Általános fórum a véletlen utáni félelem leküzdéséről
Re: Hogyan lehet legyőzni a vészhelyzet utáni félelmeket?
Ez egy bonyolult kérdés, Jurij Vasilievics.
Végtére is van különbség, ha igaz vagy rossz. Vagy nem értett semmit a helyzetben. És a félelem, mint ilyen, az én esetemben már messze a baleset után, de az elején, ez csak egy sokk. És nem tudod megszabadulni a sokktól, csak akkor kezd visszavonulni. amikor a szokás megkezdődik. Isten megtiltotta. Tehát ...
A balesetem után, amikor kijöttem (kijöttem) az autóból, ez tényleg kezet fog ezzel a "férfias" (vörösesárga) és ugyanakkor egy hülye ember, mint én (és én repültem 120-ra sárga), amellyel találkoztam, már kitaláltam, hogy a baleset kölcsönös lesz, és a félelem, mivel ez nem volt. De a kocsi körül futott, körülbelül öt percig. Valószínűleg félt valahol. Ez egyfajta félelem. De én sem gondolok semmi rosszat csinálni.
És félelmem jött később. Amikor elkezdtem gondolni, mi lehet.
Itt a fejemben olyan képeket készítettek, amelyek eddig nem tudok megszabadulni tőlük, de már négy éve. És ha nem a véletlen (köszönhetően semmi szörnyűségnek nem történt), akkor ...
Tehát attól a félelemtől, amit ellenfelem tett, lehetetlen megszabadulni, mivel a vérben van, és a természetben vannak.
És a félelem, ami később jött hozzám, úgyhogy legyen. Ő ugyanis szemben áll az önbizalommal, és a néha a mozgás folyamatában felmerülő gondolkodással.
Nos, van egy stressz elleni gyógyszer, a stresszes helyzetek után, amelyek véget értek, pihentető (pihentető) zene, például "Enigma", a sebesség nem több, mint 60 és a megfelelő sor.
Több, mint én sem tudok hozzáadni.
új 05:22-től 20.09.05-kor
St. Petersburg (Victor)
Gépjármű:
Saab
Autó modell:
9-3
Sress-félelem, hogyan lehet legyőzni?
Igen, a kérdés nem egyszerű.
Számomra (komolyan) súlyos kudarcok nem voltak. Isten megtiltotta. De a kapcsolatfelvételt követően tevékenykedtem, nem pedig kulákként, hanem az aktív (nem biztosító társaságok és a közlekedési rendőrség) kérdésében. A félelem később jön, amikor egy józan nyugodt fejjel megindul. Őszintén szólva, ha hidegvérűen gondolkodtam, nem biztos, hogy a problémák megoldása gyors és pozitív lenne. Általában, bár a reakció elegendő ahhoz, hogy kitérjen. Még egyszer 3-szor a bal vállán keresztül.
Re: Re: Hogyan lehet legyőzni a vészhelyzet után?
Ehhh, szeretném nézni az embert, és talán még tanulni tőle személyesen, nem a web, ami alaposan ismeri a közlekedési szabályokat, és nem sérti azokat, aki azt gondolja, nem csak magának, hanem mások, ezáltal csökkentve a valószínűsége, hogy egy baleset, de ugyanakkor ugyanolyan balesetekben is gazdag tapasztalattal rendelkezik.
És a gondolatok elégségesek lehetnek. Vagy a szikla, vagy a busz a gyerekekkel. Vagy helyettesítsd az oldaladat vagy az utasodat. És sok ilyen ember van.
Egyetértek azzal, hogy a gépjárművezető iskola nem veszi figyelembe, és különösen nem tanít cselekvéseket abnormális helyzetben. Valójában minden stresszes helyzetben lévő személy másként viselkedik.
Emlékezz Makarevicsre: És ez csodálatos, erős és merész, és azok, akiknek hittük kiáltották: -Tonu.
Vártuk a segítségüket, elhagytottak bennünket, és először elmentünk az aljára! "
Nem mindig a legjobban képzett teoretikusok, akik egymilliószor beszéltek különböző eseményekről, és szem előtt tartják, mint az apjuk, egy baleset előtt, alatt és után egy intézkedéscsomag felhasználhatja tudásukat.
Ráadásul az egyes emberek stresszei különböző módon és különböző időpontokban nyilvánulnak meg.
Valaki azonnal, azonnal, valaki órákon belül lekapcsol, teljesen tisztában azzal, ami történt.
Nem csak, hogy van egy professzionális kiválasztás a különböző osztályok és szolgáltatások, valamint a különböző szakmák.
hogyan lehet legyőzni a sürgősségi félelem után
Nos, így csatlakoztam azokhoz a sorokhoz, akik egyszer legalább egyszer meglátogatták a balesetet, és harci keresztelésen mentem keresztül :))), (eh.). A félelem megjelent, de nem a félelem, hogy a kerék, és a félelem, a közelben a nagy gépek (ütközés KAMAZ), míg mások nem mond semmit, de lehet, hogy csak később, de így ma reggel a munka, nem vette észre, az ideges állapot, csak Amikor a kocsihoz vagy a kamazhoz közeledünk, valami összeszorít belőlük - talán ez a félelem? és az autó vezetésében semmi sem zavarta.
új 18:37-től
Moszkva (Igor)
Gépjármű:
gázló
Isten tudja. Az összes zsíros tuk volt.
Mindegyik után (12 évig volt 3-szor) csak lassan indult.
A barátom (kb. 8 évvel ezelőtt) erőszakos baleset volt. 2108-ra a KAMAZ teherautó mögött vezetett az út szélén. Függetlenül attól, hogy zavart volt-e, hogy a kerék felszakadt, vagy a baleset nem szerepel a KAMAZ-ban - nem emlékszik. Felkelt, összeszorult. Az idő múlik, a rendőrség nem. Négy perccel később érzett. A születésnapján volt, és az autóban egy zsák vodkából állt. Sasha ivott egy üveg vodkát, és levágta. Aztán az év otthon ült a baleset után (a csípőcsúcs). De nem volt utólagos tünet. Már majdnem semmit sem emlékszem, és a baleset pillanatában csak esett ki! Nem hívok vodkát inni, de ez az eset történt.
A következtetések nem az eredmény.
De a körülményeknek megfelelően. Teljesen jól tudom, hogy egy részeg nem mindig hibás a baleset miatt, néha egyszerűen nincs ok-okozati kapcsolat a mérgezés és a következmények között. De tudom, hogy gondolkodnak a közlekedési rendőrök. Ezért úgy vélem, hogy alkoholfogyasztás baleset után - csak bajba kerül. Nem különösebben el tudom képzelni, hogy ez milyen hatással volt az életmentő tervezőre.
De szemben azzal, amit alapvetően szólok - ellentétes a törvény megsértésének igazolásával "az emberi kapcsolatok". Ha csak azért van, mert ezeken a "kapcsolatokon" minden szubjektív, és ami jó az ember számára, mindig rossz a másik számára. Ennek jogi rendszerét feltalálják, hogy közös szabályokat vezessenek be mindenkinek, így nincs rendetlenség. Ráadásul "egy jó srác nem szakma".
új 13:57-tól 10/18/05
Re: Hogyan lehet legyőzni a vészhelyzet utáni félelmeket?
Mit tehetek az úton?
1. Mindenekelőtt meg kell győződnie arról, hogy a fő szervrendszer (motor, emésztő, vizuális) működik, mint az esemény előtt. Az eljárás a következő:
2. Ellenőrizze az élességet és a látómezőt: mozgassa a szemgolyókat felfelé és lefelé, balra és jobbra, és győződjön meg róla, hogy ez nem okoz hányingert.
3. Üljön kényelmesen, vigye vissza az ülés háttámlájára és háromszor (zárt szemmel), hogy villogjon - pihenjen. Lassan, nyugodtan, mosolyogva kinyitotta a szemét.
4. Végezze el a tippeket a mutató ujját a szemöldök, megérintette az orrát megpaskolta az arcon, a száj körül, hogy tartsa az ujjait, dörzsölje a fülek (felülről - a külső kör a lebeny).
5. Csatlakoztassa a tenyereket, és a mellkas szintjén elé helyezze őket, váltakozva nyomja egymást egymás mellett.
6. Kopogtasson az öklével vagy a tenyerével, egy kézzel (csónakkal) összecsukva, először a csípőre, majd felemelve a lábát a sötétben.
7. A nők masszírozzák a környéket az emlőmirigyek körül, a férfiak - az oldalak és a mellkas körkörös mozdulatokkal a hypocondrium fel. Mozgassa a vállát.
8. Dörzsölje a két ujját mindkét kezével.
9. Erősen masszírozza egyik kezét a másik öklével (váltakozva). Akkor kopogtassa az ujját az orrán.
10. Ismételje meg a látását.
11. Kopogjon a fogaival.
12. Pihenjen és podrozhat egész testet.
13. Lépjen ki az autóból, ugorjon és rázkódott, podrozhat egész testet. Szimuláld a lábfejeket a labdán, pattints a hátára és a feneked a kezed hátsó részével (például masszázs).
Mindezek a gyakorlatok hozzájárulnak a reflexek helyreállításához. De ez csak a csata fele. A második félidő otthon van.
Képzeld el, ha valaki látja ezt oldalról! )))