Hogyan lehet meghatározni a lapos lábat otthon?
Meg kell vizsgálni a lapos lábakat?
Sokan tévesen úgy gondolják, hogy a lapos lábak tisztán kozmetikai hibák. Valójában ez a betegség súlyos fájdalmat okozhat nemcsak a lábaknál, hanem hátul is. Idővel a lábak jobban megbirkóznak a közvetlen funkciójukkal, és a lábak nem eléggé párnázottak a gyalogláshoz. Ennek eredményeképpen az ember problémákat okoz a gerinc, a testtartás és a leginkább elhanyagolt esetekben - bizonyos belső szervekkel, például az idegrendszerrel vagy a szívvel.
A fentiekből következik, hogy a lapos lábak rendkívül fontosak a diagnosztizáláshoz és kezelés kezdetekor. Teljesen megszabadulni ez a probléma csak gyermekkorban lehetséges, amikor a csontok még nem alakulnak ki, és alkalmasak a fizioterápiás hatásokra. Az idősebb korban csak a karbantartás és gondozás lehetséges, ami megakadályozza az egészség vagy a fájdalom romlását.
A betegség tünetei
Felfüggesztése a lapos láb lehet a tünetei ennek a betegségnek. Érdemes megjegyezni, hogy a jelek nem jelennek meg azonnal, és a betegség első szakaszaiban gyakran nem észrevehető. Az ilyen tünetek megjelenése a lapos lábfej kialakulását, progresszióját, valamint az egyének teljes csontrendszernek a patológiás folyamatban való részvételét jelenti. A betegség egyik jele lehet a lábak fáradtságának fokozása. Lapos lábakkal a lábak ugyanolyan gyakran és nagyon fáradtak a mozgás és a dinamikus munka után. Ez azt jelenti, hogy függetlenül attól, hogy a beteg hosszú ideig fut-e vagy tartózkodik-e egy helyen - a lábak fájdalmasan fájdalmasak lesznek.
Még egy kis terhelés esténként, a síkos lábú betegnek erős fájdalom, duzzanat és a láb feszültsége van. Idővel a fájdalmak továbbra is zavarják nemcsak a lábtérben, hanem az alsó végtag felett, a térdízülethez képest. Bizonyos esetekben a folyamatot fájdalmas lumbális és fejfájások kísérik. A lapos lábakat cipők segítségével határozhatja meg. Ha a legkedveltebb cipő a leggyakrabban kopott a sarok belsejében, akkor gondoljon az ortopédre. A betegségben szenvedő betegek szintén panaszkodnak a cipő méretének megváltoztatására. A szokásos modellek szűkülnek, nagyobb méretű cipőket kell vásárolnod.
A transzverzális síkfa lábak jellegzetes jelei is vannak. Ennek a betegségnek a jelenléte jelezheti a lábszélesség növekedését, a hüvely eltérését a lábtól távolabb, a kúp alakját és a második és a harmadik ujjak deformálódását a kalapácsszerű módon. Meg kell jegyeznünk, hogy ezek a tünetek inkább endokrin vagy cardiovascularis betegséget jelenthetnek, mintsem lapos lábakat. Mindenesetre, amikor ezek a tünetek megjelennek, azonnal forduljon szakemberhez.
Milyen gyorsan ellenőrizni kell, hogy van-e sík láb, otthon?
Van egy egyszerű és pontos módszer a síkfa lábak meghatározására. Készítsen két A4-es papírlapot. Sima felületen terjeszti a lábak teljes felületét zsírkrémmel. Helyezze a papírt a padlóra, és álljon rajta a lábával. Vigyázz a helyes testtartásra, és hogy teljes mértékben támaszkodj a lábakra (egyébként az expressz tesztben egyszerűen nincs értelme). Ezután vegye be a lapokat és tanulmányozza a nyomatokat. Normális esetben egy horony a láb belső széle mentén halad, a középső rész kb. Felét foglalja el. Ha nincs egy a nyomvonalon, vagy a szegély kis méretű, akkor ez jelezheti a lapos lábakat. Hasonló tesztet végeznek ortopédiai fogadáson is, akkor ezt "planográfia" -nak nevezik.
A betegség fejlődése és mértéke
Feltételesen a betegség 3 szakaszra osztható. Az első fokú lúdtalp az jellemzi, hogy a beteg csak most kezdik érezni a gyengülő szalagok, gyors kifáradás lábak és részleges változás testtartás (előfordul a fájdalom miatt). Ebben az esetben a láb csontjai még nem vetették alá a deformáció, és annak íve nem lapított. A második lépésben a már előforduló patológiás változások a lábfej ívében amely csökkentjük 1,5-2,5 cm. Nyomásérzékenység kifejezettebb fájdalmat érintett beteg tűnik egyre több és több, valamint változtatni a lokalizáció le a láb és a boka. A járás megváltozik, feszült és "nehéz" lesz. A harmadik szakaszban a láb észrevehetően deformálódik. Még a rövid séták és az egyszerű fizikai tevékenységek is súlyos fájdalmat és duzzanatot okoznak. Vannak lumbális és fejfájás is.
Orvosi diagnosztika
Pontosan tudni, hogy van-e ez a kórtörténet, segít egy specialistával. Az orvos fel fogja rendelni az egyik lehetséges diagnózismódszert, és eredményei szerint diagnosztizálja. A leggyakoribb vizsgálati típusok a következők:
- al-metrikus módszer - az al-metrikus index kiszámítása (azaz a láb magasságának és hosszának a megfeleltetése egymáshoz);
- X-sugarak;
- a tervrajz a már említett módszer; Kórházi körülmények között a zsírkrém gyakran helyettesíti a Lugol oldatával.
Lapos lábak észlelése a gyermekben
Mint már említettük, a legjobb a gyermekek lapos lábainak kezelésére. Ennek oka az, hogy a csontváz hiányos csontképződéssel és elegendő rugalmassággal jár. Ezért az orvosok ragaszkodnak a korai diagnózishoz és a kórtan időben történő észleléséhez a kisgyermekeknél. De itt van egy probléma: akár 5-6 év is lehet, hogy meghatározza a gyermek lapos lábát. Ez annak köszönhető, hogy a csecsemő csontjai nem elég erősek, s valójában a porcok keveréke. A lábfej laposnak tűnhet, és a gyermek különleges zsírpárnája miatt, ami szükséges a csontbázis védelméhez.
Logikusan, a fenti okokból kifolyólag, a planktonográfia, mint a sík lábak meghatározása 5 év alatti gyermekek esetében, hatástalan. A szakértők azt javasolják, hogy ilyen otthoni diagnózis helyett forduljon egy ortopédhez, aki a láb és a panasz állapotának megfelelően megfelelően diagnosztizálhatja és előírhatja a szükséges kezelést. Gyanítom, hogy egy gyermek síkjával két okból is lehet:
- csikorgatás (a lábfej lábujjainak belseje a gyaloglás közben - gyenge izmokkal, amikor a baba nem tudja megtartani a lábát normális helyzetben);
- elsősorban a lábak belsejében támogatják a gyaloglást.
Ne feledje, hogy a lapos lába hajlamos előrehaladni, különösen akkor, ha kényelmetlen vagy szűk cipőket vagy magas sarkú modelleket visel. Túlzott fizikai aktivitás vagy teljes hiánya, nyugtalan alvás és helytelen testtartás csak súlyosbítja a helyzetet. Ne fusson a betegségben, forduljon orvoshoz időben, és megszabaduljon a bosszantó fájdalomtól a lábad alatt!