Milyen gombás betegségeket tudok felvenni az edzőteremben?

A meleg és nedves közeg, amelyet a sportklubok edzőtermeiben, öltözőjében és zuhanyaiban hoztak létre, ideális hely a gombás fertőzések terjedésére. Hogyan ismerjük fel és megelőzzük ezeket a betegségeket?

Gombás betegségek, amelyek az edzőterem látogatása után jelentkeznek

Sportoló lábát
Aggasztja a viszketést, égést, repedéseket, a láb bőrének hámlását? A lábfej zsinege (az atléta lába) általában az ujjak közé fejlődik, és nedves öltözőhelyiségeken, izzadt zoknokon és nedves cipőn keresztül terjedhet.

Annak megakadályozása érdekében lehetséges, hogy gumicipőt cipel a zuhanykabinban, és naponta jól mosakodik a lábam, és mindig tiszta zoknit visel.

Inguinalis dermatomycosis
A viszketés és a bőrön jelentkező piros bőrkiütés azt jelenti, hogy valószínűleg inguinalis dermatomycosis van. Mind a nők, mind a férfiak számára megjelenhet. Ezt a betegséget a verejtékezés és a nedves környezet okozhatja, amelyek gyakran sporttevékenység eredményeként következnek be. Ez megakadályozható azáltal, hogy az ágyékot tiszta és száraz állapotban tartja, száraz, tiszta alsóneműt és laza nadrágot képez a kiképzés után.

ótvar
A gyulladás (dermatomycosis), melyet a bőr viszketése és vörössége okoz, gombás fertőzést okoz. Ez előfordulhat a testen vagy a fejbőrön (a fejbőr zsindelyei). Nagyobb kockázattal jár, ha a bőre gyakran meleg, nedves környezetben van, és kapcsolatba kerülnek a gyűrűférgek hordozóival.

Körömgomba
A törékeny, színtelen, vastag körmök azt jelenthetik, hogy egy körömgomba van (onychomycosis). Megjelenését elősegíti meleg, párás körülmények. A körömgombák megakadályozásához tartsa rövid ideig a körmét, tegye tisztára a száraz, tiszta zoknit, gyakoroljon és zajtalanítsa őket, és gyakran cserélje le őket. Vegyél egy széles lábujjhegyen cipőt (úgy, hogy ujjait ne unatkozzon).

Olvassa el: Gyönyörű lábak: Megszabadulni a gyakori problémáktól

Sportruházat gondozása

• A ruhát azonnal cserélje az edzőterem látogatása után. Ajánlatos zuhanyozás előtt. A lágy bőr ideális környezet a gombák és más mikrobák kifejlődéséhez.
• Minden használat után mossa le a ruházat gyakorlására.
• Minden edzés előtt viseljen tiszta ruhát.

Tekintse meg, hogyan állíthatja be az alakját a sporttal: