A finom ráncos típusú arcki öregedés naplója - on
Tehát a nők ötödének kb. 10% -a van. Van egy fényes markáns ráncok a szem alatt, és a „szarkalábak” a felső ajak ráncok kezdenek megjelenni, és pofán kezdődik, hogy fedezze a finom háló. Maguk az arcok is megváltoznak - kicsit leereszkednek. Legyen feltűnő ráncok a nyakában, és néha úgy látszik át és szerte a nyakkivágás, gyakran fordulnak elő a homlokon (ahol hangsúlyos), ráadásul függőleges ráncokat vízszintes Újrarajzolás. Sboryaschie finom vonalak jelenhetnek meg a bőrön, a váll és a felkar, a kézfejen. De a leginkább kellemetlen, ilyen ráncok jelennek meg, és az orrhídra. Van egy általános pergament-hígított benyomása az idős bőr.
Ami az ilyen típusú férfiakat illeti, nem sokkal később érkeznek - csak 40-50 év, nagy mennyiségű elasztin és kollagén miatt, ami az arc férfi bőrén található.
Általánosságban elmondható, hogy az öregedés finom ráncosodása nemes. Jellemzően ezek az egyének ideális, bár vékony bőrűek az ifjúságban - finom pórusúak és gyönyörű szerkezettel. És bár a korral, az ilyen bőrt finom ráncok borítják, de nem sag, és nem hajlamos ödémára.
A finoman ráncos arcok általában hasonlóak, még akkor is, ha a különböző népek képviselői közé tartoznak. Nézd, például Audrey Hepburn és Galina Belyaev.
Ehhez az öregedéshez nagyon fontos, hogy a helyiség nedvessége ne legyen 40-60% -nál alacsonyabb - az alacsonyabb páratartalom ezenkívül megszünteti a már pergament bőrt.
Természetesen igyon tiszta vizet! Nincs tea, kávé, gyümölcslevek, más, vízzel telített hipertóniás folyadékok - nem segít a sejtek hidratálásában, ezért a bőrön. Ezzel szemben a diffúziós folyamatok következtében a víz eltűnik a hipotóniás sejtes citoplazmából, és megpróbálja egyensúlyba hozni a folyadékok koncentrációját a sejteken belül és kívül. A diffúzió a sejtek túlcsordulását eredményezi és a folyadékot összegyűjti az intercelluláris térben. Ezeknek a folyamatoknak a következménye a nyirokrendszerben stagnáló folyadék, és így a szivárgás.
Válassz gyümölcsöket és zöldségeket a legszívósabbak közül. Például zöldségfélékből friss paradicsomokat és salátákat evettek, lédús szeletekkel. Hozd a diéta olyan egyszerű gyümölcsöket, mint az uborka, a paprika és a cukkini. Mindezek a zöldségek meglehetősen magas a nedvességtartalommal.
Az ilyen típusú öregedés esetében a táplálkozás fontos összetevője az A-vitamin. Például gyakrabban használhatja a tőkehal májat. Elég, ha naponta csak 2 teáskanál zsákmányt használnak, salátával vagy kenyérre kenve. Az A-vitamin is megtalálható a csirkemájban vagy vajban. És ne feledje, hogy az A-vitamin teljesen megemésztéséhez zsírra van szüksége.
Ismételjük meg: egy vékony bőr finom ráncos típusát, vizet, zsírt és az A-vitamint.
Külsőleg táplálja a bőrt
A finoman ráncos öregedésű izomszövet tökéletesen kifejlesztett, ezért jobb, ha nagyobb figyelmet fordítunk a bőrbetegségekre. Ehhez az öregedéshez ajánlott bezkrabovoe - lágy és finom tisztítás, majd hidrolitokkal való tonizálás, hidratáló vagy tápláló arc krém alkalmazása. A tápláló krém egyik összetevője a fitoösztrogének közé tartozik, mivel a finoman ráncos típusú nőket az elhanyagolható zsíros réteg jellemzi.
Természetesen az összes öregedésgátló kezelés bestsellerje a tretinoin. Azonban a vékony bőrre jellemző, hogy a finom ráncos típus jellemzője, alkalmazása teljesen ellenkező hatást eredményezhet. A ráncok még nagyobbak lesznek. A pergamen és a szárazság fokozódni fog. Az ilyen bőrre adaptációs program és az A-vitamin zsírosabb és kevésbé agresszív formája szükséges - retinol.
Ne felejtsük el, hogy a ráncok nemcsak az arcon, hanem a kézen, a nyakon, a nyakkivágáson és az alkarjokon is felmerülnek. Ezért a retinolos krémt rendszeresen kell ellátni a szervezet számára. A legfontosabb, hogy biztosak legyünk abban, hogy van egy működő koncentrációja az A-vitaminnak.
Ha az arc bõre vékony és finom, akkor a nap nagymértékben károsodik és korábban öregszik. Ezért nyáron az utcán, vagy az ablak mellett ülve mindig használjon fényvédőt. Fizikai védelem - cink és titán.