Gyermekkori bolygó - zabkása gyermekeknek egy évig
Kávé a baba liszt rizs zabkása dörzsölni
A rizst rendezzük el, öblítsük ki többször, tegyünk egy serpenyőbe, forraljuk fel forró vízzel (1 pohár) és főzzük, amíg puha lesz (45-60 perc). Mivel a párolgás hozzá egy kis vizet, így a főzés végén a főtt rizst, valamint egy főzet legfeljebb 1 csésze. A rizst törölje át egy gyakori szitán, adjunk hozzá forró, de nem főtt tejet, keverjük fel és töröljük újra, hogy ne legyen csomók. A töltött zabkása pour cukorszirup, sóoldat és forraljuk 2 percig. A kész zabkában helyezzük a vajat és alaposan keverjük össze. Egy ilyen rendetlenségben hozzáadhatunk 30 gr-ot. reszelt almát.
Hozzávalók: 1. ábra Art. kanál, víz - 1,5 csésze, tej 3/4 csésze, cukorszirup 2 teáskanál, sóoldat 1/2 teáskanál.
Rizs zabkása gyümölcspürével
A rizslisztet hideg vízben hígítjuk, és folyamatos keverés közben forralt tejbe öntjük, 5 percig főzzük. a végén a főzés egy kis sót, adjunk hozzá cukorszirup, gyümölcs püré, forraljuk fel. Tegye a vajat a kész zabkásra.
Hozzávalók: Rizsliszt 10 gr. tej 100 ml, víz 20 ml, cukorszirup 3 gr. gyümölcsös püré 30 gr, vaj 3 gr.
Zabkás tört hajdina
Hajdina héja és bors, öntsük fel forró vízbe, főzzük alacsony hõmérsékleten egy órán keresztül. A főtt zabkát szitán töröljük át, adjunk hozzá forró tejet, egy kis sót, cukorszirupot és forraljuk még 2-3 percig. Add hozzá a vajat a kész zabkásahoz.
Összetevők: Hajdina 10 gr. tej 100 ml, víz 30 ml, cukorszirup 3 ml, vaj 3 gr.
Zabliszt zabkása
A "Hercules" rostokat rendezzen, tegyen egy serpenyőt, öntsön forró vizet és főzzön gyenge forralással 3 5 5 percig. Forró zabkása dörzsölje át egy szitán és hígítsa forró tejet, hogy ne legyen csomók. A töltött zabkása öntsön egy oldat só, cukorszirup és forraljuk. A kész zabkában helyezzük a vajat és alaposan keverjük össze.
Összetevők: "Hercules" zabuló dara 1 evőkanál. kanál, víz 1/2 csésze, tej 1/2 csésze, vaj 1 teáskanál, cukorszirup 2 teáskanál, sóoldat 1/2 teáskanál.
Kasha búzadara 5 százalék
A rozsdamentes marhák szitálják és öntsük egy vékony csepegtetőt forró, enyhén sózott vízbe, főzzük alacsony hőfokon, 15-20 percig keverjük. adjunk hozzá forró tejet, cukorszirupot és forraljuk fel. Add hozzá a vajat a kész zabkásahoz.
Hozzávalók: Búzadara 5 gr. tej 50 ml, víz 80 ml, cukorszirup 3 ml, vaj 3 gr.
Kasha búzadara 10 százalék
Búzadarabot szitál. Forraljuk fel a vizet és fél adag tejet, öntsük az orrát, főzzük alacsony hőfokon 15-20 percig. Folyamatosan keverjük, megszórjuk egy kicsit, adjunk hozzá cukorszirupot, a megmaradt melegített tejet, forraljuk fel. Tegye a vajat a kész zabkásra.
Hozzávalók: Búzadara 10 gr. tej 100 gr. víz 25 ml, cukorszirup 3 gr. Vaj 3 gr.
10% lehet adni a 6 hónaposnál idősebb gyermekeknek.
Kocsonyás sárgarépalé
Készítsük elő a gyümölcslevet a sárgarépáról: alaposan mossa meg a sárgarépát, majd 1-2 percig merítsük. forró vízben, késsel hevesse le a héjat, forraljon fel forró vízzel és rácsozva. Ezután tegye a sárgarépát a főtt gézbe, és nyomja össze a gyümölcslevet. Főzzük a zabkását, hagyjuk enyhén hűlni, add hozzá a sárgarépalét közvetlenül a csecsemő táplálása előtt.
Összetevők: Minden 1 evőkanál őröltet. kanál, sárgarépa 1/2 db. víz 1/4 csésze, tej 3/4 csésze, cukorszirup 2 teáskanál, sóoldat 1/2 teáskanál.
Kocsonyás almával
Főzzük ki a zabkert, hűtsük le kissé. Mossa meg a nyers almát, forraljuk fel a forró vizet, héjat, rácsot. Csatlakoztassa a zabkását közvetlenül a baba etetése előtt.
Összetevők: Minden 1 evőkanál őröltet. kanál, alma 1/2 db. tej 3/4 csésze, víz 1/4 csésze, vaj 1 teáskanál, cukorszirup 2 teáskanál, sóoldat 1/2 teáskanál.
Zabkás gyümölcspürével
Készítsünk gyümölcspürét a szárított gyümölcsből: öblítsük le a gyümölcsöt, öntsünk egy serpenyőt vízzel, csukjuk le a fedelet, és főzzük alacsony hőfokon. Amikor a gyümölcs lágy lesz, törölje át őket egy szitán, adjunk hozzá cukorszirupot, és kevergetve ismét főzzük, amíg a burgonyapüré válik vastagul. Süssük a zabkását, és forró burgonyapürével keverjük össze.
Összetevők: Minden 1 evőkanál őröltet. kanál, aszalt gyümölcs 1,5 evőkanál. kanál, vaj 1 teáskanál, tej 3/4 csésze, víz 1/4 csésze, cukorszirup 2 teáskanál, sóoldat 1/2 teáskanál.
Kása zöldséglében
Készítsünk zöldségleves: kicsi sárgarépa, friss káposzta vagy egy szelet rutabaga és burgonya gumó ecsettel, tiszta és vágott tészta. Tegye a zöldségeket egy serpenyőbe, adjunk hozzá forró vizet, és zárt tető alatt 15-20 percig főzzük. Ezután csavarja le a zöldségleveset a gézzel, és szorítsa meg a zöldségeket. A zöldséglevesben adjuk hozzá a tejet (1/4 csésze), melegítsük fel forraljuk, öntsük az orrát és főzzük a zabkert, keverjük, amíg főzünk. A kész zabkása hozzá sóoldat, cukorszirup, a fennmaradó tej, kása forrni 1-2 percig. Adjuk hozzá a vajat a kissé hűtött zabkhoz.
Összetevők: Minden 1 evőkanál őröltet. kanál, sárgarépa 3-4 db. friss káposzta 1/8 darab. burgonya 1/2 db. vaj 1 teáskanál, tej 3/4 csésze, víz 1 üveg, cukorszirup 2 teáskanál, sóoldat 1/2 teáskanál.
Sütőtök kása
Mossa meg a tökmagot, héjat és magot, kockára vágja, öntsön forró vizet, adj hozzá cukorszirupot és főzzön egy lezárt tartályban 30 percig. Öntsük az öblített és leöblített köpenyt, adjunk hozzá forró tejet, egy kis sót és pároljuk le a fedél alatt egy kis tűzön 30-40 percig. A forró kenőcs dörzsölje át a szitát, és forraljuk fel. Adjuk hozzá a vajat.
Összetevők: Tök 50 gr. Zabliszt (hajdina vagy rizs) dara 10 gr. tej 70 ml, víz 50 ml, cukorszirup 3 ml, vaj 3 gr.
Talán érdekel az oldalaink első öt legnépszerűbb trimmere:
1) "Intelligens notebookok" gyűjteménye - új fogalmakat elsajátítunk és hasznos készségeket fejlesztünk.