A medence vízhőmérséklete az úszás normája, a hőmérsékleti rendszer
Az úszómedencék hozzájárulnak az egészséghez, javítják a szív és a légzőrendszer működését, segítik a túlzott kilogrammok elleni küzdelmet, növelik a bőr rugalmasságát és rugalmasságát. Ha úgy döntött, hogy részt vesz az úszásokon, akkor gondosan kell megközelítenie a megfelelő medence kiválasztását.
A medencehasználók biztonsága érdekében tudnia kell a megfelelő vízhőmérsékletről
A medencék típusai
A medencék típusát megkülönböztető paraméterek a következők.
- Funkcionális feladatok. Funkció szerint a következőkre oszlik:
- Spitting - célja, hogy a kisgyermekeket a vízi környezetbe vonzza;
- képzés - felnőttek és serdülők képzési folyamatának végrehajtására;
- gyermekek - az iskolás korú gyermekek számára készültek;
- Sport - képzés, tréning és versenyek felhasználása;
- wellness - népszerű a vízen, gyakran hidromasszázzsal;
- univerzális - edzésre, edzésre, ugrásra, versenyekre és aqua aerobik órákra tervezett.
- A vízbevitel forrása. A víztározók kétféle típusa van: ömlesztve és természetes tározókon. Az elsőt egész évben használják, mind a szabadidős, mind a vízi tevékenységekhez. A természetes víztestekre épített medencéket mindig nyáron használják, és jó időtöltésre, úszásra és tömeges úszásra szolgálnak.
- Felszerelés. Típusok: beltéri, nyitott, mobil, komplex és átalakítható.
- Méret és alak. Ezek a szerkezetek nagyon különböző hosszúságúak lehetnek. A forma alakja szerint a szerkezet kerek, négyzet alakú, és aszimmetrikus is.
- Anyagok gyártása. A tartály a következő anyagokból készülhet: üvegszál, kompozit, beton, polipropilén, acél (medence-típusú medencékhez). A legtöbb medence betonból készül. A polipropilént és az üvegszálat kis- és közepes méretű tartályok gyártására használják.
Üvegszálas kis- és közepes méretű medencék készítésére szolgál
A megtekintett nézetekkel mostantól érdeklődsz a következő kérdésekben: milyen legyen az éghajlat a medencében? Mi a víz és a levegő optimális hőmérséklete? És mi a szabvány a SanPiN szerint? Ezeket a kérdéseket a cikk következő bekezdésében tárgyaljuk.
Optimális éghajlati és hőmérsékleti viszonyok
Az úszás pozitív hatással van a testedre. De bizonyos hőmérsékleti szabványokat be kell tartani. Végtére is, ha a tartályban lévő víz alacsony hőmérsékletű, akkor esély van a betegségre, és még a hideg vízben történő úszás sem fog örömet okozni.
Ha a tartályban lévő víz túl meleg, hatással lesz a szellőzőrendszerekre, mivel a párolgás nő. A képződő kondenzátum a befejező anyagok megsemmisítésének folyamatát idézi elő.
Annak érdekében, hogy ne szembesüljenek ezekkel a problémákkal, a víz és a levegő optimális hőmérsékletét meg kell tartani a tartályban. Érdemes megjegyezni, hogy az egyes medencék vízhőmérséklete eltérő.
Tehát mi legyen az éghajlat a kényelmes tartózkodáshoz? Annak érdekében, hogy az ember kényelmesen érezze magát, a beltérben nem csak a víz, hanem a levegő és a padló optimális hőmérsékletét is figyelembe kell venni.
Helyes hőmérsékleti üzemmód
A levegő hőmérsékletének magasabbnak kell lennie, mint a vízhőmérséklet 2-3 fokkal. Ha a medence levegőjének hőmérséklete kisebb, akkor némi kellemetlen érzés tapasztalható, mivel a víz elkezd elpárologni és hideg lesz, amikor a hőmérsékletkülönbség erős lesz.
Az alacsony légnedvesség a nyálkahártya szárítását eredményezi, és ez megfékezheti a megfázást is. Az ilyen nedvességjelzőket gyakrabban figyelik meg télen.
A csökkentett páratartalom megfázáshoz vezet
Ha a helyiségben a páratartalom éppen ellenkezőleg emelkedik, akkor a bőrgőzök csökkenéséhez és a termoreguláció megsértéséhez vezethet. Ennek eredményeként egy személy elfojthatja magát. Az ilyen problémák elkerülése érdekében fontos ellenőrizni a nedvességjelzőt.
Fontos az is, hogy figyelni, hogy a padló, mert az emberek a medencében használt mezítláb, és egy láb érintkezik a hideg réteg a folyamat hőveszteség, aminek eredményeként is okozott kellemetlenséget. A probléma megoldásához gyakran használnak fűtött padlókat.
Ha nem felel meg a mikroklímának, akkor valószínűleg megjelenik a következő következmények, amelyek befolyásolják egy személy egészségét:
- a hipotermiás immunitás csökkenése, és ennek eredményeképpen - a hólyagos betegség;
- görcsök alacsony vízhőmérsékleten;
- a megnövekedett páratartalom fulladást, levegőhiányt és eszméletvesztést okozhat;
- ha a medence magas hőmérséklete és magas páratartalma a test túlmelegedéséhez vezethet, de ez nagyon ritkán fordul elő.
Normák és mutatók
Milyen vízhőmérsékletnek kell megfelelnie a medencében? Mivel a medencék eltérőek a rendeltetésük szerint, a víz hőmérséklete eltérő lehet.
- A medencékben, ahol professzionális úszók vesznek részt, a vízhőmérséklet a normák szerint 22-23 fok.
- Az oktatási létesítményekben a víz hőmérsékletének 23-26 fokosnak kell lennie.
- Az orvosi intézményekben, ahol úszómedencéket használnak a betegek rehabilitációjára, az optimális vízhőmérséklet 26-28 fok.
- A medencében a vízhőmérséklet normálnak 28-30 fokban kell lennie.
- A gyermekmedencének 30-32 fokos vízhőmérsékletűnek kell lennie.
A SanPiN normák szerint a medencék hőmérséklet-rendszere a következőképpen alakul:
- sporttípusú medencékben - 24 és 28 fok között;
- az uszodákban egészségügyi célokra - 26 és 29 fok között;
- az óvodás korú gyermekek számára - 30 és 32 fok között;
- A medencében a víz hőmérséklete 29-30 fokos.
Ezek a szabványok nem kötelezőek a magántulajdonosok tulajdonosai számára.
A medencét gondosan és gondosan kell kiválasztani
Miután megvizsgálta az összes kérdést, és megismerkedett a medence vízhőmérsékletének normájával, meg kell jegyezni, hogy úszási osztályok megkezdése előtt alaposan meg kell vizsgálni az úszómedencék vagy komplexek bemutatott változatait. Végtére is, az egészségre nemcsak a vízjelzőket, hanem a levegő hőmérsékletét, páratartalmát és felületi lefedettségét is befolyásolja. Mindezek a tényezők jelentősen befolyásolhatják egészségét.
Ne ússzön hideg vízben, ne járjon mezítláb a hideg padlón, mert könnyedén nemcsak betegedik, hanem valamilyen fertőző betegséget is. Ügyeljen arra, hogy a fertőtlenítés a helyiségben történik, legyen az egészségi követelmény teljesülése. És ha úgy döntesz, hogy gyermeket küldesz az úszási órákra, akkor előzetesen tisztában kell lennie a SanPiN normáinak teljesítésével és végrehajtásával.
Az úszni, az aerobik és egyéb vízfolyamatok jótékony hatást gyakorolnak az emberi testre, javítják a test munkáját és a testet tonusban tartják.