Yamuna - Yamuna Body Rolling - hogyan tartsuk meg az ifjúságot, a fiatalokat, a szépséget és az egészség klubot

Az ifjúságából a Yamhait a hatha jóga gyakorlata elhitte. Már 16 éves korában Yamuna Zeyk megkapta a hatha jóga tanár igazolását. Évekig szentelte magát, hogy tanulmányozza a testünk működését, hogyan gyógyíthatja meg a betegségeket azáltal, hogy dolgozik rajta.

Sokéves munka eredményeként a Yamuna létrehozta saját egyedi programját a Yamuna Body Rolling testéhez való munkához. Yamuna úgy tekinti logikusan összekapcsolt szervezetként a testet, hogy szabadon mozog.

A Yamuna Body Logic terápiás módszere a csontok és az ízületek problémáival foglalkozik, és ténylegesen kiküszöböli azokat, segít leküzdeni nemcsak a fizikai, hanem az érzelmi korlátozásokat is, amelyek zavarják az önmegvalósítást és a fejlődést.

A módszerei egyszerűek, de ugyanakkor mélyen befolyásolják a test egészét.

Yamuna Body Rolling - Hogyan tartsuk meg a testet fiatalok és egészségesek

A golyók a test összes meridiánja mentén mozognak, amelyek szinte minden akupunktúrás pontot érintenek, stimulálják a szervek működését, fokozzák az anyagcserét, a vér és a nyirok áramlását, tisztítják a nyirokrendszert.

A golyók segítségével az izmok az egész hosszúságon keresztül megmunkálódnak, az izmokat nyújtják, rugalmassá teszik őket, enyhítik a fájdalom és a bilincsek testét.

Yamuna Body gördülő tulajdonsága, hogy a labda hengerelt először a csont, amely elősegíti a vér áramlását a csontok erősítése csontszövet, serkenti a végén a izomrostokat a kapcsolódási pontokat. Ezután a lábak, a csípő, a fenék, a hátsó, a koponya és a koponya alapja izmokat, a hasizmokat és a vállizületeket közvetlenül ki kell dolgozni.

Ennek eredményeképpen a testtartás és az alak javul, az izmok hangzást és rugalmasságot kapnak, a szervek működése javul, a fiatalító hatás észrevehetővé válik, és érezhető az életerő és az energia.

A Yamuna Zeyk technikájával a kezdő Bodie Rolling komplex gyakorlatok itt tanulhatnak

A Yamuna Zeyk biztosítja, hogy miután elsajátította ezt a módszert, egy személy minden korban gyönyörű formában tarthatja a testet, az öregedés nem feltétlenül járul hozzá a mozgás merevségéhez és a test kiszáradásához.

De a Bodie Rolling nem csak a labdával való gyakorlatokat, hanem a meditációt, a spirituális élményt is, a negatív érzelmektől és az idős pszichológiai traumáktól mentesíti, amelyek alig tudatosan befolyásolják az életünket rosszul.

Yamuna Mentés Arc - Hogyan viselkedni megtartja arcát fiatal

Az arc és a test egészének öregedését befolyásoló egyik fontos tényező az állandó stressz, amely korai ráncokat hagyva elpusztítja sejtjeinket.

Yamuna programot, hogy mentse fiatal arc Saver (Yamuna Face Saver) oldja a stresszt, a felgyülemlett feszültséget a arc és a nyak miatt stimuláció és a csontállomány helyreállítására, növelve a vér áramlását, aktiválása az arc izmait, javítja a bőr tónusát.

A mágikus golyókkal való gyakorlatok rendszere sok éven keresztül fenntartja az arc és a nyak szépségét, valamint a nők és férfiak életkorától függetlenül. Ez nem csak a testmozgás - ez egy új, logikus és hatékony módja annak, hogy törődnek a személy litsom.So időben a csontok zsugorodik, a bőr körülöttük elveszti rugalmasságát, az izmok elvesztik hang, fej és nyak előrenyúlóak, hogy csak növeli a vizuális korban.

A Yamuna gyakorlása visszaállítja az arc csontjait és izmait. ami azt jelenti, hogy a bőr visszanyeri a támaszt. Yamuna a módszer lehetővé teszi, nyújtás nélkül a bőr, helyreállítani az arc kontúrjait, csökkenti a arcon ráncok, állát újra, hogy egy világos vonal, távolítsa el a toka, emelje lelógó arcon és a „nyitott” a szemét.