Mi a teendő, ha a haj kifogy
Általában a hajnak ki kell esnie. Ez a folyamat természetes és elkerülhetetlen. Ne félj, ha a nap 50-100-ra esik, és még 150 hajat is. Problémák kezdődnek, amikor a haj rendkívül nagy mennyiségben esik ki. Húzva a szálat, észrevetted a kezedben nem egy szálat, hanem 4-5-et és még többet? Itt az ideje, hogy tegyen lépéseket!
Mi okozza a hajhullást?
Az öröklődés és a hormonális rendszer állapota - ez a két tényező befolyásolja a haj állapotát, talán a legnagyobb mértékben. A női nemi hormonok, az ösztrogének segítik a haj növekedését és vastagabbá válását. Hiánya (terhesség alatt vagy a menopauza kezdetén) arra a tényre vezet, hogy az asszony kezd észrevenni: a haj kifogy, és elveszíti csillogását. Egyes fogamzásgátlók alkalmazása hajhullást vagy állapotromlást is okozhat. Rendszerint ezek a fogamzásgátló tabletták, amelyek befogadása növeli a férfi hormonok termelését.
Pánikba esik, és ha figurálisan azt mondja, hogy a saját hajad elszakad, nem éri meg. Már megkapják. Segítségre van szüksége a hígító szálakkal, és azonnal! Először konzultáljon egy endokrinológussal. Segít meghatolni a lehetséges sérelmeket a szervezetben, ami hajhulláshoz vezet. Például a cukorbetegség megakadályozza a vér mikrocirkulációját kis hajszálerekben, amelyek elősegítik a fejbőr és a hajhagymákat. Így a haj olyan intenzíven esik ki, hogy ne feledje, hogy lehetetlen.
A hajhullás másik oka erős vagy tartós stressz. Szűkíti a véredényeket és csökkenti a normál hajnövekedéshez szükséges hormontermelést. Ennek eredményeképpen a haj kifogy, és az újak nem sietnek, hogy pótolják a veszteségeket. A "póni farok" gyorsan "egér farokká" válik. A feszültség képes legyen lőni. Tanulj pihenni. Számos lehetőség van erre: auto-képzés, aromaterápia, fizikai gyakorlatok, kommunikáció a természettel. Persze, ne aggódj egyáltalán, és ne aggódj semmiért, talán nem fog működni. Ugyanakkor meg kell próbálnod magadat tartani a kezedben, anélkül, hogy egy traumatikus helyzetet megtartanál vagy ápolnád.
A hajhullás meglehetősen gyakori oka a szigorú diéták elbűvölése. A vitaminok és ásványi anyagok hiánya, az élelmiszerek legsúlyosabb korlátozásaival, nagyon negatív hatással van a hajra. Elveszítheted nem extra fontot, de felesleges haja a fejedben! Minden étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és tartalmaznia kell a szervezet számára szükséges összes elemet. A hajápolás is fontos. Előfordul, hogy a haj kihullik, mert a kín gyakori színezés, dauer, forró szárítás, kíméletlenül tépte merev fésű. Ez az oka a hajvesztésnek a te esetedben?
Termékek a hajhoz
Mint a mosás gyenge a haj?
Mielőtt sampont vásárolna, tanulmányozza a csomagoláson lévő információkat. Végül is ez a megoldás nagyon gyakran érintkezik a hajjal, ezért nagy hatással van rájuk. Nagyon hasznos, hogy rendszeresen mossa meg a haját csak főzet a gyógynövények, mint például a nagy csalán és bojtorján gyökér és dörzsölje be a fejbőrbe bojtorján olaj és az infúziós virágok búzavirág.