Lépések szerkesztése
1. rész: Tisztítsa meg étrendjét
Egyél sok gyümölcsöt. A nagy mennyiségű káliumot tartalmazó gyümölcsök és zöldségek hozzájárulnak a vesék tisztításához. A citrusfélék, mint a szőlő, az édes limes, a narancs, a sárgadinnye, a banán, a kivi, a kajszibarack és a szilva kiváló káliumforrás. [1] A tej és a joghurt is sok káliumot tartalmaz.
- Tegye bele ezeket a gyümölcsöket a mindennapi étrendbe, hogy fenntartsa a vér normál szintjét az elektrolitokban, ami viszont segít a vese normális működésében. Egy pohár szőlőlé reggel vagy délután megtisztítja a szervezet felesleges húgysav-képződményeit, a vese munka melléktermékeit.
- Káliummal dúsított élelmiszerek "kiegyensúlyozott" bevitele. A túlzott káliumfelvétel hiperkalémia kialakulásához vezethet, amely végzetes következményekkel járhat és szívelégtelenséget okozhat. A vesekárosodásban szenvedők nem fogyasztanak túl sok káliumot. Egy egészséges személy nem fogyaszthat napi 4,7 g káliumot. [2]
Ne felejtsd el a bogyókat! Az ilyen bogyók, mint az áfonya, szintén hozzájárulnak a vesék tisztításához. Az áfonya egy kinin tápanyagot tartalmaz, amelyet hippurinsavká alakít át, több metabolikus folyamaton keresztül a májban. A Hypuric acid tisztítja a veséket a karbamid és a húgysav túlzott felhalmozódása miatt. Egy pohár áfonya elegendő a vesék napi egyszer megtisztításához. [3]
- Tudományos kutatások kimutatták, hogy az áfonya nagyon hasznos a húgyúti fertőzések megelőzésére antibakteriális tulajdonságai miatt. [4]
Fordulj el több árpát a diétádba. Az árpa egy kiváló csonk, amely segít a vesék tisztításában és a veseelégtelenség megelőzésében az ellenőrizetlen cukorbetegségben. Meg kell jegyezni, hogy az árpa nem gyógyszert jelent, de felhasználható adalékként a vesék működésének fenntartására szolgáló más módszerekhez. Az árpa szerves gabona; Jó módja annak, hogy több árpát vegyen be az étrendbe, hogy helyettesítsük a szokásos lisztet árpával.
- Azt is felszív egy marék árpa egy éjszakán át vízben, és igya meg az első dolog, amit a következő reggel. Ez segít a vese tisztításában és helyreállításában. [5] Azt is feltételezzük, hogy rendszeres fogyasztása árpa segít fenntartani a normális tininszintet (vagy csökkenti azt a normális szintre a cukorbetegek). [6]
Kerülje el az olyan dolgokat, mint az alkohol, a koffein és a csokoládé. Bár a tudósok még nem jön a konszenzus ebben a kérdésben, akkor ne élelmiszerek, mint például az alkohol, koffein, csokoládé, dió és a feldolgozott élelmiszerek. [7] Ezeket a termékeket nem azért ajánljuk, mert azok negatív hatással voltak a vesére, hanem azért, mert általában rossz hatással lehetnek a szervezetre. Függetlenül attól, hogy dolgozik az elszámolási a vesét, vagy sem, akkor korlátozza a bevitt összes ilyen terméket.
- Ne feledje azonban, hogy a vizsgálatok még nem szolgáltattak meggyőző bizonyítékokat, amelyek alátámasztanák azt az állítást, hogy elkerüljék ezeket az élelmiszert, amikor a veséjüket. Még nincs végleges következtetés erre a kérdésre.
Próbálja ki az áfonyát. Ez a századi növény híres gyógyhatásairól és a vesekövek kimosódásáról. A homeopátiában a barbár szokványos anyai tinktúrája felszabadította végtelen számú betegét a vese kólikából, és mentette meg őket a műtétektől. A veseköveknek azonban kisebbnek kell lenniük a húgycső átmérőjénél, ellenkező esetben a kőzetek károsíthatják a csatorna hámát. [11]
- Naponta háromszor 15-15 csepp anyai tinktúrát kell kis mennyiségű vízzel hígítani, hogy megszabaduljon a kövekből néhány hét alatt.
