Akne a havi megjelenés előtt és hogyan kell harcolni
A pattanások szétszóródása néhány nappal a menstruáció megjelenése előtt - ez a probléma sok nő számára ismerős. A kockázati övezetben elsősorban a serdülők és a hölgyek 35 éves kor alatt vannak. Az ilyen organizmusreakció kétségbeeséshez vezethet. Végül is, a pattanásoknak el kell ragadni a dekoratív kozmetikumokat, ami persze nem oldja meg a problémát, de csak súlyosbítja. A következő ciklus akne még inkább. Érdemes tehát más módszerekkel cselekedni. Pontosan ezt fogjuk beszélni.
Miért jelenik meg a pattanások?
A kérdés megválaszolásához meg kell fordulnia a fiziológiához, és meg kell próbálnia megérteni a menstruáció jellegét, nézze meg, mi történik a női testtel ebben az időben. Általában a pattanások megjelenése a hormonok természetes ugrásához vezet. Az a tény, hogy a havi ciklus során több fázist különítenek el. Az elsőt - follikuláris - az ösztrogén fokozott termelés jellemzi. Ez a hormon normalizálja a faggyúmirigyek működését, ezért a ciklus elején az akne gyakorlatilag nem zavart. És akkor jön az úgynevezett luteális fázis, ahol a progeszteron dominál, ami pattanást vált ki. Ez a fő oka annak, hogy a pattanások gyakran kiürülnek egy héttel a menstruáció megjelenése előtt. Ezt a tesztoszteron emelkedett szintje is elősegíti.
A hormonális ingadozásokon kívül egyéb tényezők is vezethetnek, amelyek az arcra csúnya piros pontok megjelenését eredményezhetik. Hagyományosan ezek:
- serdülőkorúak (főszabály szerint húszéves korban a hormonális háttér stabilizálódik, és a pattanások problémája megszűnik);
- nem elég erős immunitás;
- emésztőrendszeri problémák;
- alultápláltság (vagy inkább a táplálék, a zsíros, az édes és a liszt feleslegessége);
- dekoratív és uhodnaya kozmetikumok nem jó minőségűek;
- állandó stressz (ebben az állapotban, a mellékvesék munkája és az androgén fejlődése - hormon, amely stimulálja a faggyúmirigyek aktivitását);
- rossz ökológia.
Mit mond az akne megjelenése?
Először is - valami működési zavarról a test munkájában. A tapasztalt kozmetológusok a pattanások lokalizációjánál még elképzelhetik, hogy melyik szerv vagy rendszer a "jabbing". Például a pattanások felhalmozódása az arccsontokon és a szem körül jeleit jelzi a vesék és a mellékvesék problémái. De abban az esetben, ha a vöröses pontok "elfoglalják" a homlokot, nagy figyelmet kell fordítani a bél és az epehólyag működésére. De mindenesetre a pattanás súlyos oka annak, hogy vizsgálatot végezzenek, és megtudják, milyen jól működik a tested.
Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól
Először is, azonnal tudomásul vesszük, hogy mit tehetünk mindenesetre lehetetlen. Először is, ne hagyja túlságosan elviselni a maszkolás egy alapozó krém - kozmetikumok eltömődés pórusokat, így hamarosan akne válhat még. És másodszor, ne nyomja meg a pattanásokat. mintha nem lenne kívánatos. A seb fertőzést vagy a pattanások helyén marad ronda hegek. Vannak hatékonyabb módszerek a baj megszabadulására.
- Az első módszer - antibiotikumok
Az orvostudomány olyan gyógyszereket tartalmaz, amelyek elősegítik a menstruáció előtti kiütéseket. Ezeknek a gyógyszereknek az összetétele kis mennyiségű antibiotikumot, gyógynövényeket és vitaminokat tartalmaz. Csak a bőrgyógyász tanácsosával vegye be őket! A függetlenség itt teljesen helytelen, mivel csak súlyosbítja a helyzetet.
- A második módszer a szalicilsav vagy a jód
Kiválaszthatja bármelyik eszközt. Ezt közvetlenül a pattanásokra kell alkalmazni. Talán enyhe bizsergés. Ne aggódjon, ez teljesen normális, és hamarosan el kell mennie. A jód és a szalicilsavas kenőcs megszáradja a pattanásokat és elősegíti a gyors gyógyulást. By the way, ugyanazok a tulajdonságok és zindol, valamint a szalicilsavas kenőcs. Leggyakrabban a nők inkább a kenőcsöt kedvelik, mivel nem hagynak olyan látható nyomokat az arcon, mint a jód.
- A harmadik út a teafaolaj
Ismeretes, hogy képes minden olyan baktérium neutralizálására, amely "felelős" az akne előfordulásához. Az olajat a sérült bőrre kell vinni egy pamutpárnával vagy egy tamponnal. A mosáshoz nem szükséges! Teafaolajat adhatunk a szokásos mosási vagy arcmaszkhoz.
- A negyedik módszer agyag maszk
Ez a kozmetikai eljárás nagyon jól tisztítja az arcot, de nem alkalmazható közvetlenül a menstruáció idején. De ezen időszak előtt vagy után - nincs veszély.
- Ötödik módszer - kátrány szappan
Nagyon hatékony módszer a kiütések kezelésére - különösen a zsíros bőrre. Naponta kétszer kell mosni, és a pattanások jelentősen kisebbek lesznek. De érdemes nagyon óvatosnak lenni. A szappan erősen megszárad, és a túlzott felhasználással ellentétes eredményt adhat: aktiválja a faggyúmirigyek munkáját és új akne megjelenését idézheti elő. Ezért a nap folyamán két mosásnak kell korlátozódnia.
Hogyan lehet megakadályozni az akne
- Gyakran a pattanásoktól segít megszabadulni a fogamzásgátlóktól, normalizálva a hormonális hátteret. De ez az út nem mindenki számára alkalmas: egyes nők fogamzásgátló módszere ellenjavallt, és a gyógyszer mellékhatásai tömegesek. Jobb biztonságosabb módszereket elfogadni.
- Figyelnie kell arra, hogy mit eszel. A sült, zsíros és sós ételeket leginkább kizárják az étrendjükből, hogy ne okozzanak kiütéseket. És általában az egészségért hasznos lesz. Egyél több zöldséget, diót és rostban és C-vitaminban gazdag ételeket. Ne feledkezzen meg a tiszta vízről - hiánya szintén nem a legjobb módja annak, hogy befolyásolja a bőr állapotát.
- Az akne megjelenése segít megelőzni a közös almaecetet. Az a tény, hogy a bőrünkön egy úgynevezett savas köpeny van. Ez a legvékonyabb réteg, amely megvédi a pórusokat az ingerek hatásától a külső környezetből. A hormonális meghibásodások "szakítják" ezt a természetes fedelet, ami kiütésekhez vezet. Ez az ecet segít. Csak naponta egyszer törölni kell a bőrt. Különös figyelmet kell fordítani a problémás területekre - a homlokra és az arccsontokra, vagyis a pattanásokra leginkább "szerelmes" helyekre. A megelőzést egy héttel a menstruáció megjelenésének várható napja előtt meg kell kezdeni.
- Ha tudod, hogy hajlamos a kiütésre, próbáld meg csökkenteni a bőrrel való érintkezést parfüm, alkohol és néhány növényi összetevő (például fahéj-olaj vagy mentol). A bőr tisztításához használjon alkoholmentes alkoholokat és lotionokat. Különösen fontosak ezek a javaslatok a menstruációs ciklus második felében, amikor a progeszteron hormon aktív termelése megkezdődik.
- És a legfontosabb és leghatékonyabb tanács ez: próbálja minimalizálni mindenféle stresszes helyzetet. Legalábbis ne reagáljon rájuk olyan fájdalmasan. Ez csak növeli a pattanások mennyiségét az arcán.
De annak érdekében, hogy megoldja a problémát egyszer és mindenkorra szüksége van egy konzultáció egy specialisták - bőrgyógyász vagy endokrinológus. Csak egy orvos képes elvégezni a szükséges vizsgálatokat és pontosan megmondani, mi az oka a pattanások megjelenésének. És miután meggyógyította az okot, automatikusan megszabadul a tünetektől. A tiszta és sugárzó bőr útja nem lehet túl gyors, de az eredmény minden erőfeszítést megtesz!