Moszkva, a hírek, a metró megtanulta, hogyan kell a rapper timati képzést
A Tough Viking versenyen játszott dal, amelyben a Metro csapat részt vesz, belépett Timati új albumába, amellyel most az országot turnézza. Megjegyzendő, hogy a rapper teljes köre a "GTO" címmel (Ready for Labor és Defense) sportos természetű.
- A zene és a sport kéz a kézben járnak - mondta Metro Timati. - A L'One-szal közösen úgy döntöttünk, hogy most van itt az ideje, hogy a TRP fogalmát a fiataloknak visszaadjuk. A közös "Tour of the TRP" a propaganda az orosz termék. Sportoljon, jó hangulattal és tegye meg az országában - ez a "TRP Tour".
Ami a zenész maga, akkor azt mondta, megpróbál a lehető legtöbbet tenni:
- Ha van lehetőség, akkor minden nap megteszem. A járatok és túrák során kizárják az osztályokat. Alapjában véve az edzéseket mancsokra, körtékre, felhúzásokra, felhúzásokra, bárokra, mindenféle torna gyakorlatokra, hidakra dolgoznak. 30 perc stabilan felmelegedést, felmelegítést, nyújtást, 10-15 perces futás előtt edzés előtt. Azt lehet mondani, hogy vegyes típusú képzés, több mint egy cross-fit, a vork, vegyes harcművészetek. Ha még nem sikerült volna a show-üzletben, akkor valószínűleg szakmai sportágba mentem volna.
Nemrég a Timati 5-6 kilogrammot tudott elveszteni.
- Megálltam a tornateremben, vasalattal, vagyis rudakkal, súlyokkal, és többet kezdtem dolgozni a saját súlyommal - magyarázza az énekes. - Mivel kezdtem birkózni, elkezdtem fogyni. Körülbelül egy évvel ezelőtt, egy újabb látogatás után, Grozny városához csatlakoztam az edződobozomhoz. Ramzan Kadyrov azt mondta, hogy fel kell emelnem a boksz-startot, egy küzdelmet. Általánosságban véve boxisták, vegyes harcművészetek, és a saját súlyommal dolgozom. Súlyos, de ugyanakkor erősebbé vált, és a szalagok jobban működtek.
Ami a táplálkozást illeti, a Timati nem rendelkezik különleges étrenddel:
- Reggel eszem mindent. Délután 3-4 órától kezdve elvesznek szénhidrátokat. Közelebb az ágyhoz, csak fehérjék. Plusz időnként sporttáplálkozás, iszom a vitaminokat.
Nagyszerű befolyást gyakorolt Timati szerelmére a szülők számára, ezért ő igyekszik példát mutatni erre és a lányára.