Túlérzékenység, intuíció és empátia
A túlérzékenység egy olyan érzés, amely intuitív módon jön el hozzánk, mint a cselekvés iránya. Például, elkezdesz kellemetlenséget tapasztalni, majd intuitív módon jobbra fordulsz és látod, hogy valaki bámul rád. Valójában minden ember túlérzékeny és a legtöbbet naponta használják.
1. Intuíció vagy ösztönös érzelmek
Az intuíció vagy a hatodik értelem erős érzelmi reakció valami szinte fizikailag érezhető érzésre, például félelemre vagy izgalomra. Néha "üzletelni", vagy "ok nélkül" utazni, és kiderül, hogy jobb lenne elkerülni ezt az utazást vagy üzletet. És akkor zavart a gondolkodás: "Ez azért van, mert úgy éreztem, hogy semmi jó nem fog véget érni ..." Vagy egyfajta öröm a mellkasban, ami azt jelenti, hogy a megfelelő úton jársz.
Az izgalom érzése a bélben gyakran felmerül, hogy figyelmeztessen valamire vagy valakire. A jó érzések és a belső béke nagyon gyorsan megmutatja, hogy megbízzon-e egy emberben. Néha csak egy pillantás egy személyre, és ösztönös érzés merül fel, hogy jobb, ha nincs vele üzlet. Vagy megy a vizsgára, anélkül, hogy egyetlen jegyet megtanulna, és belsejében van egy olyan érzése, hogy minden rendben lesz, és a vizsga megkapja a könnyű kérdést, amit tudsz, és ki van kapcsolva :)
Vannak emberek, akik ismerik az ember minden érzését, és tudják, milyen más ember. Néha megijed. Az empátia pszichikai ajándék vagy átok? Végtére is, ha nem tudja, hogyan kell helyesen használni, akkor olyan lesz, mint egy szivacs, hogy elnyelje és érezze az idegenek érzelmét, mint a sajátját. Az ilyen emberek egy magasépítésű épületben élnek, vagy minden nap reggel közlekednek a tömegközlekedésben - egy rémálom. Volt már ilyen olyan dolog, hogy minden ok nélkül indíttál el negatív érzéseket, sétálsz egy hatalmas, emberekkel teli üzletben, vagy beszélsz valakivel? Más emberek érzelmeit érzitek.
3. Fizikai érzetek
Hogyan lehet túlérzékenységet kifejteni?
Itt vannak olyan gyakorlatok, amelyek a túlérzékenység gyors kialakulásához szükségesek:
1. Kérje meg egy barátját, hogy mutassa meg neked egy fotót valakinek, akit személyesen ismer. Nem kell ezt a személyt ismernie.
3. Kérdezd meg magadtól, hogy ez a személy olyan, mint egy személy. Kérdezd meg magadtól, bíznél-e ebben a személyben, vagy sem?
4. Van még valami, amit a szemében érzel?
5. Most próbáld meg magad, kérdezd meg egy barátodtól, hogy mennyire pontos vagy.
2) Pszichometriai gyakorlat
Ez a gyakorlat egy elem információinak olvasását jelenti. Ehhez egy ismeretlen személytől kell kapnia valamilyen objektumot, amit állandóan hordoz vele, például egy órát. Minden ilyen tárgy elnyeli az energiát a tulajdonosoktól. És be tudod hangolni ezt a maradék energiát. Tartsa a tárgyat a kezében egy-két percig. Ha egy tárgy sok erős pozitív vagy negatív energiát tölt, akkor valószínűleg érezni fogja. Azt is érzi, milyen energiát. Akár élvezi ezt az energiát, akár nem, milyen minõségû, könnyû vagy nehéz, milyen érzelmeket érez a témáról.
3) Hallgasd meg a csakrádat
Ez a gyakorlat a saját energiád felállításához és érzéséhez. Ez a gyakorlat segít a túlérzékenység kialakulásában is, mivel érzékenyebbé teszi érzelmeit és érzéseit.
1. Legyen feküdjön, vagy üljön kényelmesen.
2. Nyisd ki minden csakra Muladhara gyökér csakráját. Mindegyik csakrát vizualizálja színes kerékként, lélegezzen át mindegyikükön. Belégzés, képzeld el, hogy a lélegzeted energiája behatol a csakrába, majd tartsa a lélegzetét 1-3 másodpercig, a csakrára összpontosítva, majd kilégzés. Képzeld el, ahogy a csakra kibontakozik, és elkezd forgatni az óramutató járásával megegyező irányba. Érezni fog egy bizonyos rezgést vagy melegséget a csakrában. 5-7 ilyen légzés minden csakrához elég.
3. Kérdezd meg magadtól: mit érzek ebben a csakrában? Séta az összes csakrákon. Javítson ki minden olyan érzést a testedben, vagy érzelmeket, amelyek kapcsolatban vannak a csakrákkal.
Amikor először csináltam egy szívcsakrával, éreztem az ürességet, úgy éreztem, hogy mindenkire, kivéve magamra gondoskodtam. A torokvakrában - Vishuddha, szűknek és merevnek éreztem magam, egy közelmúltbeli sértés és kimondatlan szavak voltak.