Hogyan lehet nőni egy bajnok - Teniszezni akarok
Természetesen, mint a legtöbb szülő, játszunk vele a labda, tenisz, persze, mint a legtöbb gyerek, aki gyorsan felfogja, persze, hiszen a szülők játszanak amatőr, igyekszem tanulni valamit. De mi köze hozzá legközelebb?
Esküszöm, hogy megígérem a fiamnak, hogy menjen a gyerekek edzőjéhez, és mindent megtudjon. És itt vagyok a bíróságon, ahol a gyerekeket képezik. Igaz, nem láttam ilyen morzsákat. De a beszélgetés az edzővel még mindig megtörtént, és a képességek titkai nyitottak nekem.
-Melyik korból érdemes teniszezni az általános fejlődéshez és eredményeket elérni a professzionális sportágakban?
- Mint minden sportban, minél hamarabb kezdesz, annál jobb. De ha azt akarjuk, hogy nő a jövő bajnoka, már három éves baba kell elkészíteni, hogy a sport feljegyzések: dolgozzon a gyorsaság, a képesség, hogy gyorsan mozgatni a szemét követi a labdát, figyeli és nyújtás.
Figyelembe véve ezt a fiatal korhatárt, az összes gyakorlatot csak játék formájában lehet végrehajtani. Minden gyerek szeret egy nagy labdával játszani - fantáziálni vele a "dobás" fogalom témakörében. Amikor a gyerek felnő egy kicsit, add labdarúgás és jégkorong - mint mozgalom figyelmet a téma.
- Milyen gyakorlatok alkalmasak a hároméves időszakra?
- Alkalmas minden mobil játékra ebben a korban. Az Ön feladata, hogy kifejlessze a gyermek képességét arra, hogy összpontosítsa a látványt és a figyelmet a labdára, mivel a teniszben a legfontosabb a labdát látni. Például egy gyermek szemtől szembe vagy oldalra áll.
Dobd el a labdát, hogy megpróbálja elkapni őt, miután pattogó előtte, és nem mellette - először két kézzel, majd egy jobb vagy bal kezével. A kezdetektől nagyon fontos, hogy tanítsa a gyermeket, hogy nézze meg és vegye át a labdát közvetlenül előtted, mivel ez a további játékot felépíti.
- Hányszor kell egy héten tanulnom?
- Ha a cél - egy jó játék a tenisz (bár egy amatőr, de nem a „szabadság”), akkor a gyakorlat minden nap jobb, jobb naponta kétszer, de mivel beszélünk egy kisgyerek, ezt kell egy rövid időre: 10 15 perc játék formájában.
- Hogyan lehet megérteni, hogy a gyermek képes-e teniszezni?
- Képes gyerek, aki "adja" a gyakorlatokat; Okos gyerek; amely jó koordinációval rendelkezik. Mindez elvben már 3-4 éve látható. De ebben a korban a csecsemőnek nincs erős vágya tanulmányozni, így természetesen szükség van a szülők erőfeszítéseire.
- Amikor a teniszre való képességekről beszélünk, elsősorban a gyermek fizikai képességeinek eszméje jut eszembe. De mi a helyzet az olyan tulajdonságokkal, mint az elszántság, a kitartás, egyfelől a nyugalom, az egyensúly, az önbizalom a másikra? Végtére is, előfordul, hogy a mérkőzés kimenetelét a pszichológiai tulajdonságok határozzák meg. Mennyire fontos és ők tanulták?
- A modern tenisz minden évben egyre gyorsabb, agresszívabb. A játékosoknak döntő lépéseket kell tenniük, nem pedig egy elhúzódó védekező játékot a hátsó sorban. Ezért gyermekkorától kezdve a gyermeknek meg kell adnia a telepítést, hogy megpróbálja megnyerni a labdát, nem várt az ellenfél hibájára.
Az önbizalom - olyan minőség, amelyet jó lenne kölcsönkérni néhány nyugati játékostól. Számukra a vereség csak egy lecke, nem pedig ürügy arra, hogy elveszítse a szívét. Néhányan közülük életrajzát olvashatja, ennek a karaktertípusnak az eredete megtalálható. Például egy híres teniszezõnél a szülõk bajnoki karaktert hoztak fel, így mindig lehetõséget nyertek.
- Mikor gondolod, hogy ideje gyerekeknek, hogy egy teniszütőt vegyenek fel?
- Amikor a labdával megtanulja a gyakorlatokat, megtanulja, hogyan kell megfelelően elkapni, és ami a legfontosabb - látni a labdát, és összpontosítani. De ezt rendkívül figyelmetlenül kell tennünk, mintha a gyermek vágya alkalmával járnánk, és mindenképpen nem kényszerítenénk az eseményeket.
- A kisgyereknek szüksége van egy speciális ütésre, és mi legyen ez?
- Igen, most már bármilyen ütőt, köztük egy speciális gyermeket is vásárolhat - a szokásos nagy fejjel és egy rövidített fogantyúval.
- Egy egyszerű néző, aki a teniszversenyeket nézte a tévében, hatalmas különbség van a férfi és a női tenisz között. Van különbség a fiúk és a lányok között?
- Természetesen ott van. A fiúk természeténél fogva ügyesebbek, a tenisz mozgalom természetesebb, természetes, felszabadult, és a lányokat képzettnek kell képezni. Másrészt a fiúk rosszul ugrálnak egy kötelet, és ezt és a "lábfej fejlesztésére irányuló gyakorlatokat.
A tenisz játékos mindig mozog, a lábát keresztezi, így a stop mindig feszült. A mozgás „a labda - egy hirtelen futni előre, hátra vagy oldalra, és ha a láb gyenge -. A hiányosság, hogy azonnal látható, mint egy gyenge kéz, és természetesen, a lányok az érzelmek a legjobb a koncentráció, amely nem segíti őket. döntő pillanatok a bíróságon.
- A legtöbb gyermek teniszpálya a csoportos módszerek szerint működik. Mikor van értelme az egyéni óráknak?
- Természetesen az egyéni osztályok sokkal hatékonyabbak, mint a csoportok, egy kis teniszezõ fejlesztésére. De meglehetősen drágák, ezért van értelme, ha a szülők egy tehetséges gyermeket felkészítenek egy profi teniszpályára, vagy egyszerűen nem korlátozzák az eszközöket.
- A gyermeket a teniszrészlegnek adják, apukák és anyák nem gondolnak olyan sportra, mint a trauma. Mennyi ez a traumás sport a teniszrészen belül?
- Sajnos sérülések is előfordulnak a gyermekek osztályaiban. Azáltal saját szervezettség hiánya, és mivel a rossz válasz a sok gyerek nem tudja követni a mozgását a többi gyerek, majd egy teniszlabda vagy ütő szenvednek szem, hát, karok.
A teniszmozgások keménységének köszönhetően sérülések lépnek fel a lábfejben. De bár ezek az esetek is megtörténnek, nem hasonlíthatók össze a professzionális teniszezők sérüléseivel, mivel természetük teljesen más, és aligha szolgálhatnak akadályként a teniszben lévő, általában fejlett gyermekek képzésére.
- Ha a gyermeknek nincs képessége, akkor mit kell tennie?
- Jobb, ha teniszezni és más sportot választani. Hetven éves korban már megállapítható, hogy a gyermeke képes-e teniszezni vagy sem.
- Vannak trükkök, hogyan kell beágyazni a gyermek tenisz szerelmét?
- Sajnos itt nincs kész recept. A teniszezésben az érzelmi hangulat nagyon fontos. Talán érdemes elindulni a vakációra - nyílt bíróságon, borostyánozott, és nem egy moszkvai fülledt teremben, amikor a zene és az angol nyelv között szorongatják a tenisz edzést.
Ezután a gyermek stabil szövetséget hoz létre, hogy a teniszezés öröm. Nagyon fontos, hogy ne túlterheljük a gyermeket, hogy lássuk, amikor fáradt vagy elkezdi elveszíteni a tevékenység iránti érdeklődést, mert mindenkinek megvan a saját korlátja. Ebben az esetben kapcsolja át másikra. És állítsd be azt a gyermeket, hogy a tenisz nem csak fut, hanem labda, de céltudatos lecke: jól játszani, erőfeszítéseket kell tennie.
- A teniszezés korai edzéséről, a teniszlabda legényéről, amely egy kerekesszékben lévő baba előtt lóg, mindez igazolható?
- Ha a szülők maguk fertőzzük „tenisz vírus”, akkor tegye át a bölcső labdákat, hogy a baba egy ütő, amint képes lesz legyőzni a cél, hogy próbálja morzsákat tanulni valamit a lehető leghamarabb. És minden, mert ők maguk is szeretik ezt a sportot.
És más, nem játszható szülők is adják a gyermekeiket a teniszrésznek az iskolai életkorban. És azt kell mondanom, hogy az elsőnek a második feletti elsőbbsége elvben nem - minden a gyermekektől, a vágytól függ. Végtére is, ahogyan azt a gyakorlat is mutatja, sok profi teniszezõ úgy kezdett el, mintha maguk, szülõk nélkül lennének, ami nem akadályozta meg a sportág magasságának elérését.
Igaz, vannak olyan esetek és a szülők erőteljes befolyása a gyermekekre, ami szintén sikeres teniszpályát eredményezett. Véleményem szerint valamiféle kemény függőség nem létezik. Tehát ha a szülők, mint a tenisz, és a gyermekek megszállása örömet okoznak, akkor miért ne?