zsíros fajták;
- Kenyér vágása;
- Zabbara;
- Fekete, zöld tea, carcade;
- Minden gyümölcs (fiber méregtelenítő), bogyós (bennük jótékony vitaminok) és zöldség (főtt, sült, párolt). Növényi különösen hasznos betegek myoma venni mindenféle káposzta, tök, sárgarépa, fejes saláta, spenót, és a paradicsom;
- A komótok a bogyós gyümölcsök, a gyümölcsök, az aszalt gyümölcsök;
- A hínár;
- Kása (hajdina, árpa, rizs, búza, búza, zab, gyöngy árpa);
- Vadrózsa bogyók kivágása;
- Dió.
Mi nemkívánatos
A csomók eltávolítása után a méh myómákkal történő táplálkozásnak korlátoznia kell (és jobb, ha teljesen megszünteti) a következő élelmiszereket:
- margarinok,
- vaj;
- Tűzálló zsírok (sok termékben - feldolgozott sajt, süteménykrém, fagylalt);
- Zsíros hús, baromfi (nagyon kevés csirkét lehet enni);
- Sütemények, sütemények, sütemények, csokoládé, édességek. Kis mennyiségben pasztillákat, mályvacukrot és lekvárt lehet enni;
- Kolbászok, kolbászok, füstölt termékek;
- Zsíros sajtok (alacsony zsírtartalmú sajtok enni egy kicsit);
- Palacsinták, torta, sütemények, kekszek.
Előkészítés módjai
Főzés szükséges dupla kazánban, sütőben, multivárkában. Főzni vagy főzni. A sült ételeket nem szabad fogyasztani!
A mióma megfelelő táplálása nem tartalmaz egyértelmű és pontos utasításokat, a menü önállóan, a fenti ajánlások alapján vezethető le.