A jéghídon való fürdés több árt vagy jó
A hagyomány szerint az Epifánon a hívők a Jordánba merülnek - egy különleges fürdési és öntözési lyuk. Ha megfelelően felkészülsz egy merülésre, akkor nem lehetnek egészségügyi problémák. De ha előkészítés nélkül merülsz, akkor másnap fizethetsz.
Az ókorban az összes betegséget hidegen kezelték. Hét nehézség - egy válasz: jég. Például, jeget alkalmazunk a fej agyvérzés, hideg borogatást kezelésére zúzódások, zúzódások, bőrbetegség, a jég táska leállítottuk tüdővérzés, és a túlsúly előírt napi étkezés előtt és után lenyelni néhány darab jég vagy ital hideg vizet. És mindez nagyon segített.
Ma az orvosok is használnak hideg kezelésére különféle betegségek: az akne a krónikus sinusitis. A közelmúltban a tudósok azt találták, hogy a hullámtörzsek 20 százalékkal gyorsabban bomlanak a mikrobákkal, mint a hétköznapi emberek. De fontos megérteni: az egyik dolog rendszeres kikeményedés, a másik pedig az Epifán hidegvízbe merül. Itt csak egy trükk. Nagyon kockázatos, hogy egyáltalán ne jusson a jégvízbe. Ha azonnal belerohan a vízbe, akkor még teljesen egészséges embereknek is lehetnek a koszorúerek, az izmok, a bőr és a szubkután szövetek görcsjei. Emiatt a vérkeringés felgyorsul, a szív gyorsabban kezd megverni, és a végén egyszerűen nem tud megbirkózni a megnövekedett nyomással. És akkor egy stenocardis támadás, egy szívroham, egy stroke, egy aritmia és egy valaki szíve teljesen leállhat.
Sokan vonzza a gyermekeiket a hideg vízbe. Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne tegyék meg. Az a tény, hogy a kisgyermekeknél még mindig hiányos a termoreguláció. Néhány másodperc alatt jeges vízben alul hűthető, és a szülők egyszerűen nem fogják észrevenni. A gyermek tüdőgyulladást, agyhártyagyulladást okozhat.
De ez nem jelenti azt, hogy általában érdemes elhagyni az úszást a lyukon. Csak érdemes felmérni a fizikai erősségedet, és menjen fürödni bölcsen. Néhány órával a búvárkodás előtt szorosan meg kell enni - ez a "tüzelőanyag" meg fogja melegíteni a testet, segít jobb átadni a hideget. Alkoholfogyasztás nem ajánlott - ez további terhet ró a szívre. Közvetlenül a búvárkodás előtt a témák: lejtők és lejtők. A vízbe való bejutáshoz a legoptimálisabb lépés, előmelegítheti arcát, térdét és kezét vízzel. Elég, hogy a jéghídon 7-10 másodpercig legyen, vagyis szó szerint kacsa és azonnal jöjjön. Ennek eredményeképpen úgy érzed, hogy tüzet égett. De ha hideg érzést érez, akkor ez a jel arra utal, hogy a test túlhűtött és többre van szüksége a szárazföldön.
Közvetlenül azután, hogy a kilépés a vizet, tedd meleg sapka, nemezelt gyapjú zokni vagy papucs (gumi vagy ronggyal azonnal fagyasztva), valamint egy testledörzsölés jól törülközőt. Ügyeljen arra, hogy megragad egy kényelmes ruha nélkül - cipzárak, gombok és csipkék (rendszeres fit fürdőköpeny), így gyorsan dobja át.
És végül, a legfontosabb dolog: fürödni álló kijelölt területeken és csak akkor, ha az orvosi ügyeletben mentők, búvárok és mentési szakemberek, abban az esetben, hogy volt valaki, aki segít. Különös gondossággal kell megközelíteni a fürdő olvadás - figyelmét, hogy a törékeny jég nem bírja a nagy tömegeket vonzó, amelyek általában azt a Vízkereszt éjszaka.
Alina BAVINA, Telenedelya LLC, Moszkva (különösen ZN), Photo PhotoPress